Potenje med spanjem je normalno, še posebej, če je vreme vroče in prezračevanje prostora ni dobro. Če pa se med spanjem pogosto potite, čeprav zrak ni vroč, še posebej, če se pojavijo drugi simptomi, je to lahko znak bolezni.
Prevroče temperature, slabo prezračevanje v prostoru in nošenje debelih oblačil ali odeje lahko zagotovo povzročijo potenje med spanjem.
Potenje med spanjem lahko povzroči tudi uživanje začinjene ali vroče hrane, občutek tesnobe, kajenje, pitje alkohola ali vadba pred spanjem.
Na pritožbe zaradi znojenja med spanjem, ki jih ne povzročajo te stvari, je treba paziti, ker bi to lahko pomenilo prisotnost bolezni.
Nekatere bolezni, ki povzročajo potenje med spanjem
Tukaj je nekaj bolezni, ki lahko povzročijo, da se oseba znoji med spanjem:
1. Menopavza
Potenje med spanjem je eden najpogostejših simptomov, ki jih doživljajo ženske, ko dosežejo menopavzo. To je zato, ker hormonske spremembe, ki se pojavijo med menopavzo, lahko zvišajo telesno temperaturo, kar povzroči potenje med spanjem.
2. Hipoglikemija
Hipoglikemija je stanje, ko se raven sladkorja v krvi zniža. Ko doživite hipoglikemijo, bo telo proizvajalo več znoja. Pomanjkanju krvnega sladkorja običajno sledijo tudi simptomi omotice in šibkosti. To stanje je lahko posledica stradanja, uporabe antidiabetičnih zdravil ali zdravljenja z insulinom.
3. Bolezen okužba
Več nalezljivih bolezni lahko povzroči, da se med spanjem potite, vključno s tuberkulozo (TB), HIV, malarijo, endokarditisom, brucelozo in osteomielitisom (okužba kosti).
Poleg močnega znojenja med spanjem lahko zgoraj navedene nalezljive bolezni povzročijo tudi druge simptome, kot so zvišana telesna temperatura, kronični kašelj, hujšanje, bolečine v mišicah in prsnem košu.
4. Hiperhidroza
Hiperhidroza je stanje, pri katerem telo proizvaja prekomerno znojenje. Ljudje, ki trpijo za hiperhidrozo, se lahko celo potijo, tudi ko so na hladnem in ne opravljajo napornih dejavnosti. To stanje se pojavi ne le v budnem stanju, ampak tudi med spanjem.
Za hiperhidrozo je na splošno značilno prekomerno znojenje, ki se pojavi le v določenih delih telesa, kot so dlani ali pazduhe.
5. Hormonske motnje
Telo ima različne vrste hormonov in vsak ima drugačno vlogo. Hormonske motnje lahko povzročijo težave v zdravju in različnih telesnih funkcijah.
Nekatere hormonske motnje, ki lahko povzročijo potenje med spanjem, so hipertiroidizem, feokromocitom, sladkorna bolezen in tumorji.
6. Rak
Potenje med spanjem ponoči je lahko zgodnji simptom raka. Obstaja več vrst raka, ki kažejo te simptome, vključno z levkemijo in limfomom (vključno z difuzni veliki B-celični limfom ali DLBCL).
Takoj se morate posvetovati z zdravnikom, če pritožbe zaradi potenja med spanjem spremljajo dolgotrajna zvišana telesna temperatura, izguba teže brez očitnega razloga in se telo počuti šibko ali slabo za več kot 2 tedna.
7. Stranski učinki zdravila
Vsako zdravilo lahko povzroči neželene učinke. Več vrst zdravil, ki lahko spodbudijo nastajanje znoja in povzročajo neželene učinke v obliki potenja med spanjem, so antidepresivi, zdravila za zniževanje vročine in protibolečinska zdravila, hormonska nadomestna zdravila in kortikosteroidi.
Potenje med spanjem ni vedno znak bolezni. Vendar pa morate ostati previdni in se posvetovati s svojim zdravnikom, še posebej, če se to stanje pogosto pojavlja brez očitnega razloga ali ga spremljajo drugi simptomi.