Ko ima vaš malček drisko, morate biti bolj izbirčni pri dajanju hrane, ki jo bo zaužil. Razlog je v tem, da je pomembno dati hrano otrokom z drisko, da so telesne potrebe po tekočini in hrani še vedno izpolnjene. Če dajete napačno hrano, se lahko stanje vašega malčka poslabša.
Driska je pravzaprav eden od naravnih načinov telesa, da se znebi klic, virusov ali škodljivih snovi, ki vstopijo v prebavni trakt. Pri otrocih je najpogostejši vzrok driske okužba z rotavirusi.
Pri driski lahko otrok občuti več simptomov v obliki ohlapnega ali tekočega blata, iztrebljanja več kot 3-krat na dan, bolečine v trebuhu, omotico in šibkost, slabost in bruhanje ter zvišano telesno temperaturo.
Pogosto driska, ki jo povzroči virusna okužba, mine sama od sebe v 2–5 dneh. Vendar pa lahko to stanje povzroči, da je otrok videti šibek in dehidriran.
Zato je pomembno, da mamice dajo vašemu malčku dovolj hrane in pijače, da preprečimo dehidracijo. Številne izbire hrane za otroke z drisko lahko pomagajo tudi pri lajšanju simptomov driske, ki jih občuti malček.
Priporočena hrana za otroke z drisko
Kot je bilo že pojasnjeno, čeprav bo večina driske izzvenela sama od sebe v nekaj dneh, morajo biti starši pozorni na ravnanje z drisko pri otrocih. Eden od pomembnih korakov pri skrbi za otroka z drisko je zagotavljanje ustrezne tekočine in ustrezne hrane otrokom z drisko.
Med dajanjem zdravila proti driski otrokom se morate najprej posvetovati z zdravnikom. Razlog je v tem, da je treba dajanje zdravila proti driski otrokom prilagoditi vzrokom, simptomom, ki se pojavijo, in splošnemu zdravstvenemu stanju otroka.
Če dojenček ali otrok še vedno dojita, mu lahko še vedno redno ali vsakič, ko bruha in ima drisko, dajemo materino mleko (ASI).
Otrokom, ki že lahko uživajo trdno hrano (starejši od 6 mesecev), lahko dobijo vodo, materino mleko in pijače, ki vsebujejo elektrolite, kot je kokosova voda, da preprečijo dehidracijo. Mamicam pa ni priporočljivo dajati sadnega soka, saj lahko malčku dejansko redči blato.
Poleg tega obstaja več vrst hrane, ki jo otroci dobro jedo, ko imajo drisko, vključno z:
- Riž ali kaša
- Kruh
- Kuhana jajca
- Juha
- Kuhan ali pečen krompir ali sladki krompir
- Kuhana zelenjava, kot so korenje, gobe ali čičerika
- Govedina, piščanec ali ribe, kuhane do konca
Ne le nekatere od zgornjih živil, otroci lahko dobijo tudi hrano ali pijačo, ki vsebuje probiotike, kot je jogurt.
Medtem pa so nekatere vrste hrane, ki se ji morajo otroci pri driski izogibati, ocvrta hrana, mastna hrana, predelana ali hitra hrana in pecivo.
Prav tako se izogibajte dajanju sadja in zelenjave, ki lahko povzročita plin, kot so brokoli, paprika, koruza, grah in jagode.
Z dobrim vzorcem hranjenja in pitja se driska običajno pozdravi v nekaj dneh. Načeloma morate nadomestiti tekočino, ki priteče ven vsakič, ko vaš otrok konča iztrebljanje ali bruhanje.
Če vaš malček ne more jesti velikih porcij, ga poskusite hraniti majhne porcije, vendar pogosteje.
Če se stanje vašega malčka ne izboljša, ga lahko odpeljete k zdravniku na pregled. Po pregledu vašega malčka bo zdravnik glede na njegovo stanje predpisal ustrezno zdravljenje za drisko.
Kako preprečiti drisko pri otrocih
Bolje preprečiti kot zdraviti. To velja tudi za otroke, ki imajo drisko. Da bi preprečili drisko pri vašem malčku, lahko storite naslednje:
- Poskrbite, da bo vaš malček pridno umival roke, še posebej po uporabi stranišča in pred jedjo.
- Sadje in zelenjavo dobro operite, preden jih vaš malček predela in zaužije.
- Posodo za kuhanje pred in po uporabi temeljito očistite ali operite.
- Dajte svojemu malčku čisto in higienično pitno vodo in hrano.
- Prepričajte se, da je postrežena hrana popolnoma kuhana.
Driska pri otrocih se navadno pozdravi sama od sebe v nekaj dneh, če je malček še dovolj hrane in pijače. Vendar pa morate biti še vedno previdni, če vaš malček doživi naslednje znake in simptome:
- Vodeno blato več kot 4-krat v 8 urah
- Driska traja več kot 3 dni
- Izgleda tako šibko
- Bruhanje rumene ali zelene tekočine
- Vročina
- Krvni madeži v njegovem blatu
- Brez uriniranja 12 ur
- Ustnice so videti zelo suhe ali če joče brez solz
Ne podcenjujte driske pri otrocih, prav? Ukrepi za hitro odzivanje pri soočanju s to motnjo, vključno z zagotavljanjem prave izbire hrane za otroke z drisko, bodo zelo koristni v procesu okrevanja malčka.
Če se vašemu malčku ne izboljša, čeprav je dobil hrano za drisko, še posebej, če doživi nekatere od zgornjih simptomov, svojega malčka nemudoma odpeljite k zdravniku.