Ni malo ljudi, ki si želijo dobiti način za beljenje zob iz lepotnih razlogov. Vrsta čistih belih zob zagotovo podpira vaš videz in nasmeh. Preizkusite lahko nekaj od naslednjih naravnih načinov za beljenje zob.
S starostjo se lahko pojavijo rumeni zobje ali sivi madeži. Poleg tega lahko uživanje določene hrane spremeni tudi barvo belih zob, ki ste jih imeli prej.
Obstajajo izdelki brez recepta, ki pomagajo pri beljenju zob, vključno z zobno pasto, geli, trakovi in sijalki. Nekateri izdelki za beljenje zob uporabljajo kemikalije, kot so peroksidi in kisline, ki predstavljajo tveganje za povzročanje težav pri določenih zobnih stanjih. Zato je pomembno, da se pred uporabo najprej posvetujete s svojim zobozdravnikom.
Preizkusite ta naravni način za beljenje zob
Obstaja več načinov za naravno beljenje zob. Tukaj je nekaj izmed njih:
- Ohranjanje čistosti zob in ustUmivanje zob vsaj dvakrat na dan po jedi je preprost način za beljenje zob. Ščetkanje zob bo preprečilo lepljenje madežev in odstranilo zobne obloge. Dopolnite ga tako, da očistite ostanke hrane z zobno nitko (zobna nitka) in ustno vodo vsak dan. Ne pozabite, da si zob ne umivate takoj po zaužitju kisle hrane ali pijače, saj lahko to oslabi in odstrani zobno sklenino ali sklenino.
- Uporaba naravnih sestavin, ki jih lahko najdete domaSoda bikarbona se pogosto uporablja kot naravni način za beljenje zob. Eden od njih je umivanje zob s pasto sode bikarbone. Kako narediti pasto iz sode bikarbone je, da zmešate eno čajno žličko sode bikarbone in dve čajni žlički vode. Uporabite večkrat na teden. Poleg tega si lahko zobe pobelite tudi z jabolčnim kisom. Ocetna kislina v jabolčnem kisu ubija bakterije, čisti usta in pobeli zobe.
- Uporaba jabolčne kisline iz sadjaJabolčna kislina je naravna snov, ki se pogosto uporablja kot naravni način za beljenje zob. Jabolka in jagode sta dve vrsti sadja, ki vsebujeta veliko jabolčne kisline. Za pripravo jagodne paste zmešajte zdrobljene jagode s sodo bikarbono. Vendar si s to pasto ne umivajte zob prepogosto. Citronska kislina v jagodah lahko poškoduje zobno sklenino.
- Uporaba zdrave prehraneIzogibajte se lepljivim sladkarijam. Razširite svežo hrano, zlasti sadje in zelenjavo. Nekatere dobre izbire hrane za ohranjanje videza zob so sir, mleko, zelena zelenjava, kot sta špinača in brokoli, ter fižol. Živila, ki vsebujejo veliko vlaknin, bodo povečala proizvodnjo sline, ki lahko odstrani snovi, ki poškodujejo zobe. Namesto tega zmanjšajte vnos živil z visoko vsebnostjo citronske kisline, kot so pomaranče in limone, da preprečite gnitje zobne sklenine.
- Omejite pitje čaja, kave in sodeZunanja plast zoba, sklenina, se bo s starostjo obrabila. Tako da bo naslednja plast, in sicer dentin, videti bolj rumena. Pomembno je omejiti pijače, ki lahko obarvajo vaše zobe, kot so čaj, kava in soda, da ostanejo vaši zobje beli. Če se hrana ali pijača lahko prilepi na vašo belo srajco in naredi madeže, se lahko prilepi in pusti odtis tudi na vaših zobeh.
- Nehaj kaditiTobak v cigaretah je eden od madežev na zobeh, ki jih je težko očistiti. Madež bo prodrl v zobno sklenino. Dlje ko oseba kadi, bodo madeži tobaka globlje, tako da lahko povzroči gingivitis, slab zadah in celo raka.
Če zgoraj opisani naravni način beljenja zob ne daje zadovoljivih rezultatov, se lahko za nadaljnje zobozdravstvene preglede posvetujete z zobozdravnikom, nato bo zdravnik določil pravi način za beljenje zob.