Nizek krvni sladkor ali hhipoglikemija je stanje kdaj oceniti krvni sladkor je podnormalno. Ta pogoj spogosto doživljajo diabetiki kot posledica zaužitih zdravil.
Krvni sladkor ali glukoza je vir energije za telo. Poleg tega, da se glukozo naravno proizvaja v jetrih, lahko glukozo pridobimo tudi iz živil, ki vsebujejo ogljikove hidrate, kot so riž, kruh, krompir ali mleko. Ko je raven sladkorja v krvi nizka, telesu primanjkuje energije za dejavnosti.
Hipoglikemija, ki je ne zdravimo, lahko povzroči izgubo zavesti in epileptične napade ter trajne poškodbe možganov. Čeprav se zaradi zdravljenja pogosto pojavlja pri bolnikih s sladkorno boleznijo, lahko hipoglikemijo doživijo tudi ljudje, ki nimajo sladkorne bolezni.
Razlog Hhipoglikemija
Hipoglikemija se pojavi, ko raven sladkorja v krvi drastično pade. To stanje pogosteje doživljajo ljudje s sladkorno boleznijo zaradi:
- Prekomerna ali neredna uporaba insulina ali zdravil za sladkorno bolezen.
- Nezdravi vzorci prehranjevanja, kot je premalo prehranjevanja, pomanjkanje ogljikovih hidratov zaradi diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov ali odlašanje s prehranjevanjem.
- Prekomerna telesna aktivnost ali vadba, ne da bi jedli dovolj.
- Prekomerno uživanje alkoholnih pijač.
Čeprav redko, se hipoglikemija lahko pojavi tudi pri ljudeh, ki nimajo sladkorne bolezni. Vzroki vključujejo:
- Pomanjkanje hormonov, ki uravnavajo ravnotežje sladkorja v krvi.
- Prehranske pomanjkljivosti, na primer zaradi anoreksije nervoze.
- Prekomerna proizvodnja insulina, na primer zaradi tumorjev v trebušni slinavki (insulinom).
Oseba je ogrožena tudi za hipoglikemijo, če ima naslednje pogoje:
- Jemljete določena zdravila, kot so zdravila za zniževanje krvnega sladkorja, antimalariki, antibiotiki, antiaritmiki ali nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID).
- Imeli ste operacijo za zmanjšanje želodca.
- Prekomerno uživanje alkoholnih pijač.
- Imate hepatitis, težave z ledvicami, malarijo ali sepso.
Simptom Hhipoglikemija
Simptomi nizkega krvnega sladkorja ali hipoglikemije se lahko pojavijo nenadoma in se razlikujejo od osebe do osebe. Ti simptomi vključujejo:
- Preprosto lačen
- Enostavno se jeziti
- Težko se koncentrirati
- mravljinčenje
- Utrujen
- Omotičnost
- Tresenje ali tremor
- bledo
- Hladen znoj
- Srčni utrip
Hipoglikemija se bo poslabšala, če je ne nadzorujete, še posebej, če se bolnik ne zaveda, da se mu raven sladkorja v krvi zniža. Posledično lahko ljudje s hipoglikemijo:
- Težave z vidom
- Izgleda zmeden in se obnaša nenormalno
- Imeti izgubo zavesti
- Popadki
Pomembno je, da se zavedamo simptomov nizkega krvnega sladkorja in jih zdravimo čim prej. V nasprotnem primeru lahko bolnik doživi trajne poškodbe možganov.
Kdaj iti k zdravniku
Za diabetike je priporočljivo, da se vsaj 2-krat letno posvetujejo z zdravnikom interne medicine, da ocenijo opravljeno zdravljenje in čim prej odkrijejo zaplete zaradi sladkorne bolezni.
Pri diabetikih, ki se soočajo s hipoglikemijo, takoj pojejte sladkarije ali popijte sirup, da zvišate raven sladkorja v krvi. Če se pritožbe ne zmanjšajo, takoj pojdite na urgenco v bolnišnici.
Če niste diabetik in imate simptome nizkega krvnega sladkorja, se nemudoma posvetujte z zdravnikom.
Diagnoza Hhipoglikemija
Diabetikom priporočamo, da imajo lastno napravo za merjenje krvnega sladkorja, tako da lahko, če začutite simptome nizkega krvnega sladkorja, takoj samostojno preverite raven sladkorja v krvi.
Simptomi hipoglikemije se običajno pojavijo, ko je raven sladkorja v krvi pod 70 mg/dl. Vendar se ta številka lahko razlikuje od osebe do osebe, zato je pomembno, da simptome dobro prepoznate.
Za odkrivanje hipoglikemije bo zdravnik vprašal o simptomih, ki jih ima bolnik, in vzel vzorce krvi za preverjanje ravni sladkorja v krvi.
Poleg ravni sladkorja v krvi lahko zdravniki opravijo tudi preiskave delovanja ledvic, jeter in nadledvične žleze, da odkrijejo vzrok hipoglikemije, da lahko zagotovijo ustrezno zdravljenje.
Kako premagati hipoglikemijo
Za diabetike je priporočljivo, da sladkarije vedno nosijo s seboj, kamor koli gremo, da lahko v primeru nizkega krvnega sladkorja takoj zaužijemo sladkarije za hitro dvig krvnega sladkorja. Poleg sladkarij lahko oboleli uživajo tudi sadni sok oz brezalkoholna pijača.
Nato preverite raven sladkorja v krvi 15 minut po zaužitju teh živil. Če je še vedno pod 70 mg/dl, jejte več sladke hrane ali pijače in 15 minut pozneje ponovno preverite krvni sladkor.
Vse te korake ponavljajte, dokler raven sladkorja v krvi ne preseže 70 mg/dl. Ko se vaše ravni sladkorja povrnejo v normalno stanje, jih ohranite stabilne z uživanjem težkih ali zdravih prigrizkov.
Če se simptomi ne izboljšajo, takoj prosite nekoga drugega, da vas spremlja v bolnišnico. V bolnišnici vam bo zdravnik dal tekočo infuzijo sladkorja.
Upoštevajte, da če najdete nekoga, za katerega sumite, da ima nizek krvni sladkor in je nezavesten, mu ne dajte hrane, ker obstaja nevarnost, da pride v pljuča.
Poleg normalizacije ravni krvnega sladkorja je pomembno tudi zdravljenje vzroka. Diabetiki se lahko s svojim zdravnikom pogovorijo o odmerku uporabljenih antidiabetičnih zdravil ali jih po potrebi nadomestijo z drugimi vrstami zdravil.
Za zdravljenje hipoglikemije, ki jo povzročajo tumorji trebušne slinavke, bodo zdravniki bolnikom priporočili operacijo odstranitve tumorja.
Trik piskanjendariHhipoglikemija
Obstaja več trikov za preprečevanje hipoglikemije, zlasti pri diabetikih, vključno z:
- Redno spremljajte raven sladkorja v krvi in se vedno zavedajte simptomov hipoglikemije, da jih je mogoče hitro zdraviti.
- Vedno prinesite prigrizke ali sladke pijače.
- Omejite uživanje alkoholnih pijač in se izogibajte alkoholnim pijačam na prazen želodec.
- Za zmanjšanje tveganja za hipoglikemijo predhodno naredite lahko telesno vadbo in zaužijte hrano, ki vsebuje ogljikove hidrate.
- Pred spanjem zaužijte prigrizek, ki vsebuje ogljikove hidrate, da preprečite, da bi krvni sladkor med spanjem prenizek padel.
- Jejte redno po urniku.
Pri ljudeh, ki nimajo sladkorne bolezni, vendar se simptomi hipoglikemije ponavljajo, se lahko prepreči z občasnim uživanjem sladkih prigrizkov. Vendar pa je bolj priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom, da ugotovite vzrok in ustrezno zdravite.