Otekanje kolena se lahko pojavi, ko tukaj je povečana količina tekočine okoli kolenskega sklepa.To povečanje odvečne tekočine lahko povzročijo različni dejavniki, vključno z: vključno s poškodbami, ki niso zdravljenje ali močan udarec v koleno.
Otekla kolena lahko prizadenejo vsakogar, ne glede na starost, vendar so najbolj ogroženi starejši. Ne samo to, ljudje s prekomerno telesno težo ali debelostjo so ogroženi tudi za to stanje.
Razumevanje vzrokov za otekla kolena
Eden od vzrokov za otekanje kolen je poškodba, ki povzroči zvin ali zvin. Ko so kolenski ligamenti zvini, bo v predelu kolen prišlo do bolečine in otekline. Poleg zvinov lahko otekanje kolen povzročijo tudi nekatere bolezni in stanja, kot so:
Osteoartritis
Osteoartritis je najpogostejša vrsta artritisa. To stanje lahko povzroči bolečino in otekanje v predelu sklepov, pa tudi razpad hrustanca. Če je kolenski hrustanec poškodovan, se kosti nog drgnejo druga ob drugo, kar povzroči otekanje in moteno gibanje kolenskega sklepa.
Revmatoidni aartritis
Revmatoidni artritis je vnetje sklepov zaradi avtoimunskih motenj. Ne kot posledična škoda osteoartritis, posledično škodo revmatoidni artritis Lahko doseže zunanje plasti sklepa, kosti in območje okoli sklepa. To stanje lahko povzroči otekanje sklepov, kot so zapestja, gležnji in kolena.
septična aartritis
septična aartritis je vnetje sklepov, ki ga povzročajo mikrobi, kot so bakterije, virusi ali glive, ki povzročajo okužbo tkiv in tekočin okoli sklepov. Pred tem stanjem običajno pride okužba v drugih delih telesa, ki se širi po krvnem obtoku in v sklepe. Simptomi lahko vključujejo bolečino, vnetje, zvišano telesno temperaturo in otekanje v okuženih sklepih, vključno s kolenom.
Kako premagati Otečeno koleno
Obstaja več načinov zdravljenja, ki jih lahko naredite doma za zmanjšanje otekline in bolečine v kolenu, vključno z:
1. Spočijte kolena
Ko vam koleno oteče, najprej prenehajte z aktivnostjo in počivajte koleno. Ta metoda lahko zmanjša bolečino in oteklino v kolenu.
2. Stisnite z ledom
Na otečeno koleno položite led, da zmanjšate oteklino in preprečite, da bi se oteklina poslabšala. Obkladek naredite 10-20 minut, vsaj trikrat na dan.
3. Daj ščitnike za kolena
Med ležanjem naj bo otečeno koleno višje od prsnega koša. Za podporo lahko pod kolena položite blazino.
4. Uživanje mamil
Več vrst protibolečinskih zdravil je lahko možnost za zdravljenje oteklih kolen, vključno z razredom nesteroidnih protivnetnih zdravil in paracetamol. Zdravilo vzemite v skladu z odmerkom, ki je naveden na embalaži ali po navodilih zdravnika.
Vzroki za otekanje kolen so različni, lahko zaradi poškodbe, lahko tudi zaradi nekaterih bolezni. Pritožbo lahko zmanjšate na zgornje načine. Če pa vaše koleno oteče, boleče in ga je težko premikati, se morate posvetovati z zdravnikom za ustrezen pregled in zdravljenje.