Zamujena menstruacija je eden od znakov, da je ženska noseča. Vendar to ne pomeni, da je to stanje vedno povezano z nosečnostjo. Obstajajo tudi različna druga stanja, ki so lahko tudi vzrok za zamudo menstruacije.
Vsaka ženska ima običajno drugačen menstrualni ciklus, vendar običajno traja 21-35 dni. Za žensko lahko rečemo, da je zamudila menstruacijo, če njen menstrualni ciklus traja več kot 35 dni. To stanje lahko povzroči veliko stvari, od stresa do nekaterih zdravstvenih stanj.
Različni vzroki pozne menstruacije
Zamujena menstruacija se pogosto šteje za znak nosečnosti. Pravzaprav lahko menstruacijo povzročijo različne stvari, vključno z:
1. Nenormalna teža
Vzrok za pozno menstruacijo je lahko premajhna telesna teža, prekomerna telesna teža ali debelost. To je zato, ker lahko nenormalna teža povzroči hormonske spremembe. Dejstvo je, da lahko izguba telesne teže nekoliko spremeni normalno delovanje telesa, kar povzroči ustavitev ovulacije in zamudo menstruacije.
Za izgubo teže pri Azijcih lahko rečemo, da je normalna, če imajo indeks telesne mase (ITM) 18,5–24,9. Podatek BMI je mogoče dobiti iz izračuna telesne teže (kg), deljene z višino na kvadrat (m2).
2. Stres
Stres lahko vpliva na hormone in del možganov, ki je odgovoren za uravnavanje menstrualnega ciklusa. Če traja dlje časa, lahko stres sproži bolezen ali nenadne spremembe telesne teže, bodisi povečanje ali zmanjšanje. To stanje bo motilo menstrualni ciklus.
Če se počutite pod stresom, se poskusite sprostiti. Sprememba bolj zdravega načina življenja z dobro prehrano in redno vadbo lahko izboljša tudi menstrualne cikluse.
3. Sindrom policističnih jajčnikov
Zamujeno menstruacijo lahko povzročijo tudi nekatera zdravstvena stanja, kot je sindrom policističnih jajčnikov (PCOS). Zaradi tega sindroma telo proizvaja več moških hormonov ali androgenov. Posledično menstruacija zamuja ali celo popolnoma preneha.
4. Motnje ščitnice
Preveč ali premalo aktivna ščitnica lahko vpliva tudi na menstrualni ciklus, saj lahko njena vloga pri uravnavanju telesne presnove vpliva na proizvodnjo hormonov. Skupaj z zdravljenjem ščitnice se lahko menstruacija normalizira.
5. Sladkorna bolezen
Hormonske spremembe so povezane tudi z zvišanjem krvnega sladkorja in odpornostjo na inzulin. To je razlog, zakaj imajo ženske z nenadzorovano sladkorno boleznijo lahko neredne menstruacije.
6. Uporaba hormonske kontracepcije
Uživanje kontracepcijskih tablet lahko vpliva na hormonsko ravnovesje. Posledično lahko pride do neredne ali pozne menstruacije. To je zato, ker kontracepcijske tablete vsebujejo hormona estrogen in progestin, ki preprečujeta jajčnikom, da bi sproščali jajčeca.
Poleg tablet lahko neredno menstruacijo povzroči tudi vrsta kontracepcijskega vsadka ali injekcije. Če ste šele začeli uporabljati kontracepcijo, običajno traja vsaj 6 mesecev, da se vaš menstrualni ciklus normalizira.
7. Zdravila
Ne samo kontracepcijske tablete, nekatere vrste zdravil imajo tudi neželene učinke, ki lahko vplivajo na menstrualni ciklus, kot so antidepresivi, antipsihotiki, zdravila za krvni tlak in zdravila za kemoterapijo.
8. Naporna vadba
Prepogosta vadba ali opravljanje telesne dejavnosti s precej visoko intenzivnostjo lahko dejansko zmanjša raven telesne maščobe. Vendar pa telo postane tudi pod stresom ali depresijo, tako da vpliva na menstrualni ciklus.
Stanja pozne menstruacije ne smemo pustiti predolgo. Ko ugotovite, da menstruacije niste imeli 3 mesece, ne oklevajte in se takoj posvetujte z zdravnikom, da ugotovite možen vzrok.