Skrb za hiperaktivne otroke in njihovo spremljanje zahteva potrpljenje in dodatno energijo. Da bi hiperaktivni otroci rasli in se razvijali optimalno, morajo starši razumeti njihovo vedenje in kako jih vzgajati.
Vedno aktiven in energičen je običajna stvar pri otrocih, zlasti v predšolskih letih.
Vendar pa morate biti previdni, če jim njihovo aktivno vedenje dejansko otežuje vsakodnevne dejavnosti ali celo povzroča motnje v interakciji z vrstniki. To stanje je lahko simptom Motnje pozornosti s hiperaktivnostjo (ADHD).
Hiperaktivna kategorija otrok ali ADHD
Obnašanje hiperaktivnih otrok ali otrok z ADHD lahko razvrstimo v dve vrsti, in sicer nepazljivost in nezmožnost molčanja ali hiperaktivno-impulzivno.
Hiperaktivni otroci s kategorijami nepazljivosti imajo naslednje simptome:
- Zlahka se moti in ima kratek razpon pozornosti
- Pogosto nepreviden pri nečem
- Enostavno nekaj pozabiti ali izgubiti
- Vedno napačen pri izvajanju navodil
- Težko slediti dejavnostim, ki vzamejo preveč časa
- Težave pri organizaciji nalog
Medtem imajo hiperaktivni otroci v hiperaktivno-impulzivni kategoriji naslednje simptome:
- Ne more sedeti pri miru, zlasti v mirnem okolju
- Vedno se počutim nemirno
- Težave s koncentracijo pri opravljanju nalog
- Rad pretirano premika svoje telo
- Pogosto ali veliko govori
- Komaj čakam, da sem na vrsti
- Pogosto deluje brez razmišljanja
- Brez strahu
Otroci z ADHD so lahko prevladujoči v eni od teh kategorij ali v kombinaciji obeh. Nekateri od zgornjih simptomov lahko povzročijo pomembne težave v otrokovem življenju, kot so nizek uspeh v šoli, slaba socialna interakcija in nizka stopnja discipline.
Kako spremljati hiperaktivne otroke
Ni zdravila, ki bi lahko pozdravilo hiperaktivne otroke. Vendar pa je to stanje mogoče obvladati z ustrezno podporo in izobraževanjem staršev in otrok. Poleg tega lahko zdravnik predpiše tudi zdravila za nadzor simptomov ADHD, ki se pojavijo, in priporoči terapijo.
Če imate hiperaktivnega otroka, lahko naredite nekaj stvari, da nadzirate otrokovo vedenje:
1. Gradite organizirano in strukturirano otrokovo življenje
Pomagajte svojemu otroku pri upravljanju svojega življenja, na primer pri urejanju časa za dejavnosti ali vzdrževanju urejenega okolja.
Navedite tudi strukturirana, kratka in specifična navodila. Na primer: "Prosim, pomagajte mami pospraviti igrače v škatlo za igrače in knjige vrniti na polico", nato pa pohvalite otroka, če je to naredil prav.
2. Ustvarite običajen čas za spanje
ADHD lahko povzroči težave s spanjem, ki poslabšajo simptome. Ustvarite dober čas za spanje za svojega otroka tako, da greste spat in se vsak dan zbudite ob istem času.
Izogibajte se igranju na računalniku ali gledanju televizije pred spanjem, ker lahko moti njegov počitek.
3. Prijavite seddisciplina strpozitivno pri otrocih
Uporabljajte strogo disciplino s sočutjem. To lahko storite tako, da svojega otroka nagradite za dobro vedenje in preprečite negativno vedenje, ki uide izpod nadzora.
Ne recite samo hvala, ko vam pomaga, ampak omenite tudi trud, ki ga vlaga. Na primer: "Hvala, ker si mami pomagal pomiti posodo." Na ta način se otroci zavedajo, katera dejanja so uvrščena med dobre.
4. Preživljanje časa z otroki
Vsak dan si vzemite čas samo za pogovor in opravljanje dejavnosti s svojim otrokom. Otroku posvetite vso pozornost in pohvalite njegovo pozitivno vedenje.
Z otrokom lahko preživite čas tudi s telesnimi aktivnostmi, kot so sprehodi po kompleksu ali šport. Vendar pazite, da ne opravlja preveč napornih dejavnosti, ko je tik pred spanjem.
5. Spodbujanje zdravih družinskih odnosov
Odnos med vsemi družinskimi člani ima pomembno vlogo pri obvladovanju ali spreminjanju vedenja hiperaktivnih otrok. Pari z močnimi vezmi se pogosto lažje soočajo z izzivi starševstva.
Prizadevajte si vzpostaviti zdravo komunikacijo z otrokom. Če vas prosi za pogovor, odgovorite mirno in potrpežljivo.
Kako premagati učne težave pri hiperaktivnih otrocih
Hiperaktivni otroci imajo v razredu težje koncentracijo in prilagajanje kot njihovi vrstniki. To stanje lahko negativno vpliva na njihov akademski razvoj in samozavest.
Kljub temu obstaja nekaj nasvetov, s katerimi lahko pomagate otroku pri akademskem razvoju, vključno z:
- Obvestiti šolo o otrokovih posebnih potrebah, da bo učitelj lahko določil ustrezno učno metodo.
- Poskusite se vedno pogovoriti z učiteljem, ki poučuje otroke v šoli.
- Pomagajte svojemu otroku pri domačih nalogah ali drugih šolskih projektih.
- Pomagajte otrokom pri razvijanju njihovih moči in samozavesti. Otroku pomagajte s predmeti, ki jih potrebuje za podporo njegovemu talentu.
- Otroke pošljite v šole s posebnimi potrebami, da bi hiperaktivnim otrokom pomagali premagati učne težave.
Poleg tega lahko razmislite tudi o šolanje na domu za otroke z ADHD. Ta učna metoda poudarja osnovne stvari, ki lahko podpirajo rast in razvoj hiperaktivnih otrok, kot so ustvarjanje rutin, obvladovanje anksioznosti in izboljšanje komunikacije.
Šolanje doma Seveda vam lahko omogoči več časa, ki ga preživite s svojim otrokom in mu pomagate razviti svoje interese, talente in samozavest.
Za rast in razvoj hiperaktivnih otrok je zelo pomembna popolna podpora staršev, pedagoškega osebja in ljudi okoli njih. Redno ga peljite k zdravniku, da preverite njegov napredek. Prav tako lahko zaprosite za pomoč profesionalnega terapevta, da zagotovi posebno usposabljanje ali vodenje.