Slab zadah lahko povzročijo različne stvari, ena izmed njih pa je karies. zdajObstajajo načini, kako se znebiti slabega zadaha zaradi votlin, ki jih lahko storite, od rednega ščetkanja zob do zdravljenja kariesa.
Različne študije kažejo, da večino slabega zadaha (zadah iz ust) povzročajo težave z zdravjem zob in ustne votline, kot so votline ali težave z dlesnimi.
Slab zadah se običajno začne z nabiranjem bakterij v ustih, zlasti v votlinah, ki povzročajo vnetje in sproži neprijeten vonj. Dobra novica je, da se slabega zadaha zaradi votlin lahko znebite na več načinov.
Nega in zdravljenje kariesa
Eden od načinov, kako se znebiti slabega zadaha zaradi votlin, je zdravljenje in zdravljenje votlin. Vrsta zdravljenja je odvisna od resnosti. Spodaj je nekaj vrst zdravljenja kariesa:
1. Zdravljenje s fluorid
Problem votlin v zgodnjih fazah je mogoče premagati z uporabo fluorid, bodisi v obliki tekočine ali gela, ki ga vtremo ob zobe. Čeprav fluorid Vsebuje ga tudi zobna pasta, vendar ravni ne zadostujejo za obnovo zunanje plasti zob (zobne sklenine) in zapiranje majhnih lukenj v zobeh.
2. Postopek polnjenja zob
Zobne zalivke so običajen medicinski poseg, ki se izvaja za zapolnitev votlin (kariesa) s posebnim materialom. Ta možnost zdravljenja se izvaja, ko se zobna gniloba poslabša.
Izberete lahko način in polnilni material, ki ga želite uporabiti. Drugi pogosto uporabljeni zobni polnilni materiali so porcelan, smolni kompoziti ali amalgam.
3. Namestitev krone zob
Postavitev zobne krone oz zobna krona je lahko možnost, ko je poškodba zob zelo razširjena in zobje postanejo krhki.
Ta metoda je namenjena izboljšanju videza zob in zaščiti zob pred nadaljnjo poškodbo. Pred namestitvijo krone bo zobozdravnik odstranil del zoba, ki je bil poškodovan in pokvarjen.
4. Zdravljenje zobnih korenin (koreninski kanal)
Zdravljenje koreninskih kanalov je potrebno, kadar poškodovan zob ali votline povzročijo hude poškodbe notranje obloge zoba in zobnih živcev.
Ta postopek se izvaja z odstranitvijo živčnega tkiva, krvnih žil in predelov razpadajočih zob. Nato bo zobozdravnik preveril okužbo in nanesel zdravilo na koren zoba.
Med tem posegom se lahko izvajajo tudi druge vrste zdravljenja glede na stanje zob, kot so plombe ali fitingi krona zob.
5. Postopek ekstrakcije zoba
Postopek ekstrakcije zoba je nujen, kadar zobne gnilobe ni mogoče popraviti z drugimi načini zdravljenja in je treba zob odstraniti. Ker lahko zobje, ki so bili izvlečeni, pustijo vrzeli in omogočijo premikanje drugih zob, bi morda razmislili o zobnem vsadku.
Vzdrževanje zobne in ustne higiene
Ohranjanje ustne higiene je najučinkovitejši način za preprečevanje slabega zadaha zaradi votlin. Načini, ki jih je mogoče storiti, vključujejo:
Redno umivanje zob
Umijte si zobe dvakrat na dan po vsakem obroku z zobno ščetko z mehkimi ščetinami in zobno pasto, ki vsebuje fluor. Za čiščenje vrzeli v zobeh, ki jih zobna ščetka ne doseže, lahko uporabite zobno nitko.
Ne pozabite zamenjati zobne ščetke po 3 mesecih uporabe ali ko se zobna ščetka začne lomiti.
Očistite jezik in sperite
Po umivanju zob ne pozabite očistiti jezika in splakniti ust z osvežilcem (ustna voda), ki ne vsebuje alkohola. Ta rešitev lahko uniči mikrobe, ki povzročajo votline na težko dostopnih predelih ust, in zdravi slab zadah.
Bodite pozorni na vnos hrane
Za preprečevanje kariesa uporabite zdravo prehrano, tako da uživate sadje in zelenjavo, bogato z vlakninami, hrano z visoko vsebnostjo kalcija in nesladkan črni ali zeleni čaj.
Poleg tega omejite uživanje sladke in kisle hrane, kot so sladkarije, sladkarije in brezalkoholne pijače, ki lahko poškodujejo zobe.
Izogibajte se živilom, ki povzročajo slab zadah
Da preprečite poslabšanje slabega zadaha, se izogibajte uživanju živil in pijač, ki lahko povzročijo slab zadah, kot so čebula, česen, jengkol in petai.
Nehajte kaditi
Kajenje lahko povzroči poškodbe dlesni, povzroči nastanek zobnih oblog in povzroči slab zadah. Če vam je težko opustiti kajenje, ne odlašajte s posvetovanjem z zdravnikom.
Zmanjšajte vnos kave in alkohola
Kako se znebiti slabega zadaha lahko naredimo tudi z omejevanjem pitja kave in alkoholnih pijač. Kava lahko pusti vonj na jeziku in grlu, medtem ko lahko alkoholne pijače povzročijo suha usta in slab zadah.
Redno opravljajte preglede pri zobozdravniku
Kako se znebiti slabega zadaha zaradi kariesa, kar ni nič manj pomembno, je redni obisk zobozdravnika vsaj vsakih 6 mesecev za pregled in čiščenje zob.
Skrb za votline in ohranjanje ustne votline je najučinkovitejši način, da se znebite slabega zadaha zaradi votlin. Če slab zadah po zdravljenju ne izgine, je priporočljivo, da se posvetujete z zobozdravnikom.
Morda bodo potrebni dodatni testi za odkrivanje morebitnih drugih zdravstvenih težav, ki povzročajo slab zadah, kot so okužba sinusov ali sinusitis, GERB, pljučnica, tonzilitis, bronhitis, sladkorna bolezen, bolezen jeter, bolezen ledvic ali stranski učinki nekaterih zdravil.
Če rezultati pregleda pokažejo, da imate zgoraj navedena stanja, vam bo zdravnik glede na vaše stanje predpisal ustrezno zdravljenje.