Introvert je vrsta osebnosti, ki se bolj osredotoča na občutke in misli, ki prihajajo od znotraj. V družbi je vse več mnenja, da osebno introvert pomeni nekoga, ki ne mara se družiti z drugimi ljudmi. ker ta domneva ni vedno resničnar.
Pravzaprav se ljudje z introvertiranimi osebnostmi še vedno lahko družijo, čeprav so videti sramežljivi. To je zato, ker introverti nagnjeni k notranji obdelavi in razmišljanju, preden spregovorijo, poleg tega pa imajo raje tisto, kar je treba razkriti drugim ljudem in ne.
Za razliko od ekstrovertov, Na primer, tip osebnosti ENTP, ki je bolj spontan in se zdi samozavesten pri izražanju svojega mnenja.
Introvertne osebnostne lastnosti
Spodaj je nekaj introvertnih osebnostnih lastnosti, ki jih morate vedeti:
1. Uporabite večČelni reženj
Več študij o možganih je pokazalo, da možgani introvertiranih ljudi bolj uporabljajo čelni reženj, ki je del možganov, ki je zadolžen za načrtovanje, razmišljanje o reševanju problemov in spomin.
2. Usmerjeni k lastnemu umu
Poleg tega introverti o idejah ali spominih raje razmišljajo v svojih glavah. Zato so dejavnosti, kot so raziskovanje, branje ali pisanje, lahko bolj privlačne za introverte.
3. Bolj udobno se pogovarjati iz oči v oči
Introvertiranim ljudem je pri interakciji bolj udobno govoriti ena na ena v primerjavi s pogovorom z veliko skupino ljudi.
Ponavadi imajo tudi raje globok pogovor in čutijo, da so interakcije z manj ljudmi, vendar z globokim pomenom, lahko bolj koristne. Introverti komunicirajo z mnogimi ljudmi samo zaradi tega.
Kako premagati introvertirano osebnost
Če menite, da imate introvertirano osebnost, ne bodite sramežljivi. Prav tako se vam ni treba zakrivati. Uživajte v svojem tipu osebnosti in ga razvijajte v pozitivni smeri. Tukaj je nekaj predlogov za tiste, ki ste introvertirani, da se lahko razvijajo, hkrati pa ohranjajo čustveno zdravje.
1. Pišite o zanimivih stvareh
Ni nujno, da so teme, o katerih pišete, o vas. Uporabljate lahko tudi socialna omrežja in gradite močne odnose z mnogimi ljudmi. Ta vrsta dejavnosti bo izboljšala komunikacijske in socialne veščine.
2. Raziščite področje zanimanja
Poskusite se poglobiti v nekaj, dokler ne postanete strokovnjak na tem področju. Nadaljujte z zapisovanjem in delite to znanje z drugimi na istem področju.
3. Izvedite preproste interakcije
Vadite preproste interakcije, kot je pozdrav ljudi z dobrim očesnim stikom. Poskusite imeti majhne pogovore z nekaj ljudmi.
4. Študij javno nastopanje
Sledite usposabljanju javno nastopanje da boste bolj sposobni govoriti pred velikimi skupinami ljudi. Je tudi zelo učinkovit kanal energije za introvert.
5. Uživanje časa sam
Občasno si vzemite čas zase ali tako imenovano moj čas. Ta dejavnost je uporabna kot prizadevanje, da se osvežite pred utrujenostjo.
V nekaterih kulturah imajo ekstroverti prednost pred introverti. Na podlagi splošne predpostavke imajo introvertirani duševno zdravje in življenje manj dobro kot ekstrovertirani. Vendar to ni res.
Introvert lahko razvije svojo osebnost in doseže srečo. Introvertova različica sreče je lahko drugačna od sreče ekstroverta. Zato se ljudem z introvertiranimi osebnostmi ni treba počutiti manjvredne in se primerjati z drugimi ljudmi in splošnimi predpostavkami.