Lordoza je stanje, pri katerem se spodnji del hrbta (ledveni) pretirano ukrivlja navznoter. To stanje je oblika deformacije hrbtenice, ki lahko prizadene vsakogar.
V normalnih pogojih je hrbtenica pri vseh rahlo ukrivljena v vratu, zgornjem delu hrbta in spodnjem delu hrbta. To služi za pomoč telesu pri podpori glave, poravnavi glave z medenico, ohranjanju strukture telesa in pomaga pri lažjem premikanju in upogibanju.
Pri ljudeh z lordozo je ukrivljenost spodnjega dela hrbtenice pregloboka. To povzroča dodaten pritisk na hrbtenico, kar povzroča bolečino in nelagodje.
Različni vzroki za lordozo
Nekatere stvari, ki lahko povzročijo lordozo, so:
1. Debelost
Prekomerna telesna teža ali debelost lahko vpliva na vašo držo in dodatno obremeni hrbtenico. To lahko poveča tveganje za lordozo.
2. Osteoporoza
Lordoza, ki jo povzroča osteoporoza, je pogostejša pri starejših ljudeh. Osteoporoza lahko naredi spodnji del hrbtenice porozen, zaradi česar se lažje upognete, ko nosite težo.
3. Nosečnost
Tako kot debelost lahko tudi povečanje telesne mase med nosečnostjo vpliva na držo. To stanje lahko povzroči, da se spodnji del hrbtenice lažje ukrivi navznoter. Vendar pa lordoza med nosečnostjo običajno po porodu izgine sama od sebe.
4. Spondyglejlisthesestra
Spondilolisteza je stanje, v katerem se hrbtenica premakne iz svojega pravilnega položaja, zaradi česar kosti postanejo napačno poravnane. To stanje lahko olajša spodnji lok hrbtenice.
5. Pslaba drža
Slaba drža pri sedenju ali pri dvigovanju težkih predmetov lahko poveča tudi tveganje za razvoj lordoze.
Poleg tega obstajajo tudi druga zdravstvena stanja, ki lahko povzročijo lordozo, in sicer diskitis, kifoza, artritis, spina bifida, ahondroplazija in osteosarkom.
Prepoznavanje simptomov lordoze
Najpogostejši simptom lordoze je pojav bolečine v mišicah. Bolečina v mišicah se pojavi, ko se hrbtenica nenormalno upogiba, vleče mišice v različne smeri in povzroči njihovo napenjanje.
Poleg tega obstajajo drugi simptomi, ki jih lahko občutijo ljudje z lordozo, vključno z:
- Omejeno gibanje okoli vratu ali spodnjega dela hrbta
- Zadnjica je videti bolj izrazita
- Telo se počuti šibko
- Otrplosti
- mravljinčenje
- Pomanjkanje nadzora nad uriniranjem in defekacijo
Koraki zdravljenja lordoze
Zdravljenje lordoze se običajno prilagodi glede na resnost. Pred zdravljenjem bo zdravnik opravil naslednjo serijo pregledov, da bi ugotovil bolnikovo stanje lordoze.
- Vprašanje in odgovor.
- Zdravniški pregled.
- Podporne preiskave, kot so rentgenski žarki ali MRI ledvene hrbtenice in križnice, pa tudi laboratorijske preiskave.
Po poznavanju diagnoze in resnosti lordoze bo zdravnik zagotovil več možnosti zdravljenja, vključno z:
- Zdravila za zmanjšanje bolečine in otekline.
- Fizioterapija, za povečanje mišične moči in vadbo sposobnosti gibanja telesa.
- Program prehrane za hujšanje.
- Kirurški poseg za hude primere lordoze, ki jih spremljajo živčne motnje.
Čeprav večina primerov lordoze ne zahteva takojšnje zdravniške pomoči, tega stanja ne smete prezreti in obiskati zdravnika. Če ne dobite ustreznega zdravljenja, lahko lordoza povzroči različne težave, ki lahko ovirajo vaše udobje in dejavnosti.