Rahitis je motnja rasti kosti pri otrocih, ki jo povzroča pomanjkanje vitamina D. Zaradi rahitisa lahko kosti postanejo mehke in krhke, zaradi česar se zlahka zlomijo.
Vitamin D pomaga pri absorpciji kalcija in fosfata iz hrane. Kalcij in fosfat sta minerala, ki sta pomembna za ohranjanje trdnosti kosti. Če telesu primanjkuje vitamina D, se bo raven kalcija in fosfata v kosteh zmanjšala. Posledično se bodo kosti zmehčale in postale krhke.
Rahitis se običajno pojavi pri otrocih, starih od 6 mesecev do 3 let. Čeprav se na splošno pojavlja pri otrocih, lahko to motnjo kosti doživijo tudi odrasli. Rahitis pri odraslih je znan tudi kot osteomalacija ali bolezen mehkih kosti.
Simptomi rahitisa
Zaradi rahitisa otrokove kosti postanejo krhke, kar povzroči nenormalno rast kosti. Znaki in simptomi, ki se lahko pojavijo, ko ima otrok rahitis, vključujejo:
- Bolečine v hrbtenici, kosteh nog in medenici.
- Nenormalnosti kosti, kot so upognjene noge, X noge, O noge ali skolioza.
- Kratko telo, zaradi upočasnjene rasti v višino.
- Zaradi krhkih kosti se zlahka zlomijo.
- Zobne nepravilnosti, kot so počasnejša rast zob in votline.
V nekaterih primerih otroci z rahitisom tudi nimajo ravni kalcija v krvi (hipokalemija). To stanje poslabša simptome rahitisa in povzroči mišične krče in mravljinčenje v nogah.
Kdaj iti k zdravniku
Takoj se posvetujte z zdravnikom, če vaš otrok kaže simptome rahitisa. Če se ne zdravi takoj, je lahko rast vašega otroka motena. Poleg tega bo deformacija kosti trajna.
Bolezen ledvic lahko vpliva na absorpcijo vitamina D v telesu. Če imate ledvično bolezen, se redno posvetujte s svojim zdravnikom za spremljanje ravni kalcija in fosfata v telesu.
Posvetovanje z zdravnikom je potrebno tudi, če imate družinsko anamnezo dednih bolezni, ki lahko povzročijo rahitis, na primer: cistična fibroza. Za določitev tveganja za kasnejši razvoj rahitisa pri otrocih je potreben pregled pri zdravniku.
Vzroki za rahitis
Rahitis se pojavi, ko telo ne dobi dovolj vitamina D ali telo vitamina D ne predeluje normalno. Vitamin D potrebuje telo za pomoč pri absorpciji kalcija in fosfata iz hrane. Pomanjkanje vitamina D bo povzročilo moteno absorpcijo kalcija in fosfata.
Pomanjkanje vitamina D se lahko pojavi zaradi pomanjkanja izpostavljenosti kože sončni svetlobi, pomanjkanja vnosa živil, bogatih z vitaminom D, kot so ribje olje in jajčni rumenjaki, in oslabljene absorpcije vitamina D. Oslabljeno absorpcijo vitamina D lahko povzročijo številni pogojev:
- Cistična fibroza
- Celiakija
- Bolezen ledvic
- Vnetje črevesja
V redkih primerih lahko rahitis povzročijo tudi genetski dejavniki. Ta vrsta rahitisa, imenovana hipofosfatemični rahitis, je posledica motnje absorpcije fosfata v ledvicah.
Dejavniki tveganja za rahitis
Otroci, rojeni materam, ki jim je med nosečnostjo primanjkovalo vitamina D, so bolj izpostavljeni tveganju za razvoj rahitisa. Poleg tega je rahitis bolj ogrožen tudi pri otrocih, ki imajo naslednja stanja:
- Temna koža
- Prezgodaj rojena
- Brez izključnega dojenja.
- Živite na območju, kjer primanjkuje sončne svetlobe.
- Izpostavljenost zdravilom, kot so antikonvulzivi in protivirusna zdravila.
Diagnoza rahitisa
Da bi ugotovil, ali ima otrok rahitis, bo zdravnik postavil vprašanja o pritožbah in simptomih, ki jih ima otrok. Nato bo zdravnik opravil fizični pregled. Eden od testov, ki jih je mogoče narediti, je nežen pritisk na otrokove kosti, zlasti na lobanjo, rebra in kosti stopal in zapestja.
Če otrok ob pritisku na kost občuti bolečino ali zdravnik sumi, da gre za nepravilnost v kosti, bo zdravnik opravil kontrolni pregled v obliki:
- Krvni testi za merjenje ravni kalcija in fosfata.
- Rentgenski ali CT skeniranje kosti, da se ugotovi, ali obstajajo kakšne deformacije kosti.
- Vzorčenje tkiva v kosti (biopsija), ki se preuči v laboratoriju.
Zdravljenje rahitisa
Zdravljenje rahitisa je namenjeno povečanju količine vitamina D v otrokovem telesu in lajšanju simptomov. Trik je v tem:
- Redno sušite otroke na soncu.
- Otrokom dajte hrano, bogato s kalcijem in vitaminom D, kot so ribe in jajca.
- Zagotovite dodatke kalcija in vitamina D, če vnosa s hrano primanjkuje.
- Vsako leto injicirajte vitamin D, če otrok ne more jemati dodatkov, ima bolezen jeter ali črevesne bolezni.
Upoštevajte, da so potrebe vsakega otroka po vitaminu D lahko različne. Zato je treba prehranjevanje s prehranskimi dopolnili prilagoditi dnevnim potrebam vsakega otroka in ne sme presegati največje meje vnosa vitaminov, da ne pride do prevelikega odmerjanja.
Če rahitis povzroči nepravilnosti v kosteh, bo zdravnik priporočil uporabo naramnice za podporo otrokovi rasti kosti. Če je deformacija kosti huda, bo zdravnik opravil operacijo za popravilo otrokovih kosti.
Zapleti pri rahitisu
Če se rahitis ne zdravi, lahko povzroči zaplete, kot so:
- Popadki
- Motnje rasti
- Zobne nepravilnosti
- Bolečine v kosteh
- Bolezni kosti
- Osteoporoza
- Zlomljene kosti brez razloga
- Nenormalnosti ukrivljenosti hrbtenice
Preprečevanje rahitisa
Rahitis je mogoče preprečiti z zadovoljevanjem potreb po vitaminu D in kalciju. Nekateri načini, kako je to mogoče storiti, so:
- Na soncu se sončite 10-15 minut na dan. Pred sončenjem uporabite kremo za zaščito pred soncem, da se koža ne opeče in se izognete nevarnosti kožnega raka.
- Jejte živila, bogata z vitaminom D, kot so jajčni rumenjaki, tuna ali losos, ribje olje, kruh in mleko.
- Vzemite dodatke vitamina D, kot vam je priporočil zdravnik, in se redno posvetujte s svojim zdravnikom, če ste noseči.