Dislokacija je stanje, ko se kost premakne iz svojega običajnega položaja ali se premakne iz svojega običajnega položaja na sklepih. Vsi sklepi v telesu so lahko izpahi, še posebej, če pride do trka zaradi prometne nesreče ali padca med vadbo.
Izpahi se najpogosteje pojavijo v ramenih in prstih, čeprav se lahko izpahi pojavijo v katerem koli sklepu, vključno s kolenom, komolcem, čeljustjo in kolkom.
Vzroki za dislokacijo
Dislokacija se pojavi, ko je sklep izpostavljen močnemu udarcu ali pritisku. Pogoji, ki lahko povzročijo dislokacijo, vključujejo:
- Padci, na primer zaradi zdrsa
- Nesreča motornega vozila
- Poškodbe pri športih, ki vključujejo fizični stik, kot so nogomet ali borilne veščine
Dejavniki tveganja za dislokacijo
Dislokacija se lahko zgodi vsakomur, vendar obstaja več dejavnikov, ki lahko povečajo tveganje za razvoj tega stanja, in sicer:
- Ukvarjanje s športom, ki vključuje fizični stik
- Vožnja z motornim vozilom
- Imajo šibke mišice in ravnotežje, na primer zaradi mišične distrofije
- Starost ali še otrok
Simptomi dislokacije
Sklep je območje, kjer se srečata dve ali več kosti. Sklepi so sestavljeni iz vezivnega tkiva in hrustanca in služijo kot povezave med kostmi, ko se premikajo.
To stanje lahko povzroči simptome in pritožbe v obliki:
- Bolečine v poškodovanem sklepu
- Otekanje sklepov in modrice
- Poškodovani sklep postane rdeč ali črn
- Oblika sklepa postane nenormalna
- Bolečina pri premikanju
- Otrplost v poškodovanem sklepu
Kdaj iti k zdravniku
Izpahe je treba zdraviti hitro, sicer lahko nastanejo številni resni zapleti. Eden od njih je poškodba živcev v predelu sklepov.
Zato se takoj posvetujte z zdravnikom, če se pojavijo simptomi ali znaki izpaha. Kot prvo pomoč hladno stisnite izpahnjen sklep in preprečite premikanje.
Diagnoza dislokacije
Za diagnosticiranje izpaha bo zdravnik postavil vprašanja o bolnikovih simptomih in nedavnih dejavnostih, ki bi lahko povzročile izpah. Zdravnik bo opravil tudi fizični pregled tako, da bo pregledal del sklepa, za katerega sumi, da je izpahnil, in preveril krvni obtok v tem delu.
Za potrditev diagnoze lahko zdravnik opravi več podpornih pregledov, kot so:
- Rentgenski žarki za potrditev prisotnosti izpaha ali drugih poškodb, ki se lahko pojavijo v sklepu
- MRI, ki pomaga zdravnikom preveriti, ali so poškodovane strukture mehkega tkiva okoli izpahnjenega sklepa
Zdravljenje dislokacije
Zdravljenje je odvisno od lokacije izpaha in njegove resnosti. Na splošno je cilj zdravljenja dislokacije vrniti kost, ki je zunaj ali premaknjena v prvotni položaj, in preprečiti poškodbe živcev ali krvnih žil okoli sklepa.
Za zdravljenje dislokacij je mogoče uporabiti naslednje metode zdravljenja:
Droge
Zdravnik vam lahko predpiše zdravila proti bolečinam, kot sta ibuprofen ali naproksen, za zmanjšanje bolečine in vnetja, ki ga povzroči izpah.
Zdravljenje
Zdravstvena zdravljenja, ki se lahko uporabljajo za zdravljenje dislokacij, vključujejo:
- Ukrep zmanjšanja, vrniti kosti v njihov običajni položaj
- Imobilizacija, za podporo kosti in preprečevanje gibanja sklepov, ki so se vrnili v običajni položaj, tako da je okrevanje lahko hitrejše
- Kirurgija za zdravljenje izpaha, ki ga ni mogoče popraviti z redukcijo ali je prišlo do poškodb krvnih žil, živcev ali ligamentov okoli sklepa
- Rehabilitacija, za krepitev sklepov in usposabljanje bolnikov, da se lahko gibljejo kot običajno
Samooskrba
Potem ko zdravnik zdravi izpah, je na voljo več postopkov samooskrbe, ki jih lahko opravite doma, da pospešite proces okrevanja in hkrati zmanjšate morebitno nelagodje. Nekatera od teh zdravljenj so:
- Stisnite sklep z ledom ali toplo vodo 15-20 minut večkrat na dan
- Počitek dislociranih sklepov in izogibanje bolečim gibom
- Z lahkimi gibi vadite sklepe in to počasi
Zapleti pri dislokaciji
Izpahi, ki se ne zdravijo takoj, lahko povzročijo zaplete, kot so:
- Raztrganje mišic, ligamentov in kit v sklepih
- Poškodbe živcev ali krvnih žil v predelu sklepov
- Vnetje sklepov
- Ponavljajoča se dislokacija
Preprečevanje Dizolacija
Sledite tem korakom, da preprečite nastanek dislokacij:
- Bodite previdni in se vedno zavedajte nesreč ali padcev, ko ste na poti.
- Med vadbo uporabljajte zaščitno opremo.
- Izogibajte se stojanju na nestabilnih mestih, kot so stoli.
- Tla hiše pokrijte z nedrsečo preprogo.
- Redno izvajajte vaje za izboljšanje ravnotežja in mišične moči telesa.
Pri otrocih lahko izpahe preprečimo na naslednje načine:
- Prepričajte se, kolikor je mogoče, da v hiši ni predmetov ali predelov, ki bi lahko škodovali otroku.
- Pri igri bodite pozorni in nadzorujte otroke.
- Otroke poučite o varnem vedenju pri dejavnostih ali igri.
- Na stopnicah namestite varnostna vrata, da otroci ne padejo, ker se igrajo na stopnicah.