Obstajajo različne vrste mask, s katerimi se lahko zaščitite pred mikrobi in onesnaževanjem, ko ste zunaj doma. Vendar pa vse maske ne morejo zagotoviti enake zaščite. Kakšne vrste mask so torej dobre za uporabo?
Namen uporabe mask je preprečiti izpostavljenost mikrobom in onesnaženju, ki lahko povzroči različne zdravstvene težave, kot so okužbe dihal, gripa, bronhitis, astma, emfizem in celo rak.
Zlasti v času trenutne pandemije COVID-19 je uporaba mask eden od zdravstvenih protokolov, ki jih je treba izvajati za zmanjšanje širjenja virusa Corona.
Zato morate vedeti, katere vrste mask so učinkovite za zaščito pred mikrobi in onesnaževanjem, ki povzročajo različne bolezni.
Več vrst mask za zaščito pred onesnaženjem
Obstaja več vrst mask, ki jih lahko izberete za zaščito pred onesnaženjem in mikrobi, vključno z:
1. Maska N95
Maska N95 je ena vrsta maske, ki lahko filtrira vsaj 95 % prašnih delcev in zelo majhnih onesnaževal v zraku. Ne samo to, ta maska velja tudi za učinkovito pri preprečevanju širjenja virusov in bakterij.
Vendar maske N95 ne morejo delovati optimalno, če jih uporabljajo otroci in ljudje z gosto brado ali brki. To je zato, ker maske N95 ne morejo popolnoma pokriti obraza in puščajo majhno vrzel, ki lahko povzroči vdihavanje onesnaženja.
Poleg tega lahko maske N95 nekaterim ljudem otežijo dihanje. Zato te maske ne priporočamo ljudem, ki imajo kronične težave z dihali, kot so emfizem, kronična obstruktivna pljučna bolezen, astma in bolezni srca.
2. Maska KN95
Maska KN95 ima skoraj enako sposobnost kot maska N95, to je, da lahko razprši približno 95 % delcev onesnaževal v zraku. Tisto, kar loči maske KN95 od N95, je standard. Šteje se, da je N95 v Ameriki izpolnjeval standarde mask, medtem ko so maske KN95 bolj priznane po svoji učinkovitosti na Kitajskem.
Tudi uporaba mask KN95 je postala predmet razprave, saj rezultati testov več proizvajalcev mask kažejo nižjo stopnjo filtriranja od trditev, ki jih zagotavlja.
Vendar pa še vedno velja, da maske KN95 zagotavljajo večjo zaščito, tako pred onesnaževanjem zraka, virusi ali bakterijami, kot druge vrste mask, kot so platnene maske.
3. Maska KF94
V zadnjem času se za zmanjševanje širjenja virusa Corona vse pogosteje uporabljajo tudi maske KF94, ki izvirajo iz Južne Koreje. To je zato, ker velja, da ima maska KF94 visoko stopnjo zaščite, podobno kot maske N95 in KN95.
Maska KF94 je oblikovana kot čoln in ima stransko prevleko, ki jo je mogoče prilagoditi obrisom obraza. Ta oblika lahko zmanjša vrzel med obrazom in masko, tako da bo onesnaženje bolj optimalno filtrirano.
4. Kirurška maska
Kirurške maske so ena od vrst mask, ki jih mnogi ljudje uporabljajo, ko so aktivni zunaj doma. Eden od razlogov, zakaj se ta maska pogosto uporablja, je, da ima uporabnik več svobode pri dihanju in se ne počuti preobremenjenega.
Vendar pa je učinkovitost kirurških mask pri filtriranju onesnaženja in prašnih delcev nekoliko manjša kot pri drugih vrstah mask. To je zato, ker imajo kirurške maske primarni namen preprečiti širjenje bolezni preko kapljic sline, ki lahko vsebujejo bakterije ali viruse.
5. Maska iz blaga
Čeprav ne nudijo tako visoke zaščite kot druge maske, vas lahko platnene maske vseeno zaščitijo pred izpostavljenostjo prahu in različnim onesnaževalnim delcem.
Študija je pokazala, da lahko platnene maske z zračnimi ventili filtrirajo onesnaženost zraka za 80–90%. Medtem imajo običajne platnene maske nižjo učinkovitost filtriranja onesnaževanja, ki je približno 39–65 %.
Nasveti za pravilno uporabo mask
Za optimalno zaščito morate vedeti, kako pravilno uporabljati masko. Spodaj so nasveti, ki jih lahko upoštevate pri nošenju maske:
- Najprej si umijte roke z milom in tekočo vodo. Če ni na voljo, uporabite razkužilo za roke preden si nadenem masko.
- Masko postavite v pravi položaj, ki pokriva nos, usta in brado.
- Prepričajte se, da med obrazom in masko ni vrzeli ali vrzeli.
- Med uporabo se maske ne dotikajte in če se je dotaknete, si takoj umijte roke z milom ali vodo razkužilo za roke.
- Če je uporabljena maska že mokra ali vlažna, jo takoj zamenjajte z novo masko.
- Po uporabi snemite masko s traku za ušesom in si po uporabi obvezno umijte roke.
Ko poznate različne vrste mask za zaščito pred onesnaženjem in kako jih pravilno uporabljati, lahko določite vrsto maske, ki najbolj ustreza vašemu stanju.
Da pa ohranite svoje zdravje in se zaščitite pred boleznimi, si morate tudi redno umivati roke, redno čistiti hišo in se izogibati onesnaževanju.
Če vam je zaradi pogoste izpostavljenosti onesnaženju težko izbrati masko, ki najbolj ustreza vašemu stanju, ali imate določene simptome, se ne odlašajte z zdravnikom za nasvet, pregled in po potrebi zdravljenje.