Do sončnih opeklin pogosto pride, ko je oseba predolgo izpostavljena soncu. Ne le moteč videz, to stanje povzroča tudi pekoč občutek v koži. Da bi to premagali, obstaja več preprostih načinov za zdravljenje opečene kože.
opečeno kožo oz sončne opekline je stanje kože, ki nastane kot posledica prekomerne izpostavljenosti UV žarkom sonca. To stanje se običajno pojavi v nekaj urah po predolgem soncu brez uporabe kreme za sončenje ali zaprtih oblačil.
Ko doživlja sončne opekline, bo koža rdeča, rahlo otekla, srbeča, na dotik bo topla in boleča. V nekaterih primerih lahko opečena koža doživi resne poškodbe, kot so mehurji in luščenje.
Različni načini za premagovanje opečene kože
Zdravljenje opečene kože je namenjeno lajšanju simptomov, ki se pojavijo. Ko se vaša koža sooča s tem stanjem, poskusite nekaj od naslednjih načinov za lajšanje simptomov, ki jih čutite, in pomoč pri procesu okrevanja kože:
1. Na kožo položite hladen obkladek
Na soncu opečena koža običajno doživi vnetje, za katerega je značilna pordelost. Eden od preprostih načinov za spopadanje s tem vnetjem je stiskanje s hladno brisačo 10-15 minut.
Hladne brisače lahko naredite tako, da brisačo potopite v hladno vodo ali ledeno vodo. Večkrat na dan nanesite hladne obkladke.
2. Namočite z naravnimi sestavinami
Poleg hladnih obkladkov lahko opečeno kožo zdravite tudi s kopanjem ali namakanjem v mrzli vodi za 15 minut. Izogibajte pa se namakanju v bazenih, ki vsebujejo klor, ker lahko še bolj razdraži kožo.
Za pomoč pri premagovanju sončne opekline, lahko v kopel daste tudi nekaj naravnih sestavin za namakanje. Spodaj je nekaj zadevnih naravnih sestavin:
- Polnozrnati izdelki za zmanjšanje srbenja na opečeni koži.
- Jabolčni kis, ki obnavlja pH ravnovesje kože in pospešuje proces celjenja.
- Soda bikarbona, za odstranjevanje rdečice in lajšanje draženja.
- Eterična olja, kot sta kamilica ali sivka, ki pomagajo zmanjšati bolečino ali bolečino na opečeni koži.
Izogibajte se drgnjenju kože med kopanjem ali po njem. Preprosto posušite prizadeto območje tako, da kožo nežno potrepljate z brisačo.
3. V kuhinji uporabljajte naravne sestavine
V kuhinji je veliko naravnih sestavin, ki jih lahko uporabite za zdravljenje boleče in luščene kože zaradi sončnih opeklin, vključno s kumarami, aloe vero, medom ter olivnim oljem in sezamovim oljem.
Te sestavine vsebujejo naravne antioksidante, zdravila proti bolečinam in protivnetna sredstva, ki lahko obnovijo stanje kože, ki je poškodovana in poškodovana zaradi sončnih opeklin.
Način uporabe je precej preprost, le ohladiti morate kumaro ali aloe vero, nato pa jo zmečkajte v mešalniku in nanesite neposredno na kožo za nekaj minut. Medtem lahko med in olje nanesete neposredno na kožo.
4. Pijte več vode
Ko je vaša koža opečena od sonca, bo videti bolj suha. Ne samo to, tvegate tudi, da boste dehidrirani.
Zato poskusite piti več vode ali sadnih sokov, da nadomestite izgubljeno telesno tekočino. Z zadostnimi telesnimi tekočinami bo tudi opečena koža hidrirana in si bo hitreje opomogla.
5. Uporabljajte droge
Če občutite neznosno bolečino ali zbadanje, jo lahko ublažite z jemanjem protibolečinskih zdravil, kot sta ibuprofen ali paracetamol.
Poleg tega lahko za lajšanje vnetja kože uporabite tudi lokalna zdravila, kot so kortikosteroidi. Vendar se je treba o uporabi teh zdravil najprej posvetovati z zdravnikom.
Poleg zgornjih metod lahko za lajšanje pritožb naredite tudi naslednje: sončne opekline in pospešujejo celjenje kože ob soncu:
- Ko koža občuti, uporabite vlažilno kremo sončne opekline začel luščiti.
- Med aktivnostmi na prostem nosite oblačila iz mehkih materialov, ki pokrivajo kožo, dokler koža ne doživi sončne opekline popolnoma okreval.
- Izogibajte se stiskanju pretisnih omotov, ki se zdijo videti, da preprečite okužbo. Če se pretisni omot poči, ga očistite z vodo in nežno obrišite z mehko krpo.
- Izogibajte se čiščenju opečene kože z močnimi kemičnimi mili, kot so mila, ki vsebujejo dišave in antibakterije.
Zagorela koža je res neprijetna, kajne? Torej, da se to ne bi ponovilo, morate preventivno ukrepati, ko se želite gibati na vročem soncu.
Ne pozabite redno uporabljati kreme za sončenje s SPF 30 ali več, preden greste ven. Izogibajte se tudi neposredni sončni svetlobi, tako da nosite dolge rokave, klobuke s širokimi robovi in sončna očala z UV zaščito.
Sončne opekline so dokaj pogosto stanje in se običajno pozdravijo v enem tednu. kljub temu sončne opekline ne sme biti samoumevna.
Opekline na koži zaradi intenzivnih in ponavljajočih se sončnih opeklin lahko povzročijo več poškodb kože. Ta poškodba kože lahko povzroči nastanek gub, temnih madežev in poveča tveganje za kožni rak.
Zato takoj poskrbite za nego, ko je vaša koža opečena od sonca. Ne oklevajte in se posvetujte z zdravnikom, če opečena koža povzroči hude mehurje, je zelo boleča, otekla, spremlja vročina ali se ne izboljša.