Večina ljudi začne plešati pri 50 letih leto, vendar obstaja tudi izkušnjepri starosti manj kot 21 let. To stanje lahko povzroči več stvari, začeti od dednost nekaterih bolezni. Za lahko premagati plešavost, mi najprej je treba vedeti kaj je vzrok.
Močno izpadanje las lahko povzroči plešavost. Obstajajo časi, ko plešavost tvori določen vzorec. Obstajajo tisti, ki spominjajo na obliko M, ker se plešavost pojavlja le v predelu templja ali je okrogle oblike na vrhu glave. To stanje se pogosto pojavi pri moških, lahko pa ga doživijo tudi ženske.
Vzroki za plešavost
Vsak dan bo izpadlo približno 100 pramenov las, vendar to ne povzroči plešavosti, ker bodo hkrati zrasli novi lasje. Nova plešavost se pojavi, ko je rast las motena ali so lasni mešički poškodovani.
Nekatere stvari, ki lahko povzročijo plešavost, so:
- Genetski ali dedni dejavniki.
- Hormonske spremembe.
- Nekatera stanja ali bolezni, kot so podhranjenost, sifilis, anemija, motnje ščitnice in glivične okužbe glave.
- Okrevanje po operaciji ali resna bolezen.
- Neželeni učinki nekaterih zdravil ali dodatkov.
- Na obsevanju ali kemoterapiji.
- Hud stres.
- Uporaba izdelkov za nego las ali oblikovanje las v določenem slogu.
Kako premagati plešavost
Plešavost lahko moti človekovo samozavest, kar lahko vpliva na njegovo družbeno življenje in produktivnost. Zato je pomembno razumeti načine za premagovanje plešavosti, preden se razširi. Tukaj je nekaj načinov za preprečevanje in zdravljenje plešavosti:
1. Zadovoljite prehranske potrebe las
Beljakovine, omega-3 maščobne kisline, železo, biotin, vitamin B6, vitamin B12 in vitamin D so pomembni za nego in ohranjanje moči las. Te hranilne snovi je mogoče zadovoljiti z vsakodnevnim uživanjem mesa, rib, jajc, mleka in soje. Poleg tega vsak dan uživajte raznovrstno zdravo hrano, kot so sadje, zelenjava, polnozrnate žitarice in pusto meso.
2. Zmanjšajte uporabo orodij za oblikovanje las
Likalniki, sušilniki za lase in glavniki z drobnimi zobmi lahko poslabšajo izpadanje las in plešavost. Zato se je priporočljivo izogibati prekomerni uporabi teh orodij. Izogibajte se tudi prepogostemu šamponiranju in česanju še mokrih las, saj lahko povzroči izpadanje las.
3. Uživanje odoločena zdravila
Več vrst zdravil, kot npr minoksidil oz finasterid, je lahko tudi način za premagovanje plešavosti. Poleg tega lahko nekatere naravne sestavine, kot sta jojobino olje in aloe vera, pomagajo spodbuditi rast las. Seveda mora njegovo uporabo predpisati zdravnik, da se zmanjšajo tveganja ali stranski učinki.
4. Oblikujte lase na drugačen način
Lahko se posvetujete s svojim stilistom, da poiščete pričesko, ki lahko prikrije plešavost ali naredi lase videti gostejše.
5. Nošenje lasulje
Lasulje se lahko uporabljajo zlasti, če je plešavost huda. Izbor te lasulje lahko prilagodite želeni barvi, teksturi in pričeski.
6. Lajša stres
Eden od načinov za preprečevanje izpadanja las je lajšanje stresa. Stres lahko poveča vnetje v telesu in vpliva na hormone, kar povzroči izpadanje las.
Poleg tega so včasih plešavost posledica psihičnih motenj, kot je depresija. Za pomoč pri premagovanju plešavosti, povezane s tovrstnimi psihičnimi težavami, je potrebno posvetovanje s psihiatrom ali psihologom.
7. Naredite presaditev las
Presaditev las se opravi tako, da se lasje odstranijo z plodnega območja in jih nato vsadijo v plešasti predel. Ta metoda je trajna in izgleda naravno, vendar je precej draga.
Za določitev natančnega vzroka za izpadanje las in plešavost se je treba posvetovati z zdravnikom. Zdravnik bo ocenil resnost izpadanja las, videl vzorec plešavosti in lahko izvede dodatne preiskave, kot so krvni testi in biopsija lasišča, da ugotovi vzrok plešavosti.
Ko je vzrok znan, bo zdravnik glede na vzrok določil najboljše korake zdravljenja za zdravljenje plešavosti.