Piridoksin - koristi, odmerjanje in stranski učinki

Piridoksin je vitaminski dodatek, ki je koristen za pomoč telesu vpredeluje hrano v energijo, optimizira delovanje živčnih celic,ohranja zdravo kožo in proizvaja zdrave rdeče krvne celice.

Pirodiksin je drugo ime za vitamin B6. Ta vitamin najdemo v oreščkih, zelenjavi, piščancu ali govedini, jajcih, bananah, pšenici ali avokadu.

Poleg hrane lahko piridoksin najdemo tudi v obliki dodatkov v kombinaciji z drugimi vitamini B. Dodatki piridoksina se običajno uporabljajo za zdravljenje naslednjih stanj:

• Pomanjkanje ali pomanjkanje vitamina B6 zaradi neuravnotežene prehrane, alkoholizma, bolezni jeter ali uporabe nekaterih zdravil, kot sta izoniazid ali penicilamin.
• Sideroblastna anemija, ki je vrsta anemije, ki se pojavi zaradi prisotnosti nenormalnih rdečih krvnih celic.

Ta dodatek se lahko uporablja tudi za preprečevanje in zdravljenje periferne nevropatije zaradi uporabe izoniazida. Ta dodatek je na voljo v obliki tablet, sirupa in injekcij.

Blagovne znamke piridoksina: Beneuron, Bexce, Cebevit, Neurobion, New Enziplex, Nutrimax B Complex, Pyridoxine HCL, Vitamin B6, Vitamin B Complex, Zyfort

Kaj je piridoksin

 Previdnostni ukrepi pred uporabo piridoksina

Pred uporabo piridoksina morate biti pozorni na naslednje stvari:

• Ne jemljite piridoksina, če ste alergični na ta dodatek. Povejte svojemu zdravniku o morebitnih alergijah, ki jih imate.
• Posvetujte se s svojim zdravnikom o uporabi injekcijskega piridoksina, če imate bolezni srca ali ledvic.
• Posvetujte se z zdravnikom, če uporabljate piridoksin v dolgotrajnih in velikih odmerkih, da preprečite neželene učinke.
• Posvetujte se s svojim zdravnikom, če želite piridoksin uporabljati z nekaterimi zdravili, dodatki ali zeliščnimi izdelki.
• Posvetujte se s svojim zdravnikom o uporabi piridoksina, če ste noseči, dojite ali načrtujete nosečnost.
• Takoj obiščite svojega zdravnika, če imate po uporabi pirodiksina alergijsko reakcijo na zdravilo ali prevelik odmerek.

Odmerjanje in navodila za uporabo piridoksina

V nadaljevanju je odmerek piridoksina za odrasle glede na obliko zdravila in predvideno uporabo:

Tablete in sirup piridoksina

• Premagovanje pomanjkanja vitamina B6: Največ 150 mg na dan
• Zdravljenje sideroblastne anemije: 200-600 mg na dan
• Premagovanje živčne bolečine ali nevropatije zaradi uživanja zdravil izoniazida: 50 mg, 3-krat na dan. Največ 200 mg na dan.

Injekcija piridoksina

Odmerek piridoksina za injiciranje za zdravljenje pomanjkanja vitamina B6 je 10–20 mg na dan. Daje se 3 tedne z injekcijo v veno (intravensko/IV) ali mišico (intramuskularno/IM). Nato se zdravljenje nadaljuje s tabletami piridoksina ali sirupom še nekaj tednov.

Stopnja prehranske ustreznosti piridoksina

Dnevne potrebe po piridoksinu ali vitaminu B6 je mogoče zadovoljiti s hrano, prehranskimi dopolnili ali kombinacijo obojega. Naslednja je stopnja prehranske ustreznosti (RDA) piridoksina na dan glede na starost in spol:

• 0-6 mesecev: 0,1 mg
• Starost 7–12 mesecev: 0,3 mg
• 1-3 leta: 0,5 mg
• Starost 4–8 let: 0,6 mg
• Starost 9–13 let: 1,0 mg
• Moški, stari 14–50 let: 1,3 mg
• Moški, stari 50 let: 1,7 mg
• Ženske, stare 14-18 let: 1,2 mg
• Ženske, stare od 19 do 50 let: 1,3 mg
• Ženske, stare 50 let: 1,5 mg

Nosečnice in doječe matere potrebujejo večji vnos piridoksina, ki je 1,9 mg na dan za nosečnice in 2,0 mg na dan za doječe matere.

Kako pravilno uporabljati piridoksin

Vitaminsko-mineralna dopolnila se jemljejo za zadovoljevanje potreb telesa po vitaminih in mineralih, zlasti kadar vnos s hrano ni zadosten. Ne pozabite, da so dodatki le kot dopolnilo k prehranskemu vnosu, ne pa kot nadomestek za hranila iz hrane.

Tablete piridoksina in sirup vzemite v skladu z navodili na embalaži. Če je potrebno, se posvetujte s svojim zdravnikom, da ugotovite pravi odmerek glede na vaše stanje. Ne prekoračite priporočenega odmerka, da se izognete neželenim učinkom.

Tablete piridoksina lahko vzamete pred ali po obroku. Vzemite ta dodatek v celoti. Ne ločite, žvečite ali drobite dodatka.

Dodatke vitamina B6 v obliki sirupa je treba pred zaužitjem pretresti. Za pravi odmerek uporabite merilno žličko, ki je priložena na embalaži dodatka.

Če ste pozabili vzeti tablete ali sirup piridoksina, ga vzemite takoj, ko se spomnite, če premor z naslednjim urnikom uživanja ni preblizu. Če je blizu, ga prezrite in ne podvojite odmerka.

Zagotavljanje dodatkov piridoksina v obliki injekcij bo izvajal neposredno zdravnik ali zdravstveni delavec pod nadzorom zdravnika.

Tablete in sirup piridoksina shranjujte pri sobni temperaturi, na suhem mestu, stran od toplote in neposredne sončne svetlobe. Ta dodatek hranite izven dosega otrok.

Interakcije piridoksina z drugimi zdravili

Dodatki piridoksina ali vitamina B6 lahko povzročijo nekatere učinke medsebojnega delovanja z nekaterimi zdravili, vključno z:

• Zmanjšane ravni piridoksina v krvi pri uporabi z izoniazidom, penicilaminom ali kontracepcijskimi tabletami
• Zmanjšana učinkovitost zdravila levodopa, fenobarbital ali fenitoin

Neželeni učinki in nevarnosti piridoksina

Pri uporabi v skladu z zdravnikovimi priporočili in navodili za uporabo, navedenimi na embalaži, dodatki piridoksina redko povzročajo neželene učinke. Nekateri neželeni učinki, ki se lahko pojavijo po uporabi tega dodatka, so slabost, glavobol in zaspanost.

Uporaba piridoksina v prevelikih odmerkih in dolgotrajna lahko povzroči poškodbe živčnega sistema, za katere so lahko značilni simptomi, kot so mravljinčenje, odrevenelost ali zbadajoča bolečina.

Takoj obiščite svojega zdravnika, če se vam po jemanju dodatkov piridoksina ali vitamina B6 pojavi kateri koli od zgoraj navedenih neželenih učinkov ali se pojavi alergijska reakcija na zdravilo.