Zmanjšana proizvodnja iztisnjenega materinega mleka je ena od skrbi, s katero se pogosto soočajo doječe matere. Vendar pa obstaja več načinov za povečanje količine iztisnjenega materinega mleka, ki jih Busui lahko poskusi, tako da je lahko otrokov prehranski vnos z materinim mlekom vedno izpolnjen.
Hranjenje po steklenički običajno izvajajo doječe matere, ki ne morejo biti vedno s svojimi dojenčki, bodisi zaradi službe bodisi zaradi veliko dejavnosti.
Poleg tega je lahko iztisnjeno materino mleko možnost tudi, če imajo doječe matere težave z dojkami, kot so boleče bradavice, kar otežuje neposredno dojenje.
Vendar pa proces iztiskanja materinega mleka morda ne teče vedno gladko. Proizvodnja materinega mleka se lahko zmanjša in zaloga iztisnjenega materinega mleka ne zadošča več za zadovoljevanje otrokovih potreb, čeprav dojenčki še vedno potrebujejo materino mleko kot glavni prehranski vnos.
Načelo proizvodnje materinega mleka
Materino mleko se proizvaja na zahtevo. To pomeni, da pogosteje ko se dojka prazni, več mleka bo proizvedlo. Na proizvodnjo materinega mleka vpliva več hormonov, in sicer:
Hormon prolaktin
Prolaktin se naravno tvori v ženskem telesu pred porodom in po porodu. Ko dojenček sesa materino bradavico, bo dojka spodbudila možgane, da sproščajo hormon prolaktin.
Tako pogosteje ko mati doji, več se proizvaja hormona prolaktina, da se lahko proizvodnja mleka nadaljuje.
Hormon oksitocin
Na gladko materino mleko vpliva tudi hormon oksitocin. Oksitocin lahko sproži stimulacijo dojk, zaradi česar mleko izteka iz bradavice, ko se iztisne, in pomaga otroku, da zlahka dobi mleko.
Hormon oksitocin deluje, ko dojenček sesa dojko. Ta hormon se pojavi tudi, ko mati otroka vidi, se dotakne, poljubi ali ko sliši jok svojega otroka.
Na hormona prolaktin in oksitocin vpliva tudi psihično stanje, razpoloženje in miselnost matere. To je razlog, zakaj lahko psihične težave, kot so hud stres, depresija ali anksiozne motnje pri doječih materah, povzročijo motnje delovanja teh hormonov, tako da mleko ne prihaja gladko.
Kako povečati količino iztisnjenega materinega mleka
Nekatere doječe matere pri iztiskanju materinega mleka morda ne bodo imele težav s proizvodnjo mleka. Ni pa malo mamic s težavami pri iztiskanju materinega mleka, ker količina proizvedenega iztisnjenega mleka ni velika.
Zato lahko Busui poskusi na naslednje načine, da bi povečal količino iztisnjenega materinega mleka in podprl gladko proizvodnjo mleka:
1. Pogosteje iztisnite materino mleko
Za začetek proizvodnje materinega mleka lahko Busui pogosteje iztisne ali črpa mleko, tako da dojke še naprej proizvajajo mleko. Busui lahko to počne redno, na primer vsaki 2 uri po 15 minut.
Po potrebi lahko Busui pripravi urnik, da se lahko dojenje izvaja redno. Če je urnik zamuden, poskusite mleko še naprej iztiskati, čeprav le nekaj minut, namesto da ga sploh ne.
2. Otroku med iztiskanjem dajte materino mleko
Ko hranite otroka na desni, poskusite iztisniti levo dojko ali obratno. Zaradi izcejanja med dojenjem pride do močnejšega izločanja mleka v dojki.
3. Iztisnite materino mleko po hranjenju otroka
Včasih so prsi še vedno polne, tudi po tem, ko je dojenček končal hranjenje. Za optimalno praznjenje dojk lahko Busui še naprej iztisne materino mleko po hranjenju. Optimalno prazne dojke bodo dale signal telesu, da proizvede več mleka.
4. Iztisnite mleko iz obeh dojk hkrati
Za največje rezultate molže iztisnite obe dojki hkrati. Z uporabo dveh lijakov črpalk je tudi čas črpanja učinkovitejši.
Za vstavljanje lijaka črpalke uporabite nedrček za dojenje ali nedrček za črpanje dojke (ta model ima na sredini režo). S posebnim modrčkom se Busuiju ni treba držati za lijak črpalke, tako da ostaneta obe roki prosti.
5. Mleko s tehniko močna črpalka
Močna črpalka je tehnika za posnemanje pogostosti dojenja dojenčkov, ki so v obdobju skok rasti (pospešek rasti). V času skok rasti, se bo dojenček hranil pogosteje in daljše trajanje sestavljanja.
Močna črpalka narejeno na naslednji način:
- Obe prsi stisnite 20 minut, nato počivajte 10 minut.
- Stisnite obe dojki 10 minut, nato počivajte 10 minut.
- Obe prsi ponovno stisnite 10 minut.
Močna črpalka ne za zamenjavo rednega urnika črpalk, ampak kot dodatna seja. idealno, močna črpalka opraviti ponoči, ker je ponoči višja količina hormona prolaktina.
Imejte to v mislih močna črpalka priporočamo le doječim materam, pri katerih pride do zmanjšane proizvodnje mleka. Doječim materam, katerih proizvodnja je nemotena in zadostna, svetujemo, naj nadaljujejo z dojenjem kot običajno in tega ne poskušajo močna črpalka.
6. Poskusite otroka še naprej dojiti neposredno
Skoraj vse doječe matere se odločijo za dajanje iztisnjenega materinega mleka zaradi razlogov, da morajo delati ali ne morejo biti vedno v bližini svojih otrok. Vendar pa mora Busui, ko ste z otrokom, še naprej neposredno dojiti.
Otroško sesanje je eden najučinkovitejših naravnih načinov za spodbujanje proizvodnje mleka. Neposredno dojenje lahko tudi spodbudi otroka, da nemoteno nadaljuje z dojenjem skozi bradavico.
Če se otroku prepogosto daje materino mleko skozi stekleničko, obstaja bojazen, da lahko zaradi tega doživi zmedenost bradavic.
7. Obvladujte stres
Stres in utrujenost lahko zmanjšata proizvodnjo mleka ali motita dojenje. Zato mora Busui dobro obvladovati stres, da ostane proizvodnja mleka nemotena.
Če je Busui utrujen, ne oklevajte in prosite za pomoč svojega partnerja, družino ali sorodnike, da skrbite za vašega malčka ali opravljate gospodinjska opravila, medtem ko Busui počiva.
8. Jejte hranljivo hrano in pijte veliko vode
Med dojenjem bo materino telo potrebovalo več hranil, energije in vode. Da bi proces dojenja in proizvodnja mleka potekala nemoteno, mora Busui jesti in piti dovolj.
Poskusite jesti več hrane, zlasti sadja in zelenjave. Busui lahko tudi poskuša jesti hrano, ki lahko poveča proizvodnjo mleka ali materino mleko ojačevalnik Materino mleko.
Poleg tega mora Busui piti tudi dovolj vode, da se izogne dehidraciji. Za zadostitev potreb po telesnih tekočinah mora Busui vsak dan piti vsaj 8-10 kozarcev vode.
Prav tako je treba razumeti, da nizek donos iztisnjenega materinega mleka ni nujno posledica nizke proizvodnje Busuijevega materinega mleka. To je lahko zato, ker Busui ni redno iztisnil materinega mleka.
Iztisnjeno mleko se lahko zmanjša tudi zato, ker Busuijeve dojke ne ustrezajo vrsti uporabljene prsne črpalke, velikost lijaka ni primerna, del črpalke je poškodovan ali način iztiskanja materinega mleka ni pravilen.
Če količina materinega mleka, ki ga iztisne Busui, še vedno ne zadostuje, čeprav ste poskusili zgoraj navedene načine povečanja količine iztisnjenega mleka, se o tem posvetujte s svojim zdravnikom.
Za povečanje proizvodnje iztisnjenega materinega mleka lahko zdravniki svetujejo, kako iztisniti materino mleko, in po potrebi dajo določene dodatke ali zdravila za povečanje proizvodnje mleka.