Velikost prsi se pogosto šteje za enega glavnih dejavnikov ženske spolne privlačnosti. Zato mnoge ženske iščejo različne načine za povečanje prsi.
Obstajajo različni načini za povečanje prsi, od naravnih do kirurških posegov. Začenši od brezplačnega do visoko financiranega.
Če nameravate povečati svoje prsi, vam lahko prepoznavanje različnih načinov, ki so na voljo, omogoči, da ugotovite, kateri je najbolj primeren. Tukaj je nekaj splošno znanih načinov za povečanje prsi:
Operacija
Operacija povečanja prsi, ki se običajno izvaja s prsnimi vsadki ali prenosom maščobe. Poleg odstranitve dojke (mastektomija) in rekonstrukcije oblike dojke se operacija prsnih vsadkov običajno izvaja za povečanje velikosti prsi. Običajno obstajata dve vrsti prsnih vsadkov:
- Silikonski vsadki so v obliki gela, tekočine ali plastike podobne trdne snovi.
- Sterilna fiziološka raztopina ali fiziološki vsadki.
Vsaka vrsta vsadkov ima prednosti in slabosti. Vsadki lahko trajajo do 10-15 let. Vsadek je običajno nameščen med prsno mišico in tkivom dojke. Ta operacija se na splošno šteje za varno, če jo izvaja izkušen kirurg. Vendar pa imajo prsni vsadki potencialna tveganja, kot so krvavitev in okužba, krčenje tkiva dojke okoli vsadka, puščanje vsadka in brazgotine na dojki.
Dodatek
Vzemite dodatke za povečanje prsi, ki vsebujejo sintetične hormone in določene sestavine. Dodatek hormonov kot so estrogen oz insulinu podoben rastni faktor 1 (IGF-1) trdi, da vpliva na velikost prsi. Kljub temu ni dovolj dokazov, ki bi pokazali učinkovitost tega dodatka na velikost prsi. Pravzaprav so raziskave pokazale, da so nekatere sestavine v njem lahko škodljive za ljudi, na primer zmanjšajo raven plodnosti, sprožijo raka dojk in povzročijo poškodbe jeter.
Nanos kreme
Uporaba krem ali zeliščnih zdravil, ki se nanašajo na kožo prsi. Tako kot prejšnja metoda tudi ni študij, ki bi lahko dokazale učinkovitost te kreme na velikost prsi. Neželeni učinki se lahko razlikujejo od osebe do osebe, odvisno od vrste vsebine v kremi.
Spremeni pogled
Majhno velikost prsi je mogoče manipulirati ročno ali z inženirskim videzom. Nekateri povečajo videz prsi tako, da na nedrček nanesejo peno ali uporabijo posebne modrčke, ki lahko povečajo volumen prsi.
Ta metoda je dejansko relativno varna v primerjavi s prejšnjimi metodami. Ker pa je to le trik, se dejanska velikost prsi ne spremeni.
Šport
Šport z določenimi gibi lahko okrepi prsne mišice, da lahko dvignejo in izboljšajo držo prsi, da postanejo bolj idealne. Izberete lahko šport, ki vključuje veliko prsnih mišic, na primer plavanje, tenis ali košarka. Tudi običajne vsakodnevne dejavnosti, kot je potiskanje nakupovalne košare in držanje otroka, so lahko dejansko koristne dejavnosti za povečanje prsi.
Sledijo primeri gibov, ki jih lahko preizkusite sami doma.
Sklece
Drugo gibanje, ki ga lahko večkrat izvajate za krepitev prsnih mišic in povečanje prsi, je sklece. To gibanje ponovite vsak dan do vsaj 8-12 krat za največje rezultate. Kot prvi korak, sklece Lahko ga naredite tudi s pomočjo stola, mize ali klopi namesto tal, na katerih stojita obe roki. Če želite bolje trenirati prsne mišice, poskrbite, da bosta vrat in hrbet stabilna in ravna.
S pomočjo dumbbells
Leži na ravni površini in se drži za roke dumbbells na obeh rokah naravnost navzgor. Obe roki počasi upognite in ju približajte dumbbells čez prsi. Prepričajte se, da so vaše roke v skladu s tlemi. To gibanje ponavljajte počasi. Poleg tega, da gre gor in dol, dumbbells se lahko tudi počasi premika od vrha proti desni in levi strani telesa. Od zgoraj premaknite oba dumbbells tako, da obe roki hkrati odpremo v strani.
Če se izvaja skrbno in redno, je vadba najbolj zdrav in dolgoročno najbolj koristen način za povečanje prsi. Poleg vzgoje se s to metodo lahko ukvarjajo tudi mamice po nosečnosti in doječe matere, predvsem tiste, ki čutijo povešene prsi.