Zlomljena roka - simptomi, vzroki in zdravljenje

Zlomljena roka ali zlom roke je lahko posledica poškodbe roke. Ko ima roka zlom, bo bolnik občutil močno bolečino v roki in oblika roke bo videti nenormalno.

Roka je sestavljena iz kosti prstov, kosti dlani (metakarpale) in kosti zapestja (karpal). Večina zlomov rok se pojavi v metakarpalih, zlasti dlani, ki podpirajo mezinec.

Ko je ena ali več kosti v roki razpokana ali zlomljena, bo funkcija prstov, dlani in zapestja motena. To stanje bo vplivalo na bolnikovo sposobnost opravljanja vsakodnevnih dejavnosti, kot so pisanje, zapenjanje srajce ali vožnja vozila.

Simptomi zlomljene roke

Večino zlomov rok je mogoče jasno videti. Bolniki lahko slišijo "pokanje", ki označuje razpoko ali zlom kosti. To stanje običajno spremljajo naslednji znaki in simptomi:

• modrice.
• Roke nabreknejo.
• Otrplosti.
• Huda bolečina, ki se poslabša pri premikanju roke.
• Oblika kosti roke ni normalna, na primer položaj prstov, prekrižanih z drugimi prsti.
• Prsti so videti krajši in jih je težko premikati.

Kdaj iti k zdravniku

Takoj pokličite svojega zdravnika, če doživite poškodbo, ki jo spremljajo zgoraj navedeni simptomi zlomljene roke. Ravnanje je treba opraviti čim prej, da preprečimo poslabšanje stanja zlomljene roke.

Takoj se posvetujte z zdravnikom, če ste v nevarnosti za osteoporozo. Zaradi tega stanja ste bolj nagnjeni k zlomom. Pogovorite se s svojim zdravnikom o korakih, ki jih lahko sprejmete za povečanje trdnosti kosti in preprečevanje zlomov.

Vzroki za zlom roke

Zlomi roke nastanejo zaradi pritiska ali močnega udarca, ki povzroči poškodbo roke. Te poškodbe se lahko pojavijo na različnih delih kosti rok, kot so členek, spodnji del členka, dlan in osnova kosti blizu zapestja.

Obstaja več pogojev, ki povzročajo zlomljene roke, in sicer:

• Padi dol

  Padec z rokami, ki podpirajo telo, lahko poveča tveganje za zlome zapestja ali prstov.

• Nesreča z motorjem ali avtomobilom

  Zaradi prometnih nesreč se kosti roke zlomijo ali celo zlomijo na več delov.

• Športna poškodba

  Nekateri športi, kot so nogomet, talna gimnastika, borilne veščine in boks, lahko povzročijo zlom roke.

• Nesreče v delovnem okolju

  Nekatere vrste dela, kot so delo v kmetijskem sektorju in industriji težke opreme, imajo visoko tveganje za zlom rok.

Poleg zgoraj navedenih stanj so zlomi rok dovzetni tudi za bolnike z osteoporozo. Osteoporoza se pojavi, ko se gostota kosti zmanjša, tako da kosti postanejo porozne in se zlahka razpokajo, tudi če doživijo le rahel padec.

Diagnoza zlomljene roke

Za diagnosticiranje zlomljene roke bo zdravnik opravil fizični pregled domnevnega zloma. Zdravnik bo tudi prosil bolnika, naj premakne roko in občuti bolečino v predelu zloma. Nato se naredi tudi rentgen, da se jasno vidi stanje zlomljene kosti.

Zlomljeno rokovanje

Obravnavo vsakega stanja zlomljene roke izvaja neposredno zdravnik ortoped v bolnišnici. Vendar pa obstaja več korakov prve pomoči, ki jih je mogoče sprejeti, da preprečimo poslabšanje stanja, in sicer:

• Poskusite ostati mirni, čeprav vas bo bolečina in stanje poškodbe spravila v paniko.
• Omejite gibanje zlomljene roke, da preprečite poslabšanje poškodbe. Uporabite blazinice ali opore, da se vaše roke ne premikajo zlahka.
• Na poškodovano roko položite vrečko ledu za 20 minut, da lajšate bolečino in zmanjšate oteklino.
• Če pride do krvavitve, uporabite gazo ali čisto krpo, da pritisnete na rano, da se krvavitev ustavi.
• Vzemite zdravila proti bolečinam, kot je paracetamol.

Ko prispete v bolnišnico, bo zdravnik določil vrsto in izvedel nadaljnje zdravljenje. Koraki zdravljenja se lahko izvedejo brez operacije ali s kirurškim posegom, odvisno od stanja in resnosti poškodbe.

Zdravljenje zlomljenih rok brez operacije

Koraki za zdravljenje in celjenje zlomov rok brez operacije vključujejo:

• Sredstvo za lajšanje bolečin

  Uporabljajo se sredstva za lajšanje bolečin, na primer ibuprofen ali diklofenak. Če bolnik občuti hude bolečine, lahko zdravnik predpiše tramadol. Antibiotiki se uporabljajo za zlome odprtih rok za preprečevanje okužbe kosti.

• Zaprto zmanjšanje

  Če je zlom roke napačen ali premik ni prehuden, bo zdravnik brez operacije počasi preusmeril kosti rok v njihov običajni položaj.

• Imobilizacija

  V tem postopku bo zdravnik ortoped namestil podporno napravo za zlomljeno roko, kot je gips ali mavec zanka (zlomljena zanka za roko), da zagotovite, da zlomljena kost ostane v normalnem položaju.

Zdravljenje zlomljene roke z operacijo

Kirurški poseg se izvede za pritrditev peresnika, ki drži in vrne zlomljeno kost roke v prvotni položaj. Kirurški poseg se izvaja pod naslednjimi pogoji:

• Odprti zlom, ko zlomljena kost roke štrli iz kože.
• Zlom gre v sklep.
• Kosi kosti se premaknejo po odlitku oz opornica
• Poškodbe kosti, ki povzročajo poškodbe vezi, živcev ali krvnih žil.

Včasih postopek presaditve kosti (kostni presadek) je potrebno za zdravljenje zlomov rok, ki povzročajo poškodbe sklepov.

Celjenje zlomov rok po operaciji

Med postopkom celjenja pooperativnega zloma mora bolnik nositi gips ali zlomljeno roko 3-6 tednov, odvisno od lokacije in resnosti zloma. Po odstranitvi gipsa ali zanke zdravnik bolniku priporoča fizioterapijo za obnovitev funkcije in izboljšanje moči rok.

Zapleti zlomljene roke

Čeprav so zlomljene roke redke, lahko povzročijo zaplete, še posebej, če jih ne zdravimo takoj. Nekateri zapleti zlomljene roke, ki se lahko pojavijo, so:

• Okužba.
• Osteoartritis.
• Poškodba živcev ali krvnih žil.
• Neenakomerna rast kosti, zlasti pri otrocih.
• Trajna invalidnost.

Preprečevanje zlomov rok

Zlomljene roke se lahko zgodijo kadarkoli in kjer koli ob najbolj nepričakovanem času, zato je preventivne ukrepe težko sprejeti. Vendar pa je mogoče izvesti naslednje korake, da zmanjšate tveganje za zlom roke:

Preprečite poškodbe

Ukrepi, ki jih je mogoče sprejeti za zmanjšanje tveganja za poškodbe, vključujejo:

• Nosite udobne čevlje.
• Pri hoji bodite previdni in se izogibajte spolzkim cestnim površinam, še posebej po dežju.
• Poskrbite, da bo vaš dom dovolj osvetljen.
• Odstranite predmete, ki bi lahko povzročili padce, na primer preproge.
• Namestite ograje na stopnicah ali kopalnicah.
• Redno opravljajte očesne preglede.

Povečajte moč kosti

Tukaj je nekaj načinov za povečanje trdnosti kosti:

• Jejte hrano z visoko vsebnostjo kalcija in vitamina D.
• Redno izvajajte vadbo, na primer hitro hojo.
• Nehajte kaditi, če ste aktivni kadilec.