Po porodu mati trajno priložnost za neposredno spet noseča, ti veš. Možnost zanositve še vedno obstaja, čeprav mama še doji malčka. Vendar vam ni treba skrbeti. Če želite odložiti nosečnost, obstaja več vrst kontracepcije, ki so varne za doječe matere.
Za matere, ki še vedno izključno dojijo, se lahko kontracepcijska sredstva začnejo uporabljati, ko je otrok star 6 tednov. Medtem, če mati ne daje izključno dojenja, se lahko uporablja kontracepcija, saj je otrok star 3 tedne.
Varne vrste kontracepcije za doječe matere
V nadaljevanju so navedene nekatere vrste kontracepcije, ki jih lahko uporabljajo doječe matere, in njihova tveganja:
1. Kontracepcijske tablete, ki vsebujejo samo progestin
Kontracepcijske tablete, ki vsebujejo hormon progestin, so lahko kontracepcijska možnost za matere, ki še vedno izključno dojijo. Ta vrsta kontracepcije ima visoko učinkovitost pri preprečevanju nosečnosti.
Vendar pa morate kontracepcijske tabletke jemati vsak dan ob istem času. Če zamudite urnik uživanja, se izogibajte seksu vsaj 2 dni.
2. Progestinska kontracepcijska injekcija
To vrsto kontracepcije lahko uporabljate 6 tednov po porodu, njeno uporabo pa je treba ponoviti vsakih 12 tednov. Če se odločite prenehati uporabljati kontracepcijske injekcije, ki vsebujejo samo progestin, boste morali počakati eno leto ali več, da ponovno zanosite.
Vendar pa so injekcije progestina pogosto povezane z zmanjšano gostoto kosti, če se uporabljajo dlje časa. Zato vam ni priporočljivo uporabljati injekcij progestina več kot 2 leti. Vendar pa to še vedno zahteva nadaljnje raziskave.
3. KB vsadki ali progestinski vsadki
To kontracepcijsko sredstvo se uporablja z vstavitvijo vsadka ali vsadka v nadlaket. Ta vsadek vsebuje hormon progestin, ki se bo počasi sproščal v 3 letih. Po tem ga morate zamenjati z novim vsadkom.
Med uporabo hormonskih vsadkov lahko vaš menstrualni ciklus postane nepravilen.
4. IUD (intrauterino napravo) progestin
Ta vrsta kontracepcije se izvaja z vstavitvijo pripomočka v obliki črke T v maternico. V 1-3 mesecih po vstavitvi se morate posvetovati s svojim zdravnikom, da se prepričate, ali je IUD še vedno na mestu.
Ta IUD, ki vsebuje samo progestin, se lahko uporablja do 5 let. Vendar tvegate, da boste imeli menstrualne motnje, za katere je značilno manj menstruacijske krvi ali celo popolno prenehanje.
5. Kondomi
Za doječe matere lahko rečemo, da je uporaba kondomov najvarnejša metoda kontracepcije. Poleg preprečevanja nosečnosti lahko kondomi preprečijo tudi spolno prenosljive bolezni.
Pri uporabi kondomov pazite, da izberete kondome z vodotopnimi lubrikanti, saj lahko maziva na oljni osnovi kondome lažje poškodujejo.
6. Diafragmatska kontracepcija
To kupolasto kontracepcijsko sredstvo iz gume ali silikona se namesti v maternični vrat. Namestitev se običajno izvede 6 tednov po porodu.
To kontracepcijsko sredstvo je precej učinkovito pri preprečevanju nosečnosti in stopnja učinkovitosti bo višja, če se uporablja v povezavi s spermicidnim gelom (snov, ki ubija semenčice).
7. Laktacijska amenoreja
Poleg uporabe orodij ali zdravil lahko preizkusite tudi naravne kontracepcijske metode, kot je laktacijska amenoreja. Ukrep, ki ga morate storiti, je, da svojega malčka dojite izključno neposredno iz dojke, brez pomoči črpalke ali stekleničke z materinim mlekom.
Čeprav je varna za doječe matere, je ta metoda učinkovita le, če menstruacije po porodu niste imeli. Matere naj dojijo vsaj vsake 3 do 4 ure podnevi in vsakih 6 ur ponoči.
Če želite uporabljati hormonsko kontracepcijo, ne pozabite uporabljati kontracepcije, ki vsebuje hormon estrogen. To je zato, ker lahko ti hormoni zavirajo proizvodnjo materinega mleka.
Zato se morate pred izbiro varne metode kontracepcije za doječe matere najprej posvetovati s svojim porodničarjem.