Kljub svojemu imenu imajo mali možgani odlično funkcijo za telo. Ta organ, ki se nahaja na zadnji strani glave, deluje za uravnavanje sodelovanja med mišicami, nadzor ravnotežja in vzdrževanje telesne drže.
Mali možgani so znani tudi kot mali možgani. Ti možgani se nahajajo na zadnji strani glave, tik pod okcipitalnim režnjem velikih možganov in blizu možganskega debla. Motnje tega organa lahko vplivajo ne le na vašo sposobnost gibanja, ampak tudi na sposobnost govora.
Različne funkcije majhnih možganov
Velikost malih možganov je le 10% vseh možganov. Kljub temu mali možgani vsebujejo več kot 50 % živčnih celic v možganih. Mali možgani imajo številne funkcije, povezane z gibanjem telesa. Natančneje, ta organ izpopolnjuje signale iz velikih možganov v mišice in naredi gibe telesa natančnejše.
V nadaljevanju so navedene nekatere funkcije malih možganov, ki jih morate poznati:
Ohranite ravnotežje in držo
Mali možgani prejemajo informacije od telesa o položaju in lokaciji vsakega uda. S temi informacijami mali možgani obdelajo in izpopolnijo gibalne ukaze iz velikih možganov, tako da telo postane uravnoteženo.
Na primer, hoja po nagnjeni cesti zagotovo zahteva drugačno mišično moč kot po ravni cesti, stopala v takih situacijah pošljejo signal, ki »sporoča«, da hodimo po nagnjeni cesti.
Mali možgani nato te signale obdelajo in uravnavajo mišice tako, da med hojo ne pademo.
Uravnava koordinacijo in gibanje telesa
Skoraj vsako gibanje telesa zahteva koordinacijo več mišičnih skupin. Možgani so tisti, ki uravnavajo moč več različnih mišic naenkrat, da ustvarijo gladko gibanje.
En primer delovanja malih možganov je mogoče videti pri ljudeh, ki so pijani. Alkohol neposredno vpliva na mali možgani. To je razlog, da močno pijani ljudje včasih ne morejo nadzorovati svojih gibov.
Uravnava učni proces gibanja in kognitivne funkcije
Mali možgani igrajo pomembno vlogo v procesu motoričnega učenja. Možgani beležijo ponavljajoče se gibe in jih ob vsakem poskusu izpopolnjujejo, dokler se telo na gibe ne navadi. To funkcijo malih možganov lahko vidimo pri nekom, ki se uči voziti kolo.
Poleg tega so mali možgani vključeni tudi v človekovo jezikovno znanje.
Pazite na sprožilce majhnih možganskih motenj
Motnje malih možganov lahko povzročijo ataksijo, ki je stanje, ko oseba izgubi sposobnost vzdrževanja ravnotežja, koordinacije okončin in govora. Ta škoda lahko nastane kot posledica:
- Resne poškodbe glave, na primer zaradi padca ali prometne nesreče.
- Bakterijske okužbe možganov, kot sta encefalitis in meningitis.
- Virusne okužbe, kot so ošpice ali norice, ki napadajo možgane (redko).
- Oslabljena oskrba možganov s krvjo zaradi zamašenih krvnih žil (ishemična možganska kap) ali rupture (hemoragična možganska kap).
- Drugi pogoji, kot je npr cerebralna paraliza, multipla skleroza, hipotiroidizem, možganski tumor, Chiarijeva malformacija ali nekatere vrste raka.
- genetika.
Nekateri drugi simptomi, ki se lahko pojavijo, ko je funkcija malih možganov oslabljena, so zmanjšan nadzor mišic, težave pri hoji, težave pri govoru in požiranju ter nenadzorovano gibanje oči (nistagmus).
Nasveti za vzdrževanje delovanja majhnih možganov
Kot vitalen in najbolj kompleksen telesni organ je treba možgane vedno zaščititi in ohranjati zdrave. V nadaljevanju so navedeni številni nasveti, ki jih lahko storite, da ohranite zdrave možgane in izostrite njihove sposobnosti:
- Zaščitite glavo s čelado pri vožnji s kolesom ali motorjem, pri športih, ki so nagnjeni k trkom, ali ko ste na delovnem območju z veliko nevarnostjo, da vas kaj udari.
- Redno izvajajte vadbo.
- Jejte raznovrstno zdravo hrano, zlasti živila z visoko vsebnostjo kalcija in kalija, ki so dobra za živčni sistem.
- Opravljanje dejavnosti, ki izzivajo možgansko delo, kot so ples, igranje glasbila in reševanje križank.
- Nehajte kaditi ali piti alkoholne pijače.
Funkcija malih možganov se pogosto ne zaveda. Ko pa je ta funkcija enkrat motena, bo učinek na telo tako velik. Zato je za vas pomembno, da vzdržujete delovanje malih možganov in tudi splošno zdravje možganov.
Če doživite težave, kot so izguba ravnotežja, težave pri hoji ali pogosti padci, se nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom, da bo vzrok pritožbe nemudoma odkrit in zdravljen.