Uresničitev zdrave družine se mora začeti z ohranjanjem čistega okolja. S čistim prostorom za bivanje se lahko vi in vaši družinski člani izognete različnim boleznim. Zato je v hiši treba vzdrževati čistočo, za to pa je odgovoren vsak družinski član.
Čist in zdrav dom so sanje vseh. Vendar pa je v resnici še vedno veliko ljudi, ki živijo v umazanih domovih, ki ne izpolnjujejo zdravstvenih standardov. Pravzaprav lahko takšne bivalne razmere postanejo prostor za razmnoževanje virusov, mikrobov in škodljivcev, kot so ščurki in podgane, tako da lahko prebivalci zlahka dobijo različne bolezni, kot so driska, tifus in hemoragična mrzlica denga (DHF). .
Različni kraji v hiši, ki jih je treba očistiti
Čeprav so hišo redno čistili, se včasih še vedno najdejo kraji, ki ostanejo neopaženi, zato jih manjkajo za čiščenje. Pravzaprav se v teh prostorih lahko shranijo različne vrste klic, ki povzročajo bolezni, ki lahko ogrozijo zdravje družine.
Pri čiščenju hiše morate biti bolj pozorni na naslednja mesta:
- spalnica
Posledično boste vi in vaša družina bolj dovzetni za različne bolezni, kot so gripa, kašelj in alergije. Da se to ne bi zgodilo, redno menjajte prevleke za blazine in posteljnino vsaj vsaka dva tedna, da preprečite rast klic. Poskrbite tudi za čiščenje otroških igrač, saj otroški imunski sistem še ni povsem razvit.
- kopalnica
WC/omara, kad, tla v kopalnici, WC ročaj in zavesa tuš To so deli kopalnice, ki jih morate redno čistiti. To je zato, ker lahko ta območja ali predmeti zlahka postanejo gojišče za mikrobe. Da bi ubili in preprečili rast mikrobov, je treba kopalnico očistiti z razkužilno tekočino.
- KuhinjaPoleg kopalnice je kuhinja tudi popoln prostor za razmnoževanje mikrobov. Študija je celo pokazala, da imajo kuhinjski pripomočki, ki se uporabljajo za predelavo hrane, bakterije salmonelo in E. coli več kot ročaj pipe v kopalnici.
Gobice za pomivanje posode, prtički in deske za rezanje so vse stvari, ki jih morate očistiti vsakič, ko jih uporabljate. To je namenjeno preprečevanju okužbe hrane ali drugih pripomočkov za kuhanje z bakterijami in mikrobi. Po potrebi uporabite posebno čistilno tekočino za uničenje klic v kuhinji.
Poleg čiščenja teh prostorov morate v vsak prostor postaviti tudi prezračevalni sistem. Prezračevanje omogoča kroženje zraka v hiši, zato hiša ne postane vlažna. Na ta način klic, bakterij in gliv ni enostavno gojiti. Če razmere v hiši ne dopuščajo vgradnje prezračevanja, lahko uporabite mehansko prezračevanje, kot je ventilator oz. izpuh ventilator.
Vpliv hišne higiene na osebno higieno in higieno hrane
Upoštevati je treba ne le čistočo hiše, osebno higieno vsakega družinskega člana in čistočo zaužite hrane. Če ne, lahko mikrobi, ki povzročajo bolezen, še vedno vdrejo in povzročijo različne zdravstvene težave, kot so slabost, bruhanje, bolečine v želodcu in celo zastrupitve.
Poleg tega, če se čistoča hiše ne vzdržuje. Virusi in bakterije iz umazanih mest v hiši se lahko širijo in držijo na telesnih površinah, predvsem na rokah. Poleg tega se lahko mikrobi prenesejo tudi na hrano, še posebej, če se čistoča kuhinje ne vzdržuje pravilno.
Da se to ne bi zgodilo, lahko storite več načinov, in sicer:
- Umijte roke z milom in vodoRoke so nagnjene k kontaminaciji s klici. Zato je zelo pomembno, da si umijete roke pred jedjo, tudi pred predelavo in pripravo hrane. Za čiščenje vseh površin rok uporabite milo in čisto tekočo vodo.
- Čiščenje kuhinjskih površin in desk za rezanjePoskrbite, da boste vedno očistili kuhinjske površine in deske za rezanje, tako pred kuhanjem kot po njem. Za čiščenje kuhinjskih površin in desk za rezanje lahko uporabite milo in toplo vodo.
- Pranje sadja in zelenjaveSadje in zelenjavo vedno operite pred jedjo ali kuhanjem. Namen tega je odstraniti umazanijo, ki je še vedno pritrjena na površini sadja in zelenjave. Uporabite lahko tudi posebno čistilno tekočino za hrano, ki lahko ubije mikrobe in bakterije.
- Ločevanje surove hrane od kuhaneKuhane hrane nikoli ne dajajte na isti krožnik kot surovo hrano. Namen tega je preprečiti kontaminacijo klic na hrani. Prav tako vedno uporabite drugo čisto desko za rezanje za surovo hrano in za kuhano ali pripravljeno hrano. Po uporabi desko za rezanje takoj operite, dokler ni popolnoma čista.
Za čistočo vašega doma in gospodinjskega pohištva, vključno s kuhinjskimi pripomočki, lahko uporabite različne vrste čistilnih tekočin. Nekateri od njih imajo celo sposobnost ubijanja mikrobov. A ne pozabite, vedno bodite pozorni na to, kako ga uporabiti, da bodo rezultati učinkoviti.
Naj se od zdaj naprej navadite redno in temeljito pospravljati hišo, da se boste lahko vi in vaša družina izognili različnim boleznim. Ne pozabite na zgoraj omenjena mesta, saj so ti kraji nagnjeni k naseljevanju mikrobov.