Nosečnice, zlasti tiste, ki so noseče s svojim prvim otrokom, so morda še vedno zmedene glede občutka popadkov. Poleg tega obstaja več kot ena vrsta kontrakcij z različnimi značilnostmi. daj no, prepoznaj enegaperena vrsta kontrakcij.
Kot kaj pekel te popadke? Na splošno bodo nosečnice, ki imajo popadke, čutile, da se želodec zategne in trde. Namen popadkov, zlasti tistih, ki vodijo do poroda, je pripraviti porodni kanal za porod. Vendar se izkaže, da niso vsi popadki znak, da se bo otrok rodil.
Tri vrste kontrakcij
Ne le popadki pred porodom, obstajajo tudi lažni popadki ter prezgodnji ali prezgodnji popadki. Nosečnice morajo prepoznati naslednje razlike:
1. Lažni popadki/stik Braxton-Hicks
Približno 4. mesec nosečnosti lahko začutite, kako se mišice maternice neredno krčijo. Toda ti popadki pravzaprav niso znak poroda, kako to. Ti popadki ponavadi pojenjajo, če nosečnica spremeni položaj telesa, na primer iz ležečega v vstajanje in nekaj časa hoje.
Na splošno so za te popadke, imenovane Braxton-Hicks, značilni simptomi tesnega, vendar ne bolečega želodca, koncentriranih popadkov v trebuhu in občutek, ali so nosečnice utrujene ali ne pijejo dovolj.
Te lažne kontrakcije na splošno ne bodo močnejše in ne povzročajo sprememb ali odprtin v materničnem vratu. Toda nosečnice je treba nemudoma pregledati, če te popadke spremljajo krvavitve ali če čutite, da so popadki močnejši.
2. Prezgodnji popadki
V nasprotju z lažnimi popadki prezgodnjih popadkov ni mogoče razbremeniti s počitkom. Do te vrste popadkov pride, če nosečnice čutijo redne popadke pred 37. tednom gestacije. Običajno imajo ti popadki določen vzorec, na primer vsakih 10 minut do ene ure.
Poleg napetega želodca običajno zgodnje popadke spremljajo simptomi:
- Bolečine v hrbtu
- želodčni krči
- Občutek pritiska v trebuhu, medenici in genitalijah
- zaprtje
- Pogosto uriniranje
Obstaja domneva, da so popadki v zgodnji nosečnosti oblika prilagajanja telesa z raztezanjem vezi okoli maternice. Glede na to, da tovrstni popadki prinašajo tveganje za prezgodnji porod, je za nosečnice bolje, da obiščejo zdravnika, če jih doživijo, še posebej, če jih spremljajo krvavitve ali uhajanje plodovnice.
3. Popadki pred porodom
Prvotni popadki, ki so znak skorajšnjega poroda, so običajno močnejši in močnejši. To je znak, da se maternični vrat odpira za 4-10 cm kot otrokov porodni kanal. Značilnosti popadkov pred porodom so:
- Bolečina v spodnjem delu trebuha, ki se poslabša. Včasih je videti kot menstrualni krči.
- Popadke je mogoče čutiti po vsem telesu, začenši s hrbta in trebuha, nato pa se razširijo na stegna in noge.
- Lahko se čuti od 45 sekund do 1 minute, s premorom 3-5 minut.
- Ko se maternični vrat razširi 7-10 cm, postane intenzivnost kontrakcij 1-1,5 minute, s premori od pol do 2 minuti.
- Izcedek sluzi, pomešane s krvjo ali rožnate barve.
Ko doživijo te popadke pred porodom, lahko nosečnice občutijo tudi druge simptome, kot so počene membrane, slabost in omotica.
Za razlikovanje Krčenje
Za tiste, ki doživljajo prvo nosečnost, so morda še vedno zmedene glede vrste popadkov, ki jih čutijo. Kako preveriti, ali so popadki resnični ali samo gibanje otroka, je tako, da se uležete in položite roko nosečnice na trebuh.
Če je en del trebuha čvrst, drugi pa mehak, potem verjetno ne gre za krčenje. Če pa je celoten želodec zakrčen in trd, je možno, da nosečnice doživljajo pristne popadke.
Krče ali popadke, ki niso znak poroda, je mogoče lajšati na več načinov, kot so:
- Pijte dovolj vode.
- Spreminjanje položaja telesa, na primer iz sedečega v stoječi položaj.
- Počivajte tako, da ležite na levi strani.
- Sprejmite toplo prho.
- Nastavite redni vzorec dihanja, kako globoko vdihniti in nato počasi izdihniti.
S prepoznavanjem vrst in značilnosti popadkov lahko nosečnice zdaj predvidijo znake bližnjega poroda in znake nevarnosti, ki lahko ogrožajo nosečnost. Če pa nosečnice niso prepričane, kakšne popadke imajo, se takoj posvetujte z zdravnikom. Še posebej, če imate počene membrane z ali brez porodnih simptomov, so popadki tesni, vendar še niste v 37 tednu nosečnosti, ali če čutite zelo močne in neznosne popadke ali krče.