Bolečine v kolenu - simptomi, vzroki in zdravljenje

Koleno boli oz bolečine v kolenu lahkonastala zaradi poškodbe kolena.Bolečine v kolenu pogosto spremljajo pritožbe, da je koleno trdo, težko ga je zravnati ali otekanje. 

Bolečina v kolenu je običajno močnejša, ko se koleno premakne. To stanje lahko bolnikom z bolečinami v kolenu oteži vstanek, ker koleno postane nestabilno in ne more podpirati telesa.

Simptom Boleče Kolena

Bolečina v kolenu se lahko pojavi takoj, ko ima oseba poškodbo, lahko pa se pojavi postopoma in se sčasoma poslabša. Resnost bolečine v kolenu je različna, odvisno od vzroka.

Nekateri simptomi, ki lahko spremljajo bolečino v kolenu, so:

• Kolena so trda.
• Koleno je videti rdeče, oteklo in je toplo.
• Koleno je šibko, nestabilno in ga je težko zravnati.
• Kolena oddajajo ropotanje (zvok "kretek-kretek").

Kdaj htok do dokter

Takoj se posvetujte z zdravnikom, če se pojavijo simptomi bolečine v kolenu z naslednjimi pogoji:

• Bolečina v kolenu se ne izboljša v 3 dneh.
• Ne more popolnoma stati, ker so kolena nestabilna.
• Kolena so šibka, ko poskušate stati ali hoditi.
• Kolena je težko upogniti in zravnati.
• Bolečina v kolenu z vročino.
• Zdi se, da je koleno spremenilo obliko.

Nekdo, ki je debel, je bolj nagnjen k bolečinam v kolenih. Posvetujte se s nutricionistom o dobri prehrani za ohranjanje idealne telesne teže.

Vzroki za bolečino Kolena

Eden od vzrokov za bolečine v kolenu je poškodba kolena. Ko je koleno poškodovano, se lahko porušijo nekatera tkiva, ki sestavljajo koleno, na primer hrustanec ali kost. Motnje tkiva, ki sestavljajo koleno, zaradi poškodbe lahko vključujejo:

• Napahan ligament ali tkivo med kostmi v kolenskem sklepu.
• Raztrganine kolenskih vezi, na primer zaradi poškodbe sprednje kolenske vezi.
• Raztrgan hrustanec.
• burzitis.
• Dislokacija kosti kolenske kapice.
• Zlomi kolenske kapice, stegnenice ali golenice.

Poleg poškodbe lahko bolečine v kolenu povzročijo tudi nekatere bolezni, kot so:

• Revmatoidni artritis
• Osteoartritis
• protin (protin)
• Okužba kolena
• Rak, ki se je razširil na kolenski sklep
• Osgood-Schlatterjeva bolezen

Zaradi svoje funkcije, ki je precej težka pri podpiranju telesne teže, je kolenski sklep nagnjen k poškodbam. Nekatere stvari, ki lahko povečajo tveganje za poškodbe ali bolezni kolena, ki povzročajo bolečine v kolenu, so:

• Prekomerna teža.
• Imel je poškodbo kolena.
• Imeti navado kajenja.
• Imejte službo, ki zahteva pogosto klečanje, dvigovanje težkih predmetov ali težke telesne dejavnosti, kot so gradbeni delavci ali športniki.

Diagnoza BolečeKolena

Zdravnik bo podrobno povprašal o simptomih bolečine v kolenu, vključno s tem, kdaj se bolečina pojavi, kako močna je bolečina in ali ste imeli poškodbo ali ne.

Zdravnik bo tudi vprašal, ali je imel bolnik operacijo ali druge medicinske posege na kolenu. Zdravnik bo nato pregledal boleče koleno z:

• Oglejte si stanje kolena in poiščite oteklino, rdečino ali modrice okoli kolena.
• Občutite in občutite spremembe v kolenu, na primer koža okoli kolena postane topla ali nepravilnosti v obliki kolenskega sklepa.
• Premaknite koleno, da vidite, koliko togosti ali upora se premika koleno.

Po opravljenem pregledu kolena bo zdravnik opravil pregled kolena, na primer z rentgenskimi žarki, ultrazvokom, CT ali MRI. S pregledom lahko zdravnik vidi stanje pacientovega kolena in ugotovi vzrok bolečine v kolenu.

Zdravnik bo opravil tudi krvne preiskave, če obstaja sum, da je bolečina v kolenu posledica bolezni, kot je okužba ali protin.

Zdravljenje Boleče Kolena

Zdravljenje bolečine v kolenu je odvisno od vzroka. Po poznavanju vzroka za bolnikovo bolečino v kolenu lahko zdravnik predpiše ustrezno zdravljenje. Zdravljenje je lahko:

• Droge

  Zdravila so namenjena lajšanju bolečin v kolenu in zdravljenju vzroka bolečine. Za lajšanje bolečin lahko zdravniki dajo odstcetamol ali nesteroidna protivnetna zdravila.

• fizioterapija

  Namen fizioterapije je trenirati in krepiti mišice okoli kolena, tako da je kolenski sklep bolj stabilen. Po potrebi, na primer pri bolnikih osteoartritis, bo zdravnik priporočil uporabo kolenskega opornika (koleno podporo) za lajšanje bolečin v kolenu.

• Injekcija v sklepe

  Za lajšanje bolečine se injicira zdravilo v kolenski sklep. Vbrizgana snov je lahko kortikosteroid, hialuronska kislina, oz plazma, bogata s trombociti (PRP). Vprašajte o koristih in tveganjih injiciranja zdravila v sklep.

Če je bolečina v kolenu zelo huda in zgornje metode zdravljenja ne delujejo pri lajšanju bolečine v kolenu, lahko zdravnik opravi operacijo, kot npr. umetnosthroskopija ali operacijo zamenjave kolena.

Da bi pospešili okrevanje bolečine v kolenu in hkrati preprečili zaplete, obstaja več načinov zdravljenja, ki jih lahko izvajate doma, in sicer:

• Na koleno položite led, da zmanjšate vnetje in bolečino v kolenu.
• Zmanjšanje gibanja kolena, na primer z uporabo opora za kolena.
• Stopala postavite višje od kolen, na primer tako, da noge položite na blazino, da zmanjšate otekanje kolen.
• Poskrbite za dovolj počitka, da zmanjšate pritisk na koleno, da si lahko hitreje opomore.

Zapleti Boleče Kolena

Zapleti, ki se pojavijo, so odvisni od vzroka bolečine v kolenu. na primer osteoartritishkritično Lahko povzroči poškodbe kolenskega sklepa in deformacijo noge.

Preprečevanje Boleče Kolena

Da bi ohranili zdravje kolenskega sklepa in preprečili poškodbe kolena, lahko storite naslednje preproste korake:

• Pred vadbo se vedno ogrejte in po koncu vadbe raztegnite.
• Uporabljajte čevlje, ki se prilegajo obliki stopala ali dobro podpirajo stopalo pri vadbi.
• Intenzivnost in pogostost vadbe povečujte postopoma, od lahke do težke.
• Prilagajanje vrste in intenzivnosti vadbe sposobnostim in stanju telesa.

Za zmanjšanje stresa na kolenih, ki lahko povzroči bolečine v kolenu, vzdržujte idealno telesno težo. Poleg tega lahko bolečine v kolenu preprečimo tudi z nekajenjem.