Žulji ali žulji so odebeljena in utrjena koža. Ponavadi, Poškodovana koža se bo počutila suha in rahlo rumenkasto bela. Žulji se pogosto pojavijo na podplatih, prstih, petah, dlaneh in prstih.
Žulji so na splošno neškodljivi, vendar lahko spremenijo videz kože. Kaluse je treba zdraviti le, če stanje povzroča nelagodje ali moti videz.
Vzroki za nastanek žuljev
Žulji so običajno posledica pretiranega in ponavljajočega se pritiska ali trenja na enem predelu kože. Pravzaprav so žulji naravna reakcija telesa na krepitev tkiv, ki so izpostavljena ponavljajočemu pritisku in trenju. Zaradi te reakcije se kožno tkivo zgosti ali znano tudi kot hiperkeratoza.
Nekatere dejavnosti, ki lahko povzročijo pretiran, ponavljajoč se pritisk in trenje ter povečajo tveganje za pojav žuljev, so:
- Pišite ali rišite s svinčnikom, peresom ali čopičem
- Igranje na glasbilo, kot je kitara ali violina
- Dvigovanje težkih uteži, kot je dvigovanje uteži
- Uporaba določenih orodij, ki povzročajo pritisk, kot je motika
- Ko nosite čevlje, ne nosite nogavic
- Nošenje neudobnih čevljev, kot so visoke pete, ozki čevlji ali preveč ohlapni
Dejavniki tveganja za kaluse
Obstaja več stvari, ki lahko povečajo tveganje za nastanek žuljev, vključno z:
- Pri uporabi opreme ali strojev ne nosite rokavic
- Nenormalna hoja ali pogostejša obremenitev določenih delov stopala, kot so pete
- Izkušnje kladivo na nogi ali prsti, ki se zvijajo kot kremplji
- Trpeti bunions ali grudica na dnu palca
- Izkušnje osteofiti na prstih ali podplatih
Simptomi žuljev
Na predelih kože, ki jih pogosto drgnemo ali pritiskamo, se lahko pojavijo žulji. Kalusi se najpogosteje pojavijo na podplatih, zlasti na petah in podplatih blizu prstov, kolen, vrhov, ob straneh, med prsti ter dlani in prsti.
Žulji so odebelitev kože, katere velikost bo odvisna od površine kože, ki je pod pritiskom ali trenjem. Ko se pojavijo žulji, bo oseba občutila spremembo kože v obliki:
- Odebeli se, strdi in je hrapav
- Koža postane suha in razpokana
- Če se žulji postanejo debelejši, se pojavi bolečina
Kdaj iti k zdravniku
Posvetujte se s svojim zdravnikom, če žulji ne izginejo, tudi če je pritisk ali trenje odstranjen, še posebej, če so žulji zelo boleči, krvavijo, imajo gnoj ali ovirajo vaše dejavnosti.
Za ljudi s sladkorno boleznijo ali motnjami krvnega obtoka se posvetujte z zdravnikom, če imate žulje in jih ne zdravite sami, da ne bi poškodovali. To je nevarno, ker že majhna rana lahko povzroči okužbo pri diabetikih.
Diagnoza žuljev
Za diagnosticiranje žuljev bo zdravnik vprašal o bolnikovih simptomih, anamnezi in dejavnosti ali delovni anamnezi. Nato bo zdravnik opravil pregled kože, da bi ugotovil, katere kožne motnje se pojavljajo. Kaluse je mogoče diagnosticirati s pregledom kože, ki ga opravi zdravnik.
Če obstaja sum, da so žulji posledica nepravilnosti v kosteh, bo zdravnik opravil spremljajoče preiskave, kot je rentgen, da bi ugotovil stanje kosti.
Zdravljenje žuljev
Kalusi običajno izginejo sami, če se pritisk ali trenje zmanjša ali ustavi. Obstaja več preprostih načinov za pomoč pri premagovanju žuljev, in sicer:
- Uporabite trak ali povoj na območjih, ki so izpostavljena pogostemu pritisku ali trenju.
- Pri delu z opremo, ki lahko povzroči pritisk ali trenje na kožo, uporabljajte rokavice.
- Nosite udobne čevlje in nogavice, da ne pritiskate na stopala.
- Kaluse namočite v topli vodi za 10-15 minut, da se odebeljena koža zmehča in odlušči.
- Redno uporabljajte vlažilno kremo, da preprečite suho kožo.
- Za odstranitev odebeljene plasti kože uporabite plovec, ne pozabite, da tega ne smejo početi diabetiki.
Če imate sladkorno bolezen, težave s krvnimi žilami ali žulje, ki se po samozdravljenju ne izboljšajo ali poslabšajo, nemudoma obiščite zdravnika. Nekatere metode zdravljenja, ki jih lahko izvajajo zdravniki, vključujejo:
- Rezanje ali strganje odvečne kože zaradi žuljev
- Uporaba mazil, gelov, krem ali obližov, ki vsebujejo salicilno kislino
- Dajanje antibiotikov, če so okuženi žulji
- Uporaba posebnih podplatov za čevlje (ortoze) če se pojavijo žulji zaradi deformacije stopala
- Operacija za popravljanje položaja ali oblike kosti, ki povzroča ponavljajoče se pritiske in trenje
Kalusi Zapleti
Kalusi redko povzročajo zaplete. Vendar pa lahko pri ljudeh s sladkorno boleznijo ali motnjami krvnih žil žulji, ki se ne zdravijo pravilno in povzročajo rane, povečajo tveganje za okužbe kože.
Preprečevanje žuljev
Naslednje je nekaj stvari, ki jih lahko storite, da zmanjšate tveganje za nastanek žuljev:
- Nosite udobne čevlje prave velikosti.
- Izogibajte se nošenju visokih pet ali ozkega sprednjega dela.
- Čevlje kupujte popoldne ali zvečer, na splošno bo velikost stopala večja popoldne ali zvečer.
- Z vatirano palčko ločite prste, če se pogosto drgnejo.
- Pri delu z opremo, ki lahko povzroči ponavljajoče se trenje ali pritisk na kožo, nosite rokavice ali zaščito.