Terapija akupunkturaje tehnika zdravljenja, ki se izvaja z vstavitvijo majhne in fine igle na točko stika-točkadoločene v telesu. Znano je, da ima akupunkturna terapija poleg tega, da lahko lajša bolečine, številne druge zdravstvene koristi.
Akupunktura temelji na kitajskem prepričanju, da se bolezen lahko pojavi, če je pretok energije (Qi) blokiran. Z zabadanjem v določene točke velja, da je akupunktura eden od načinov za glajenje pretoka Qi-ja in za zdravljenje različnih bolezni.
Povezava Med akupunkturnimi točkamiin zdravje
V bistvu se akupunktura izvaja za uravnoteženje energije. Telo ima energijske poti, znane kot meridiani. Ko terapevt zabada igle na določene točke vzdolž meridianov, se bo pretok energije v telesu ponovno uravnotežil.
Zahodna medicinska znanost priznava tudi akupunkturne tehnike za stimulacijo živcev, mišic in vezivnega tkiva. Ta stimulacija naj bi sprožila proizvodnjo naravnih zdravil proti bolečinam v telesu.
Vloga akupunkturne terapije pri nekaterih boleznih
Ko se odločate za akupunkturno terapijo, se prepričajte, da so igle ustrezno sterilizirane ali samo za enkratno uporabo. To je pomembno, da se izognete tveganju okužbe, kot je hepatitis, zaradi uporabe nesteriliziranih igel.
Tukaj je nekaj prednosti akupunkturne terapije za zdravje:
1. Premagovanje migren in glavobolov
Znano je, da akupunkturna terapija, ki se na določenih točkah izvaja pravilno, spodbuja živce, da sproščajo endorfine. Ta hormon je odgovoren za lajšanje bolečin in s tem pomaga pri migrenah in glavobolih.
2. Zmanjšajte bolečine v križu
Akupunkturna terapija je pokazala pozitivne rezultate pri izboljšanju sposobnosti bolnikov z bolečinami v hrbtu za opravljanje vsakodnevnih aktivnosti. To je zato, ker endorfini, ki se sproščajo med akupunkturo, lahko zmanjšajo bolečine v spodnjem delu hrbta, zaradi česar je bolnik bolj prilagodljiv za izvajanje dejavnosti.
3. Lajša vnetja sendi
Vnetna bolezen sklepov oz artritis, zlasti tiste, ki se pojavijo v kolenu, se je izkazalo za lajšanje z akupunkturo. Če je artritis v kolenu še vedno blag ali zmeren, lahko to stanje izboljša akupunktura. Medtem, če je artritis hujši, je potrebna kombinacija akupunkture z zdravili proti bolečinam in fizioterapije.
4. Upočasnite strstaranjekožo
Akupunkturna terapija naj bi upočasnila staranje z izboljšanjem elastičnosti obraza. Ta terapija je znana kot kozmetična akupunktura, ki se izvaja z vstavljanjem igel na določene točke na glavi, obrazu in vratu. Kljub temu je treba učinkovitost akupunkture na področju lepote še dodatno preučiti.
5. Pomaga pri premagovanju debelosti
Študije kažejo, da lahko akupunkturna terapija poveča presnovo, zmanjša stres in zavira apetit, tako da lahko podpira hujšanje. Vendar pa sta za zdravljenje debelosti z akupunkturo še vedno potrebna zdrava prehrana in redna vadba.
6. Pospešiti okrevanje bolnikov s možgansko kapjo
Akupunktura se lahko uporablja kot dodatno zdravljenje bolnikov s možgansko kapjo. Študije so pokazale, da so bolniki z možgansko kapjo, ki so prejemali akupunkturno terapijo, imeli večjo sposobnost premikanja zapestja in ramen v primerjavi z bolniki, ki te terapije niso prejemali.
Ne samo to, velja, da akupunktura lahko pomaga pri lajšanju bolečin in neugodja, ki jih povzroči možganska kap. V drugi študiji je bilo dokazano, da lahko akupunkturna terapija skupaj s fizioterapijo zagotovi boljše rezultate kot podporno zdravljenje po možganski kapi.
Akupunkturna terapija ima številne zdravstvene koristi. Obstaja tudi kar nekaj študij, ki podpirajo učinkovitost te terapije pri zdravljenju bolezni ali ohranjanju zdravja. Zdravljenje z akupunkturo velja celo za varno za nosečnice. Torej, ni škode, če poskusite to terapijo.
Kljub temu, če želite poskusiti z akupunkturo, bodisi kot korak zdravljenja ali za izboljšanje zdravja, poskrbite, da to terapijo izvaja zdravnik ali certificiran akupunkturist.