Simptomi srčnega popuščanja so stanje, ki ga ne smemo podcenjevati. Če simptomov srčnega popuščanja ne preverite in ne zdravite takoj, se lahko pojavijo različni resni zapleti, ki so lahko usodni.
Srčno popuščanje je stanje, ko srčna mišica oslabi in ne more optimalno črpati krvi in kisika po telesu. To stanje je osnova za pojav pritožb pri srčnem popuščanju. Glede na resnost bolezni so lahko simptomi srčnega popuščanja stalni ali občasni.
Različni simptomi srčnega popuščanja
Nekateri ljudje se morda ne zavedajo, da so simptomi, za katere menijo, da so zgodnji simptomi srčnega popuščanja. Tukaj je nekaj simptomov srčnega popuščanja, ki se lahko pojavijo:
1. Zasoplost
Zasoplost je glavni simptom srčnega popuščanja, ki se običajno pojavi med aktivnostjo. Če pa se stanje srčnega popuščanja poslabša, se lahko pojavi zasoplost tudi, ko nič ne počnete. Ta zategnjenost bo običajno bolj moteča, ko se bolnik uleže in se lahko zbudi sredi noči.
2. Utrujenost in omotica
Zmanjšana oskrba s krvjo iz srca od srca do mišic vas lahko povzroči utrujene in letargične, zlasti med aktivnostmi. Podobno, ko možgani ne dobijo dovolj krvi. Možganom primanjkuje kisika, zaradi česar se pogosto počutite omotični ali celo zmedeni.
3. Otekanje nog
Kadar srčna črpalka ne deluje optimalno, se telo nagiba k kopičenju tekočine, ki bi jo morali izločiti skozi ledvice. Posledično se pojavi oteklina (edem) na več delih telesa. Oteklina se običajno začne v stopalih in gležnjih, nato pa se z napredovanjem bolezni premakne na višja mesta, kot so trebuh in notranji organi.
4. Zmanjšan apetit
Kot že omenjeno, se odvečna tekočina v telesu zaradi srčnega popuščanja lahko nabira tudi v želodcu, tudi v jetrih. To stanje povzroči poln želodec in slabost, tako da se apetit zmanjša.
Poleg zgornjih simptomov se lahko pojavijo tudi drugi simptomi srčnega popuščanja, ki vključujejo hiter ali nepravilen srčni utrip (aritmija), pogosto uriniranje, zlasti ponoči, težave s koncentracijo, povečanje telesne mase zaradi kopičenja tekočine in bolečine v prsnem košu. spremlja koronarno srčno bolezen.
Kako preprečiti srčno popuščanje
Zdrav življenjski slog je najučinkovitejši ukrep pri preprečevanju srčnega popuščanja. Nekaj korakov, ki jih lahko naredite, so:
- Jejte zdravo in uravnoteženo prehrano ter omejite predelano hrano, ki vsebuje veliko sladkorja, soli in maščob.
- Ohranite idealno in uravnoteženo telesno težo, saj lahko debelost poveča tveganje za srčno popuščanje.
- Rutinsko vadite z lahko ali zmerno intenzivnostjo, kot so aerobna vadba, hoja, kolesarjenje ali plavanje, da ohranite moč srčne mišice.
- Omejite porabo alkoholnih pijač in začnite opuščati kajenje.
- Redno preverjajte svoj krvni tlak ter raven sladkorja in holesterola v krvi, da spremljate svoje splošno zdravstveno stanje.
Če že imate stanja, ki so dejavniki tveganja za srčno popuščanje, kot so hipertenzija, sladkorna bolezen ali koronarna srčna bolezen, lahko jemanje zdravil in redno obiskovanje zdravnika zmanjšata vaše možnosti za razvoj srčnega popuščanja.
Razumeti morate, da je srčno popuščanje resno zdravstveno stanje, ki je eden najpogostejših vzrokov smrti v Indoneziji. Vendar pa je z zgodnjim prepoznavanjem simptomov srčnega popuščanja bolezen mogoče bolje nadzorovati, s čimer se zmanjša tveganje za zaplete in smrt.
Če torej čutite zgoraj navedene simptome srčnega popuščanja, še posebej, če imate tudi dejavnike tveganja za srčno popuščanje, ne odlašajte z obiskom zdravnika, da bi dobili pravo zdravljenje.