Dojenčki pri 8 mesecih začnejo jemati in dajati hrano v usta. V tej starosti, tipriporočen začetek menipripraviti hrano majhna oz prstna hrana za otroške prigrizke med obroki.
Na splošno lahko 8-mesečni dojenček jedo trdno hrano do trikrat na dan. Če je mogoče, uvajajte isto vrsto hrane 2-3 dni, preden preklopite na drugo vrsto hrane. Preden pa se pogovorimo o hrani, je dobro, da najprej ugotovimo razvoj njegovih sposobnosti.
8-mesečni razvoj sposobnosti dojenčka
Obstaja več sposobnosti, ki jih začne kazati 8-mesečni dojenček, vključno z gibanjem čeljusti za žvečenje hrane ali uporabo jezika za potiskanje in požiranje hrane. Dojenčki lahko tudi premikajo predmete iz ene roke v drugo in dajo predmete, ki jih držijo v ustih.
Poleg nekaterih zgornjih stvari je še ena značilnost, da dojenček začne lahko sedeti vzravnano in lahko dobro požira. Pomembno je tudi povečanje telesne mase, običajno dvakrat večja od teže ob rojstvu. Poleg tega se zdi, da so dojenčki željni jesti in se ponavadi zanimajo za hrano drugih ljudi.
Kako obdelati 8-mesečno otroško hrano
Pri 8 mesecih starosti lahko dojenčke navajamo na mehko, pire hrano. Lahko se lotite tudi izdelave različnih prstna hrana, in sicer mehka živila, ki so majhne velikosti ali hrana, ki jo lahko zaužijemo v enem grižljaju. To hrano dojenčki običajno zlahka poberejo in pojedo sami brez vaše pomoči.
Tukaj je nekaj primerov, kako predelati 8-mesečno otroško hrano:
- Pasirana zelenjava in sadje, približno do 1 skodelice za en obrok.
- Zelenjava in sadje, narezano na majhne koščke, kot so: krompir, jabolka, mango in banane.
- Beljakovine v obliki rib brez kosti, fižola, rezanega mesa, perutnine, približno 3-4 žlice za en obrok.
- Žita, obogatena z železom, približno skodelica na porcijo.
- Sesekljan sir ali fižol, leča in kuhani makaroni.
Poleg tega, da otroku omogočite, da začuti teksturo in okus hrane, morate zabeležiti tudi seznam živil, ki vam bodo dali, da boste lažje zaznali in predvideli vrste živil, ki lahko v prihodnosti povzročijo alergijske reakcije. .
Za to alergijsko reakcijo, ki se lahko pojavi, so običajno značilni simptomi bruhanja, driske ali izpuščaja. Soja, jajca, pšenica, ribe, mleko in oreščki so primeri živil, ki najpogosteje povzročajo alergije. Medu se ne sme dati najprej, da se izognemo tveganju za botulizem.
Stvari, ki jih je treba upoštevati
Priprava hrane za 8-mesečnega otroka se zagotovo razlikuje od kuhanja za odrasle. Poskrbite, da si vedno umijte roke pred rokovanjem s hrano za dojenčke. Poleg tega morate biti pozorni na več drugih stvari, vključno z:
- V prehrani vedno uporabljajte sveže sadje in zelenjavo. Uporabite takoj v 1-2 dneh po nakupu. Sadja in zelenjave pred predelavo ne pozabite dobro oprati.
- Pred zmečkanjem ali rezanjem poskusite hrano kuhati na pari. Kuhanje na pari je boljše od kuhanja hrane. Pri kuhanju v pari uporabite čim manj vode.
- Mehki hrani dodajte materino mleko ali formulo, da naredite kašo. Pred obdelavo ne pozabite odstraniti maščobe in kože.
- Izogibajte se dodajanju prekomerne arome hrani za vašega malčka. Lahko pa dodate malo začimb, da otroška hrana ne bo blagega okusa, pa tudi otrokovemu okusu hasana.
- Spremljajte svojega malčka, ko mu daste hrano v usta, da preprečite nevarnost zadušitve.
- Ne pozabite najprej spustiti vroče pare na hrano, preden jo postrežete otroku.
Predelava 8 mesecev stare otroške hrane doma je relativno bolj zdrava, učinkovitejša in ekonomična kot zagotavljanje instant izdelkov. Če pa dajete 8-mesečno otroško hrano, pripravljeno za uživanje, je najbolje, da hrano končate v 1-2 dneh, nato pa zavrzite vse ostanke, da zmanjšate tveganje za izpostavljenost bakterijam.
Tudi če je 8-mesečni dojenček jedel trdno hrano, je najbolje, da nadaljujete z dajanjem materinega mleka ali formule kot običajno. 8-mesečna otroška hrana ne more nadomestiti vitaminov, beljakovin in železa, ki jih vsebuje materino mleko.