Ne samo z jemanjem zdravil za lajšanje zvišane telesne temperature, ki so na voljo brez recepta, tradicionalna zdravila za zvišano telesno temperaturo lahko uporabite tudi za znižanje telesne temperature, ko imate vročino. Katera so tradicionalna zdravila za zvišano telesno temperaturo?
Zvišana telesna temperatura je oblika imunske reakcije telesa proti okužbam, ki jih povzročajo virusi, bakterije ali paraziti. Normalna temperatura človeškega telesa je okoli 37 °C. Ko pa imate vročino, se lahko vaša telesna temperatura dvigne za približno 1 – 5oC.
Ko imate zvišano telesno temperaturo, lahko poskusite zmanjšati vročino na več načinov, vključno z:
- Pijte veliko vode, vsaj 8 kozarcev (približno 2 litra) na dan.
- Dovolj počitka. Ob bolezni telo potrebuje ustrezen spanec (vsaj 8 ur).
- Oprhajte se s toplo vodo.
- Uporabite obkladek za vročino z vodo sobne temperature (ne hladno ali vročo).
Različna tradicionalna zdravila za vročino
Pravzaprav povišane telesne temperature ni treba vedno zdraviti z zdravili za zniževanje vročine. Če je zvišana telesna temperatura blaga (ne več kot 38,5 °C), lahko izvedete preproste korake zdravljenja, tako da pijete več vode, počivate ali vzamete tradicionalno zdravilo za zvišano telesno temperaturo.
Če pa se telesna temperatura dvigne na 38,5 °C ali več, je treba nemudoma začeti zdravljenje. Pri otrocih in dojenčkih lahko visoka vročina povzroči vročinske napade in dehidracijo.
Če želite uporabiti tradicionalno medicino, je tukaj nekaj možnosti tradicionalne medicine, ki jih lahko poskusite:
1. Ingver
Prvo tradicionalno zdravilo, ki lahko lajša vročino, je ingver. To tradicionalno zeliščno zdravilo vsebuje snovi, ki lahko uničijo bakterije, viruse in glive ter imajo dober protivnetni učinek za lajšanje vročine in bolečine.
Poleg tega, da se uporablja kot tradicionalno zdravilo za zvišano telesno temperaturo, lahko ingver pomaga tudi pri lajšanju kašlja, prehlada, vnetja grla in slabosti.
2. Kurkuma
Poleg tega, da se uporablja kot začimba za kuhanje, je ta avtohtona indonezijska začimba uporabna tudi za naravno znižanje vročine. To je posledica protivnetnih in antibakterijskih lastnosti kurkume.
Poleg zvišane telesne temperature naj bi bila kurkuma koristna tudi pri drugih zdravstvenih težavah, kot so prehladi, vneto grlo, okužbe in hipertenzija. Vendar pa je treba trditve o koristih kurkume še dodatno raziskati.
3. listi gotu kola
gotu kola (Centella asiatica) se pogosto uporablja kot zdravilo rastlinskega izvora za zdravljenje številnih kožnih bolezni, kot sta ekcem in luskavica, pomaga pri celjenju ran in prikriva brazgotine.
Zaradi svojih protivnetnih in antibakterijskih lastnosti se listi gotu kole štejejo za dobre tudi za tradicionalno zdravljenje vročine. Vendar pa je treba učinkovitost te rastline kot tradicionalnega zdravila za vročino še dodatno raziskati.
4. Sambiloto
Čeprav je zelo grenkega okusa, se protivnetna vsebnost, ki jo vsebuje grenčino, šteje za koristno za premagovanje vročine. Poleg tega je ta zeliščna rastlina tradicionalno znana tudi za zdravljenje kašlja, prehlada, prebavnih motenj, vnetja grla in sinusitisa.
5. Ginseng
Ginseng je zeliščna rastlina iz Koreje, ki je razširjena po vsem svetu. Rastline, ki imajo protivnetne ter antibakterijske in protivirusne učinke, so dobre za lajšanje vročine. Poleg tega se ginseng tradicionalno uporablja tudi za zdravljenje bolečin in prezgodnje ejakulacije.
Poleg različnih zgornjih naravnih sestavin še vedno obstaja nekaj naravnih zeliščnih zdravil, za katere je znano, da pomagajo pri lajšanju vročine, kot sta cvet telang in brotowali.
Zgoraj omenjeno tradicionalno zdravilo za zvišano telesno temperaturo je resnično dobro za lajšanje vročine. Toda znanstveno ni veliko medicinskih študij, ki bi te trditve lahko potrdile.
Če zvišana telesna temperatura ne popusti, čeprav ste poskusili več tradicionalnih zdravil za zvišano telesno temperaturo, je priporočljivo uporabiti zdravila za zvišano telesno temperaturo brez recepta, kot je paracetamol.
Če se vaša vročina ne umiri po 3 dneh, če je vaša zvišana telesna temperatura nad 39 °C ali jo spremljajo drugi simptomi, kot so hud glavobol, vneto grlo, kožni izpuščaj, bruhanje in kratka sapa, morate opraviti pregled pojdite k zdravniku za nadaljnje zdravljenje.