Razpokane ustnice so stanje, s katerim se je srečal skoraj vsak. Ne samo, da povzroča nelagodje, suhe in razpokane ustnice so nagnjene tudi k krvavitvam in povzročanju ran. No, obstaja več načinov za premagovanje tega stanja.
Ustnice so edinstven del telesa v primerjavi z drugimi deli telesa. To je zato, ker ustnice nimajo oljnih žlez, ki bi jih ohranjale vlažne. Zato lahko izpostavljenost soncu izsuši ustnice.
Vzroki in simptomi razpokanih ustnic
Nekateri ljudje mislijo, da se razpokane ustnice pojavijo le v poletnem ali sušnem obdobju. Pravzaprav lahko to stanje povzročijo različne stvari, tudi če je zrak ali hladno vreme.
Nekatera zdravstvena stanja lahko povzročijo tudi razpokane ustnice, kot so podhranjenost, draženje in neželeni učinki zdravil.
To stanje se lahko poslabša, če se ustnice ne zdravijo pravilno. Nekateri simptomi razpokanih ustnic, ki se lahko pojavijo, vključujejo:
- Ustnice se počutijo suhe, celo do točke luščenja
- Na ustnicah se pojavijo luske
- Obstajajo rane
- Otekle
- Krvavo
Kako premagati razpokane ustnice
Če imate razpokane ustnice, vam ni treba skrbeti, saj obstaja več preprostih načinov za odpravo in preprečevanje razpokanih ustnic, in sicer:
1. Zmanjšajte navado lizanja ustnic
Mnogi ljudje pogosto oblizujejo ustnice, da navlažijo in premagajo suhe ustnice. Vendar pa lahko v resnici oblizovanje ustnic dejansko poslabša razpokane ustnice.
To je zato, ker slina hitreje izhlapi, zato lahko povzroči, da so ustnice bolj suhe kot prej, ko so bile namočene s slino.
2. Gnosite zaščito za ustnice
Uporabite balzam za ustnice oz Balzam za ustnice lahko tudi prepreči razpokane ustnice, še posebej, če ste aktivni na soncu. Poskusite lahko tudi naravne balzame za ustnice, kot so med, kokosovo olje, aloe vera in olivno olje, za zdravljenje razpokanih ustnic.
3. Izogibajte se sprožilcem alergij
Razpokane ustnice se lahko pojavijo tudi kot posledica alergijske reakcije telesa na snov. Zato se čim bolj izogibajte neposrednemu stiku z materiali, ki lahko sprožijo alergije.
Nekateri ljudje so nagnjeni k alergijam na parfumske izdelke, barvila, kozmetiko ali izdelke za nego kože z določenimi sestavinami.
4. Ustrezen vnos telesnih tekočin
Pomanjkanje tekočine v telesu lahko povzroči tudi razpokane ustnice. Zato je pomembno, da vedno zadostimo telesnim potrebam po tekočini tako, da vsak dan popijemo vsaj 8 kozarcev vode.
Ne samo, da preprečuje razpokane ustnice, zadostne potrebe po tekočini lahko tudi zmanjšajo tveganje za dehidracijo.
5. Bodite pozorni na uporabo določenih zdravil
Nekatera zdravila lahko povzročijo neželene učinke v obliki razpokanih ustnic, kot so zdravila proti bolečinam, antihistaminiki in zdravila proti aknam. Vendar se posvetujte s svojim zdravnikom, da boste zagotovo vedeli o stranskih učinkih teh zdravil. Če je zelo moteče, bo zdravnik razmislil o alternativnih zdravilih.
Čeprav se razpokane ustnice lahko zacelijo same, se pri nekaterih ljudeh to stanje lahko poslabša. Če je hudo, se lahko razpokane ustnice spremenijo v heilitis ali vnetje površine ustnic.
Specifični znak za heilitis je pojav razpok v kotičkih ustnic in ga lahko spremlja okužba.
Zato, če opazite razpokane ustnice, ki se ne zacelijo in jih je težko zdraviti, se posvetujte z zdravnikom, da vam lahko predpiše ustrezno zdravljenje.