Nekatere doječe matere se pritožujejo nad naravnim izpadanjem las, ko začnejo izključno dojiti svojega otroka. Ta izguba je lahko majhna ali tako velika, da je razlog za skrb. Pravzaprav, kaj povzroča izpadanje las med dojenjem?
Ni malo doječih mater, ki za glavni vzrok za izpadanje las krivijo dojenje. Nekatere med njimi celo dvomijo o dojenju ali ne. Pravzaprav ni natančnih dokazov o dojenju kot glavnem vzroku poporodne izgube.
To povzroča izpadanje las med dojenjem
Med nosečnostjo se spremembe ne dogajajo samo v telesu, ampak tudi v hormonih. Nekateri hormoni se med nosečnostjo povečajo. Ti hormoni vključujejo estrogen, progesteron, oksitocin in prolaktin.
Poleg tega se med nosečnostjo poveča tudi volumen krvi in cirkulacija v telesu. Te hormonske spremembe in spremembe krvnega obtoka lahko med nosečnostjo naredijo vaše lase gostejše in močnejše.
Vendar pa se po rojstvu otroka ravni hormonov estrogena in progesterona zmanjšajo. Tudi volumen krvi se postopoma zmanjšuje in se nekaj tednov po porodu vrne v normalno stanje. zdaj, Te spremembe povzročajo izpadanje las.
V medicinskem svetu je izpadanje las med dojenjem znano kot izpadanje las po porodu ali poporodna izguba. To pomeni, da dojijo ali ne, večina mater, ki so pravkar rodile, izpade lasje. To je normalno stanje in ni razloga za skrb. kako to.
Torej, dojenje nima nič opraviti z izpadanjem las, ki ga doživljate, kajne? Dojenje vašega otroka vam dejansko koristi. Ena izmed njih je pomagati telesu, da si hitreje opomore po porodu.
Kako premagati izpadanje las med dojenjem
Pravzaprav ni dokončnega zdravila za izpadanje las po porodu. Potrpežljivi ste lahko le, ko čakate, da se vam raven hormonov spet stabilizira. Na splošno se izpadanje las nadaljuje, dokler vaš otrok ni star 1 leto.
Če so vaši lasje videti tanki, lahko spremenite pričesko, da bo videti bolj obsežna, ali uporabite šampon in balzam za dodajanje volumna vašim lasem. Poleg tega poskrbite za večjo nego las. Lase počešite počasi in se izogibajte močnemu sušenju las z brisačo.
Svetujemo vam tudi uživanje hranljivih živil, kot so sadje in zelena listnata zelenjava, ki so bogata z vitamini in minerali, ter jajca in ribe, ki so bogate z beljakovinami in zdravimi maščobami. Ta živila se pogosto priporočajo ljudem, ki želijo nahraniti svoje lase.
Po potrebi lahko tudi po porodu nadaljujete z jemanjem prenatalnih vitaminov. ti veš, še posebej, če dojite. Ta vitamin je lahko koristen za zadovoljitev vaših dnevnih potreb po vitaminih, ki so med dojenjem še vedno precej visoke.
V nekaterih primerih lahko izpadanje las med dojenjem povzročijo tudi zdravstvene težave, kot je anemija zaradi pomanjkanja železa. Če je torej izpadanje las med dojenjem pretirano ali celo povzroči plešavost, se lahko posvetujete z zdravnikom za pregled in predpišete pravo zdravljenje.