Ginkgo bilobaverjel, da je koristen za izboljšanje spomina in koncentracije, Zato se pogosto uporablja kot dodatek pri zmanjševanju simptomov, povezanih z demenco. Ta zeliščni dodatek je na voljo v obliki tablet in kapsul.
Ginkgo biloba vsebuje flavonoide in terpenoide, ki imajo močne antioksidativne lastnosti. Antioksidativne lastnosti te zeliščne sestavine se lahko borijo proti prostim radikalom in veljajo za dobre za zdravje možganov.
Verjame se tudi, da lahko ginko biloba pomaga izboljšati pretok krvi po telesu, vključno z možgani. Čeprav se domneva, da ima številne prednosti, je še vedno potrebnih več raziskav, da bi dokazali varnost in učinkovitost gingko bilobe.
Blagovna znamka ginkgo biloba: Blackmores Ginkgo Recall, Cerebrovit Ginkgo, Ginkgo Biloba, Ginkgoforce, Ginkgo Plus, Ginkgo Max, GNC Ginkgo Biloba Plus, Nature's Plus Ginkgo Combo, Nutracare Ginkgo Biloba, Libidione, Sido Muncul Ginkgo Biloba, Vitahealth Ginkgo Bil Wellness 20
Kaj To Ginkgo biloba
| skupina | Brezplačno zdravilo |
| Kategorija | Zeliščni dodatki |
| Koristi | Prehranska dopolnila, ki vsebujejo antioksidante, za katere velja, da so dobri za zdravje možganov |
| Zaužije ga | Zreli |
| Ginkgo biloba za nosečnice in doječe ženske | KaN kategorija: Ni kategorizirano Ni zadostnih podatkov o učinkovitosti in varnosti uporabe ginka bilobe pri nosečnicah in doječih ženskah. Če ste noseči ali dojite, ne jemljite tega dodatka, ne da bi se prej posvetovali z zdravnikom. |
| Oblika zdravila | Kapsule in tablete |
Opozorilo pred MengporabeGInkgo Biloba
Dodatkov ginka bilobe ne smete jemati neprevidno. Pred uporabo tega dodatka je treba upoštevati več stvari, in sicer:
- Ne jemljite dodatkov ginka bilobe, če ste alergični na rastlino ginkgo, bršljan, oz strupeni sumak.
- Preden vzamete ginkgo biloba, se posvetujte z zdravnikom, če imate epilepsijo, motnje strjevanja krvi, sladkorno bolezen in pomanjkanje glukoza-6-fosfat dehidrogenaze (G6PD).
- Posvetujte se s svojim zdravnikom o jemanju dodatkov ginkgo bilobe, če se zdravite z drugimi zeliščnimi izdelki ali nekaterimi dodatki.
- Posvetujte se s svojim zdravnikom o uporabi gingko bilobe, če jemljete antikoagulantna zdravila, kot je varfarin, saj je znano, da gingko biloba poveča tveganje za krvavitev.
- Povejte svojemu zdravniku, da jemljete ginko bilobo, če nameravate imeti operacijo ali določene medicinske postopke. Uživanje gingko bilobe je treba prekiniti 1-2 tedna pred načrtovano operacijo.
- Posvetujte se s svojim zdravnikom o uporabi dodatkov in zeliščnih izdelkov, vključno z gingko bilobo, če ste noseči, dojite ali načrtujete nosečnost.
- Takoj obiščite svojega zdravnika, če po jemanju dodatkov ginka bilobe doživite alergijsko reakcijo na zdravilo, resen neželeni učinek ali prevelik odmerek.
Odmerjanje in navodila za uporabo Ginkgo biloba
Vsaka 1 kapsula ali tableta ekstrakta ginka bilobe vsebuje 24–32 % flavonoidnih glikozidov in 6–12 % terpenskih laktonov.
Odmerek ginka bilobe za zmanjšanje simptomov demence in periferne arterijske bolezni pri odraslih je 120–240 mg na dan, razdeljen na 2–3-kratni urnik uživanja.
Poleg demence in bolezni perifernih arterij se dodatki ginka bilobe pogosto uporabljajo za druge namene. Sledi odmerek ginka bilobe, ki je razdeljen glede na predvideno uporabo:
- Namen: Izboljšajte spomin in miselne sposobnosti
Odmerek je 120–600 mg na dan, razdeljen na 2 shema uživanja.
- Namen: Zdravljenje glavkoma in makularne degeneracije
Odmerek je 40 mg, ki se jemlje 3-krat na dan 4 tedne.
- Namen: Premagovanje vrtoglavice ali tinitusa
Odmerek je 120-160 mg na dan, razdeljen na 2-3-kratni urnik uživanja.
- Namen: Zmanjša simptome Raynaudovega sindroma
Odmerek je 360 mg na dan, ki se po urniku uživanja razdeli na 3.
- Namen: Preprečevanje in zdravljenje simptomov predmenstrualnega sindroma (PMS)
Odmerek je 80 mg, 2-krat na dan, od 16. dne menstrualnega ciklusa do 5. dne naslednjega menstrualnega ciklusa.
- Namen: Preprečevanje višinska bolezen ali višinska bolezen
Odmerek je 80 mg, 2-krat na dan.
- Namen: Premagovanje simptomov intermitentne klavdikacije
Odmerek je 120-240 mg na dan, razdeljen na 2-3-kratni urnik uživanja.
- Namen: Premagovanje spolne disfunkcije zaradi uporabe antidepresivov
Odmerek je 60-240 mg 2-krat na dan.
Kako do MengporabeGinkgo bilobapravilno
Bodite prepričani, da jemljete dodatke ginka bilobe v skladu z navodili in navodili za uporabo na embalaži. Če je potrebno, se posvetujte s svojim zdravnikom, da bo odmerek ustrezal vašemu stanju. Ne vzemite več od priporočenega odmerka, da se izognete neželenim učinkom.
Ginkgo biloba tablete ali kapsule je treba pogoltniti cele. Tablete ali kapsule ne ločite, žvečite ali drobite, da se izognete neželenim učinkom. Dodatke Ginkgo bilobe je treba jemati s hrano.
Upoštevajte, da bo trajalo približno 4-6 tednov, da boste občutili učinkovitost tega dodatka. Priporočamo, da prenehate uporabljati dodatke ginka bilobe, če rezultati niso takšni, kot ste pričakovali.
Če pozabite vzeti dodatke ginka bilobe, jih vzemite takoj, če premor z naslednjim urnikom uživanja ni preblizu. Če je blizu, ga prezrite in ne podvojite odmerka.
Tablete ali kapsule ginka bilobe shranjujte v zaprti posodi v hladnem prostoru in stran od toplote ali neposredne sončne svetlobe. Ta dodatek hranite izven dosega otrok.
Interakcija Ginkgo bilobaz drugimi zdravili
Uporaba dodatkov ginka bilobe z nekaterimi zdravili lahko povzroči interakcije z zdravili, kot so:
- Povečano tveganje za krvavitve in modrice pri uporabi z ibuprofenom, antiagregacijskimi zdravili ali antikoagulanti
- Povečano tveganje za resne neželene učinke, kot je koma, pri uporabi s trazodonom
- Povečano tveganje za epileptične napade, če se uporablja z anestetiki, antiaritmiki, nekaterimi antibiotiki, antidepresivi, antihistaminiki, nekaterimi imunosupresivi ali stimulansi
- Poveča tveganje za razvoj hipomanije pri uporabi s fluoksetinom
- Povečano tveganje za neželene učinke klozapina, fluvoksamina, olanzapina, haloperidola, propranolola in teofilina
- Povzroča hiperaktivnost in prekomerno razdražljivost pri uporabi z buspironom
- Poveča tveganje za razvoj hipertenzije pri uporabi s tiazidnimi diuretiki
- Zmanjša učinkovitost zdravil amitriptilina, citaloprama, diazepama, lansoprazola, omeprazola, fenitoina, alprazolama, efavirenza, fenobarbitala, fenitoina, karbamazepina in antidiabetičnih zdravil.
Neželeni učinki in nevarnosti Ginkgo biloba
Prehranska dopolnila ginka bilobe, če se uporabljajo v skladu z zdravnikovimi priporočili in navodili za uporabo, navedenimi na embalaži, redko povzročajo neželene učinke. Na splošno se lahko pojavijo naslednji neželeni učinki, če jemljete več ginkgo bilobe:
- Slabost ali bruhanje
- driska
- mišična oslabelost
- Bolečina v trebuhu
- Glavobol
- Popadki
- Omotičnost
- Srčni utrip
Tega dodatka ne jemljite preveč. Takoj obiščite zdravnika, če opazite zgoraj omenjene neželene učinke ali če se po uporabi dodatkov ginkgo bilobe pojavi alergijska reakcija na zdravilo.