Aveno je naravne spojine, ki jih proizvaja telo. Normalna raven sečne kisline ne povzroča zdravstvenih težav. Če pa so ravni previsoke in se kopičijo v krvi, lahko sečna kislina sproži različne bolezni, kot so protin in ledvični kamni.
Sečna kislina nastane iz procesa razgradnje purinskih snovi, ki jih najdemo v živilih in pijačah, kot je rdeče meso, morski sadeži, jetra, tuna, fižol in pivo. Nato kri prenaša purine v ledvice, da se filtrirajo, preostanek pa se izloči z urinom.
Če telo proizvaja sečno kislino v presežku in se je ledvice ne morejo znebiti, se sečna kislina kopiči v krvi. To lahko nato sproži nastanek ledvičnih kamnov in nastanek artritisa zaradi kopičenja kristalov sečne kisline, ki napadajo sklepe.
Zato je za ugotavljanje, ali so vaše ravni sečne kisline normalne ali ne, potreben test ravni sečne kisline v krvi in test ravni sečne kisline v urinu.
Test sečne kisline dKrvno kraljestvo
S krvnimi preiskavami lahko ugotovimo možnost protina ali vnetja sklepov zaradi visoke ravni sečne kisline. Rezultate testov je običajno mogoče dobiti v kratkem času, vendar je to odvisno od vsakega laboratorija.
Prav tako je treba opozoriti, da lahko obstajajo razlike v referenčnih vrednostih za normalne ravni sečne kisline med enim in drugim laboratorijem. Vendar ne skrbite, ker običajno laboratorij vključuje uporabljeno referenco.
Preden opravite krvni test sečne kisline, vam bo zdravnik morda svetoval, da se postite. Na splošno je vrednost normalne ravni sečne kisline pri odraslih moških in ženskah nekoliko drugačna, in sicer:
- Ženske: 1,5–6,0 miligramov na deciliter (mg/dL)
- Moški: 2,5–7,0 mg/dl
Če vaše ravni sečne kisline presežejo normalno raven, se lahko pojavijo simptomi protina, kot so:
- Bolečine v sklepih in prstih
- Otekle in rdeče noge
- Stopala ali sklepi so na dotik vroči
- Težave pri hoji ali premikanju bolečih sklepov
Pritožbe zaradi povišane ravni sečne kisline lahko trajajo več dni ali približno 1-2 tedna. Za zdravljenje tega stanja lahko po zdravniškem receptu jemljete zdravila proti bolečinam in zdravila za zniževanje sečne kisline.
Test sečne kisline dNarava urina
Test sečne kisline v urinu se običajno opravi, ko krvni test pokaže visoko raven sečne kisline ali če se pojavijo simptomi protina. Poleg tega se običajno opravijo tudi testi urina, da se ugotovi, ali obstajajo ledvični kamni zaradi visoke ravni sečne kisline.
Pri testu urina morate zabeležiti čas, ko ste zjutraj prvič urinirali. Koristno je označiti začetni čas zbiranja urina za 24 ur. Nato morate urin shranjevati od drugega uriniranja naprej do 24 ur.
Po tem boste morali urin dati v vrečko za vzorce, ki vam jo zagotovi laboratorij za pregled. Normalna raven sečne kisline v urinu, zbranem v 24 urah, je 250–750 mg ali 1,48–4,43 milimola (mmol).
Kako ohraniti normalno raven sečne kisline
Za vzdrževanje normalne ravni sečne kisline je mogoče storiti na več načinov, kot so:
- Omejite porabo rdečega mesa, morski sadeži, jetra, oreščki in sardele.
- Izogibajte se kajenju in uživanju alkoholnih pijač.
- Izogibajte se uživanju pijač, ki vsebujejo umetna sladila, kot so pakirane pijače ali pijače v pločevinkah.
- Vadite redno, torej 20-30 minut vsak dan ali vsaj 3-krat na teden.
- Pijte dovolj vode, da preprečite dehidracijo in kopičenje sečne kisline v ledvicah.
Za preprečevanje protina je pomembno, da vzdržujete normalno raven sečne kisline. Če so ravni sečne kisline previsoke in se ne zdravijo, je lahko škodljivo za zdravje.
Zato, če imate visoke rezultate testov sečne kisline ali čutite simptome protina revmatizma, se posvetujte s svojim zdravnikom, da se lahko zdravite.