Prisotnost otroka ne le črpa energijo in čustva, ampak povzroča tudi skrbi za nekaj novopečenih staršev. Mnogi starši, zlasti tisti, ki imajo otroke prvič, so še vedno zmedeni glede skrbi za novorojenčka.
Morda ste se že zdavnaj pripravili na različne priprave, da bi pozdravili prihod svojega otroka, a vseeno potrebujete veliko prilagoditev, da boste živeli svojo novo vlogo starša.
Nekaj stvari, povezanih z novorojenčki
Nekatere od spodnjih stvari, na katere morate biti pozorni pri skrbi za novorojenčka:
- Ohranjanje otroka čistega in varnegaRoke naj bodo čiste, ko želite držati ali držati novorojenega otroka. Preden se dotaknete svojega malčka, si najprej umijte roke, da bo zaščiten pred mikrobi in virusi. Bodite previdni, ko držite novorojenčka, še posebej, kako držite glavo in vrat. Otroka nikoli ne stresajte, medtem ko ga pomirjate, saj lahko to povzroči krvavitev v možganih.
- kopanje otrokaIzogibajte se kopanju novorojenčka, preden se popkovina odmakne in je popkovni predel suh. Malčka samo obrišite s krpo. Po odstranitvi popkovine otroka okopajte s šamponom in milom, posebej oblikovanim za dojenčke. Po potrebi se posvetujte z zdravnikom o izdelkih, ki so primerni za novorojenčke. Poleg tega pripravite tudi ustrezno opremo za kopanje novorojenčka, kot je otroška kopalna kad in mehke brisače.
- Menjava plenic
Vedeti morate, da imajo dojenčki običajno prvo odvajanje črevesja 1-2 po rojstvu. Novorojenčkovo blato je črn mekonij. Mekonij je sestavljen iz sluzi, amnijske tekočine in vsega, kar otrok pogoltne v maternici.
- daj mleko
Sprva se lahko dojenje otroka zdi težko. Toda sčasoma boste vi in vaš malček v tem procesu postali bolj vešči.
Pomemben nasvet za starše
Skrb za novorojenčka ni lahka in precej naporna. Mnogi starši, zlasti tisti, ki imajo otroka prvič, se počutijo preobremenjeni in pod stresom, celo do te mere, da zbolijo. Zato morate vedeti, kako skrbeti za svoje zdravje in obvladovati stres, ki ga lahko občutite ob negi novorojenčka.
Spodaj je nekaj stvari, ki jih lahko storite, da zmanjšate stres in ostanete fit, medtem ko skrbite za novorojenčka:
- Ohranite fizično kondicijoTudi če ne spite dovolj, ker skrbite za svojega malčka, se izogibajte uživanju kofeina. Še naprej jejte zdravo hrano in pijte dovolj vode. Poskrbite tudi za to, da vedno dihate svež zrak. Da ne boste zaspani, poskusite zaspati, ko vaš malček spi. Če se počutite zelo utrujeni ali zaspani, prosite partnerja ali drugega družinskega člana, naj nekaj časa pazi na vašega malčka, medtem ko spite ali počivate.
- Naj te ne bo strah
Poleg tega lahko veselo smejanje z malčkom in partnerjem opišete tudi strahove, ki jih čutite. Ne samo jok, dojenčki lahko komunicirajo tudi z govorico telesa, na primer z mimiko ali gibi rok.
Ne skrbite in se počutite negotove, ker ste še vedno okorni pri kopanju, menjavi plenic, dojenju ali če ga ne morete pomiriti, ko joka. Sčasoma se boste navadili na to in lahko to delali gladko. Ne pozabite, da nobena mati ni takoj vešča skrbi za otroka, kako to. Naravno je, da med skrbjo za otroka naredite nekaj majhnih napak, še posebej, če ste novopečeni starš.
- Odložite drugo delo
Z energijo lahko prihranite tudi tako, da zmanjšate dejavnosti, ki običajno trajajo dolgo, na primer kuhanje. Če je prej vaš malček pripravljal popolno večerjo, zdaj le postrežite hrano, ki je enostavna za pripravo. Vendar to ne pomeni, da lahko izključite hranilno vrednost v njem, ja.
- Ne zapiraj se
Imeti otroka tudi ne pomeni omejevanja vaših odnosov s prijatelji in družino. Vsake toliko naj vam pomagajo pri skrbi za vašega malčka. Ta pomoč vam lahko prihrani energijo in okrepi vaš odnos z njimi.
Če prijatelji ali družina rečejo nekaj neprijetnega, poskusite ne razmišljati preveč o tem in se pretvarjajte, da vam samo poskušajo podpirati.
- Vedite, kdaj prositi za pomoč
Če je pritisk, ki ga čutite, že zelo velik, prosite za pomoč svojega partnerja ali druge družinske člane. Za nasvete glede nege novorojenčka lahko vprašate tudi starše ali zdravnika.
Nič manj pomembno, da se spomnite, ko boste postali nov starš, boste verjetno slišali veliko komentarjev od tam. Pravzaprav ni malo komentarjev mama se sramuje oz oče se sramuje. Torej, ne skrbite preveč za te stvari, prav? Najpomembneje je, da ste prepričani, da za svojega otroka delate najboljše.
Zgornje metode lahko olajšajo in olajšajo proces skrbi za novorojenčka. Ni vam treba čutiti pritiska ali manjvrednosti, ker tega niste zmogli dobro. Samo uživajte v procesu, medtem ko se navadite. Naj vas zaradi tega ne moti sreča v prisotnosti vašega malčka.