Masturbacija pri ženskah se morda sliši kot tabu. Pravzaprav je ta spolna aktivnost normalna in ima različne koristi za zdravje, ti veš .
Ko vstopite v puberteto, se bosta pojavili vaša spolna želja in radovednost, da bi izvedeli več o svojem telesu. Ko se pojavi želja, lahko ženska išče spolno zadovoljstvo. Eden od načinov je samozadovoljevanje.
Masturbacija je dejanje stimulacije telesa z dotikom, dotikom ali masiranjem lastnih spolnih organov. Cilj je izpolniti spolno željo in zadovoljstvo z doseganjem orgazma.
Kako se zabavati z masturbiranjem pri ženskah
Samozadovoljevanje pri ženskah se običajno izvaja z dotikom in igranjem klitorisa in predela okoli nožnice. Klitoris je eno najbolj občutljivih predelov na ženskem telesu. Poleg tega lahko samozadovoljevanje izvajate tudi s stimulacijo prsi in bradavic.
Vendar pa vsi načini stimulacije ne povzročajo orgazma, saj ženske v bistvu uživajo v vsaki stimulaciji in ta užitek ne vodi vedno do vrhunca.
dame, da bodo vaše dejavnosti samozadovoljevanja postale bolj prijetne, poskusite nekaj od naslednjih načinov masturbacije:
1. Vklopite aromaterapijo
Poskusite vklopiti aromaterapijo, ko se želite stuširati. Ko je aromaterapija vklopljena, milo vtrite po celem telesu in začnite stimulirati prsi, bradavice in vaginalni predel. Stimulacijo lahko izvedete tudi z uporabo losjona po tuširanju.
2. Predvajajte skladbo, ki vam je všeč
Masturbacijo lahko nadaljujete v spalnici ob spremljavi vaše najljubše glasbe. Med poslušanjem seksi pesmi se ulezite z razmaknjenimi nogami in si z ogledalom oglejte vaginalni predel in stimulacijske točke (G-spot) Ti.
Stimulacijo v vaginalnem predelu lahko izvedete z uporabo čistega in varnega maziva, kot je lubrikant za kondome. Če lubrikant ni na voljo, lahko uporabite slino. Poskusite zategniti in sprostiti mišice medeničnega dna in uživajte v občutku.
3. Poskusite s prsti stimulirati intimne organe
Prav tako lahko poskusite vstaviti prst v vagino in premikati prst naprej in nazaj, medtem ko se dotikate klitorisa. Gibanje lahko spreminjate tudi tako, da se izmenično dotikate prsi, bradavic ali drugih občutljivih delov telesa.
4. Eksperimentirajte z seks igrače
Ne samo s prsti, ženske lahko z uporabo tudi masturbirajo seks igrače. Če vas zanima, kako je masturbirati s pomožno napravo, obstaja veliko vrst seks igrače ki jih lahko poskusite, na primer vibrator.
Vendar, če želite uporabiti seks igrače, poskrbite, da je čist in ga ne uporabljajte zamenljivo z drugimi ljudmi, prav? To je potrebno za preprečevanje spolno prenosljivih bolezni.
Zgornjo metodo naredite sproščeno in naj se ne mudi. Lahko si stimulirate, medtem ko si predstavljate, da se ljubite s svojimi najdražjimi, gledate filme ali gledate erotične slike.
Ženske so običajno bolj navdušene nad besedami, zato lahko erotični romani povečajo tudi spolno zadovoljstvo ženske med samozadovoljevanjem.
Prednosti masturbacije
Poleg tega, da želi izpolniti lastno spolno željo, ima masturbacija pri ženskah tudi številne koristi za telo, vključno z:
- Odpravite želodčne krče med menstruacijo.
- Izboljšajte kakovost spanja.
- Zmanjšajte stres in izboljšajte razpoloženje .
- Navlažite nožnico in tako preprečite suhost nožnice.
- Krepi medenične mišice.
- Je sredstvo varnega seksa za preprečevanje nosečnosti in širjenja spolno prenosljivih bolezni.
- Pomagajte razumeti, kako doseči orgazem.
- Zmanjšanje tveganja za srčne bolezni in hipertenzijo.
Prednosti samozadovoljevanja pri ženskah je mogoče doseči, če se izvaja zmerno. Prepogosto samozadovoljevanje, bodisi s pripomočki ali ne, lahko povzroči neželene učinke. Eden od njih povzroča rane na vaši nožnici. Seveda lahko to stanje povzroči nelagodje.
Bodite previdni, če prepogosto samozadovoljujete, lahko nastane nevarnost zasvojenosti. To stanje bo zagotovo negativno vplivalo na vaše osebno življenje in življenje vašega partnerja. Če doživite to, ne oklevajte in se posvetujte s psihologom ali zdravnikom.