Čeprav je to normalno stanje, je veliko ljudi moteno, ko strije pojavil na koži. Kaj so vzroki, ugotovite tukaj strije, da bi lahko to težavo s kožo preprečili čim prej.
Strije so udarci, ki se pogosto pojavijo na koži delov telesa, ki vsebujejo veliko maščobe, kot so prsi, zgornji del trebuha, nadlakti, stegna in zadnjica. Te poteze, ki se začnejo rdeče, rožnate ali vijolične, bodo sčasoma postale bele ali sive.
Razlog Sraztegniti Mark
Ne doživlja vsak strije. S tem stanjem se običajno soočajo ljudje, katerih koža vsebuje malo kolagena, beljakovine, ki naredi kožo prožno. Strije se običajno pojavijo, ker se telesna velikost povečuje hitreje kot razvoj in elastičnost kože.
Ko se koža hitro raztegne, se srednja plast kože (usnjica) stanjša, tako da plasti pod njo pridejo na površje. Če je tako, se bodo pojavile črte ali proge rdečice, ki jih včasih spremlja srbenje. Sčasoma bo ta črta postala bela ali siva. Ta pogoj se imenuje strije.
Tukaj je nekaj pogojev, ki lahko povečajo tveganje za pojav: strije:
- Nosečnost
- Drastično povečanje telesne mase
- Puberteta
- Svetel ten kože
- Obstaja družinska zgodovina strije
- Nekatera zdravstvena stanja, kot sta Marfanov sindrom ali Cushingov sindrom
- Nepravilna uporaba kortikosteroidnih zdravil
MetodaPreprečiti Strije
Strije To je pogosto stanje, ki ga ni mogoče vedno preprečiti. Vendar pa obstaja več načinov, s katerimi lahko zmanjšate tveganje za nastanek strije, vključno z:
1. Ohranjanje bzdravo telo tesno
Strije najpogosteje posledica hitrega pridobivanja telesne teže. Zato vzdržujte svojo telesno težo v stabilnem stanju. Če želite shujšati, naredite to postopoma. Poskusite izgubiti več kot kilogram na teden.
Pri nosečnicah je treba ohraniti tudi povečanje telesne mase, zato tveganje za izkušnjo strije se lahko zmanjša. Povečanje telesne mase pri nosečnicah se dejansko razlikuje, vendar se običajno giblje od 10 do 12,5 kilogramov.
Vendar ne pozabite, da nosečnicam odsvetujemo dieto ali hujšanje. Le uživajte zdravo in prehransko uravnoteženo hrano, da vaša teža med nosečnostjo ne bo drastično narasla. Poleg tega lahko naravne sestavine, kot sta olivno olje in aloe vera, prav tako pomagajo zbledeti strije pri nosečnicah.
2. Uporabi strjej zdravo
Zdrava in sveža hrana lahko tudi ohranja kožo zdravo, zato videz strije se je mogoče izogniti. Navadite se jesti živila, bogata z vitaminom E, vitaminom C, beljakovinami in cinkom, da se lahko poveča kolagen vaše kože.
3. Ohranite vnos tekočine
Pitje dovolj vode lahko pomaga tudi pri ohranjanju navlaženosti in mehke kože. Razlog je v tem, da ima dobro hidrirana koža manjše tveganje za nastanek aken strije kot suha koža.
Prav tako morate zmanjšati porabo kofeinskih pijač, kot je kava, saj lahko tudi to poveča tveganje za razvoj strije. Če težko zmanjšate vnos kofeina, poskrbite, da ga uravnotežite s pitjem tekočine brez kofeina.
Poleg preprečevanja obstaja tudi nekaj stvari, s katerimi lahko prikrijete oz zmanjšati strije, vključno s prekrivanjem s posebnimi kremami ali kozmetiko z odstranjevalcem kreme strije, ali naredi kemični pilingi, laserska terapija in estetska kirurgija.
Strije dejansko neškodljiv in lahko sčasoma izgine, zato ne zahteva posebnega ravnanja in nege. Vendar, če strije vas iz nekega razloga zelo moti, se lahko o tem posvetujete z dermatologom.