Faza nosečnosti je razdeljena na tri trimesečja. V nosečnosti bo telo nosečnice doživljalo spremembe in se prilagajalo rasti in razvoju ploda v maternici. Kakšne spremembe bodo potem doživele nosečnice? v vsakem faza nosečnosti the? Pa ugotovimo.
Ženske imajo vsak mesec menstrualni ciklus. Ko se mesečni ciklus ustavi, je to lahko zgodnji znak nosečnosti. Nosečnice pa lahko včasih še vedno občutijo simptome, podobne menstruaciji, le da je količina krvi, ki pride ven, zelo majhna.
Prekinitev menstrualnega cikla je le eden od mnogih znakov nosečnosti. Ko vaša nosečnost napreduje, se bodo v vašem telesu pojavile različne spremembe in pojavili se bodo številni simptomi. Vaši simptomi in spremembe morda niso vedno enaki, odvisno od stopnje nosečnosti. Včasih lahko te spremembe ali znaki in simptomi normalne nosečnosti povzročijo nelagodje med nosečnostjo.
Spoznajte te faze nosečnosti
Vsako trimesečje ali faza nosečnosti traja od 12 do 14 tednov. Kot smo že omenili, bodo nosečnice občutile simptome in telesne spremembe, ki se lahko razlikujejo v vsakem trimesečju.
trimesečje strnajprej
Prvo trimesečje nosečnosti se izračuna od prvega dne zadnjega menstrualnega ciklusa do 13. tedna nosečnosti. V tem trimesečju telesne spremembe niso zelo vidne, vendar se lahko pojavijo nekateri simptomi.
V prvih nekaj tednih nosečnosti se bo raven hormonov bistveno spremenila. Zaradi teh nosečniških hormonov boste imeli več simptomov nosečnosti, kot so:
- Prsi so boleče in so videti otekle.
- Telo se zlahka počuti utrujeno.
- Slabost zjutraj (jutranja slabost), vendar se ta slabost lahko pojavi popoldne, zvečer ali ponoči.
- Čustva ponavadi nihajo, na primer od veselih do tesnobnih ali nenadoma žalostnih.
Nekateri drugi simptomi, ki se lahko pojavijo v prvem trimesečju, so glavoboli, zaprtje, občutek, da bi morali pogosteje lulati, hrepenenje in spreminjanje spolnih želja.
Če zamujate z menstruacijo in opazite katerega od zgornjih simptomov, poskusite opraviti test nosečnosti testni paket. Če je rezultat pozitiven, je verjetno, da ste imeli dve telesi.
Ko je nosečnost potrjena, je priporočljivo, da začnete obiskovati svojega porodničarja vsaj 6-8 tednov po zadnjem dnevu menstruacije. Namen tega pregleda je potrditi nosečnost, preučiti stanje vas in ploda ter določiti, kdaj bo opravljen naslednji pregled.
Drugo trimesečje
Drugo trimesečje nosečnosti traja od 13. do 27. tedna. Nekatere ženske se morda počutijo bolj udobno v primerjavi s prvim trimesečjem nosečnosti.
V drugem trimesečju se slabost običajno začne umirjati, čustva so bolj nadzorovana, spolno vzburjenje se normalizira, telo ni več enostavno utrujeno in spi bolj trdno. Začeli boste čutiti prve gibe ploda.
V tej fazi nosečnosti se začnejo pojavljati fizične spremembe in oblika telesa se bo močno spremenila. Vaš trebuh in prsi se povečujejo, na trebuhu pa se pojavi črna črta. Strije začeli pojavljati na več delih telesa, kot so prsi, zadnjica, stegna in trebuh.
Ne samo to, lahko se pojavijo tudi številni drugi simptomi, vključno z omotico, bolečino v hrbtu, stegnu ali medenici, krči v nogah in izcedek iz nožnice. V nekaterih primerih lahko doživite okužbe sečil ali lažne kontrakcije. Takoj se posvetujte z zdravnikom, če občutite te simptome.
Ena zabavna stvar, ki jo lahko doživite v drugem trimesečju, je, ko lahko z ultrazvočnim pregledom vidite in ugotovite spol otroka. Običajno zdravniki začnejo izvajati teste skeniranja, da preverijo stanje ploda pri približno 18-22 tednih nosečnosti.
Tretje trimesečje
Tretje trimesečje je zadnja faza nosečnosti, ki traja od 28. tedna do poroda. Ta faza vas bo fizično in čustveno preizkušala bolj kot v prejšnjih fazah nosečnosti.
V tej fazi nosečnosti vam bo zdravnik priporočil pogostejše preglede maternice, da boste spremljali stanje vas in vašega ploda ter pozneje določili ustrezen način poroda.
V tej fazi so spremembe v obliki telesa bolj vidne, saj se želodec povečuje. Teža se bo povečala za približno 9-13 kilogramov. Zaradi tega povečanja telesne mase se lahko bolečina v hrbtu, ki jo čutite od prejšnjega trimesečja, poveča. Morda boste celo občutili otekanje nog.
Bližje porodu se bo plod povečal. To bo povečalo maternico in morda pritiskalo na prsno votlino. Posledično se lahko pri dihanju počutite manj udobno. Ne samo to, zaradi povečanja velikosti ploda lahko začutite tudi bolečine v genitalijah in pritisk na mehur, zato boste pogosteje čutili željo po uriniranju.
Prav tako lahko občutite tesnobo, ki je hujša kot v prejšnjih fazah nosečnosti. To tesnobo lahko sproži strah pred porodom ali dvomi, da ne morete biti dober starš. Svetujemo vam, da se posvetujete s psihologom, če opazite to.
Drugi simptomi, ki se lahko pojavijo v tem tretjem trimesečju, vključujejo:
- Telo se hitro počuti utrujeno.
- Nespečnost.
- Krči v nogah se pojavljajo pogosteje kot prej.
- Izcedek iz prsi.
- Suha in srbeča koža, zlasti na trebuhu.
- Krčne žile.
- Hemoroidi.
- Spolna želja se je spet zmanjšala.
- zgaga ali pekoč občutek v prsih in zgornjem delu trebuha (zgaga).
- Glasovna sprememba.
- Pogosteje se pojavljajo lažni popadki
Spremembe, ki se pojavijo med nosečnostjo, ne povzročajo vedno motečih simptomov. Včasih lahko nosečnice med nosečnostjo sanjajo čudne sanje. Poleg tega je ena pozitivna stvar, ki jo lahko izkusijo nosečnice, koža, ki je videti lepša in svetlejša oz nosečniški sijaj. Ta pojav naj bi bil povezan tudi s spolom ploda, a je le mit.
Med nosečnostjo bi morali biti bolj pozorni na zdravje sebe in ploda v maternici. Redna vadba, uživanje dobre hrane za nosečnice, zmanjševanje stresa in izogibanje nezdravemu življenjskemu slogu, kot sta kajenje ali uživanje alkoholnih pijač, so stvari, ki jih je treba izvajati. Za bolj udobno počutje med gibanjem lahko nosite tudi nosečniška oblačila.
Ne samo to, poskrbite, da boste vsebino vedno redno preverjali pri porodničarju. Zdravnik bo pomagal in svetoval, kako ohraniti zdravje med nosečnostjo. Zdravljenje bo opravljeno takoj, če bo zdravnik ugotovil hudičevo motnjo ali nenormalnost, tako za vas kot za otroka v maternici.