Bolečina in otekanje dojk med dojenjem sta lahko znak zamašenih mlečnih kanalov. To stanje je pravzaprav precej pogosto. Torej, če Busui doživi to, ne skrbite preveč, saj obstajajo različni načini, kako to premagati.
Zamašitev mlečnih kanalov lahko v bistvu nastane, če se mleko proizvaja hitreje, kot se prazni. To povzroči, da se mleko nabira v kanalih, zaradi česar tkivo okoli kanalov nabrekne, se vname in sčasoma blokira pretok mleka.
Vzroki in simptomi zamašenega materinega mleka
Zamašeni mlečni kanali se običajno pojavijo, ker mati pogosto ne doji ali ne iztisne materinega mleka. To se lahko zgodi tudi, če ima dojenček določene pogoje in je sposobnost sestavljanja šibka.
Poleg tega obstaja tudi več drugih dejavnikov, ki lahko povzročijo zamašitev mlečnih kanalov, vključno z:
- Navezanost na dojenje otroka ni pravilna, tako da izteče le malo mleka.
- Uporabljena prsna črpalka ni dovolj močna, zato praznjenje materinega mleka ni optimalno.
- Busui je bolna, zato ne more optimalno dojiti ali črpati materinega mleka.
- Mlečni kanali so stisnjeni zaradi pretesnega nedrčka za dojenje ali zaradi spanja na trebuhu.
- Busui je pod stresom, zato pride do zmanjšanja proizvodnje hormona oksitocina, ki pomaga pri sproščanju mleka iz dojk.
- Busui je pred kratkim opravil medicinski poseg ali operacijo, ki je vključevala tkivo dojk, kot je biopsija dojk.
Zamašeni mlečni kanali se običajno pojavijo v eni dojki. Obstaja več znakov in simptomov, ki jih lahko Busui občuti, ko to doživi, in sicer:
- Prsi so videti rdeče
- Trda kepa, ki boli na dotik
- Prsi so otekle in vroče, vendar se po dojenju počutijo bolje
Kako premagati zamašene mlečne kanale
Zgornji simptomi so za Busuija zagotovo neprijetni. Vendar pa ni treba skrbeti. Busui lahko zdravi zamašene mlečne kanale na več načinov, vključno z:
1. Pogosteje dojite in črpajte materino mleko
Najpomembnejši način za čiščenje zamašenega mlečnega kanala je, da poskušate dojiti otroka čim pogosteje, zlasti na prizadeti dojki.
Čeprav se lahko zdi težko ali boleče, je to vseeno treba poskusiti, saj je otrokovo sesanje zelo učinkovito pri aktiviranju hormona oksitocina in pomaga pri ponovnem odpiranju zamašenih kanalov. Če so vaše prsi po hranjenju še vedno polne, lahko Busui črpa mleko.
2. Stisnite in masirajte dojko
Poskusite redno stiskati dojko s toplo vodo, medtem ko jo masirajte pred dojenjem. Stiskanje dojke s toplo vodo lahko poveča pretok mleka, medtem ko masaža pomaga razširiti zamašen mlečni kanal.
3. Pri hranjenju bodite pozorni na otrokovo pritrditev
Prepričajte se, da se dojenček pravilno oprijema prizadete dojke. S pravim zapahom bo pretok mleka hitrejši, blokada pa se bo lažje razširila. Če je potrebno, prosite svetovalca za dojenje, da vam pomaga popraviti položaj dojenja.
4. Naredite različne položaje za dojenje
Spreminjanje položaja otroka med hranjenjem lahko poveča praznjenje dojk, vključno z zamašenimi mlečnimi kanali. Mnogim materam je v veliko pomoč, če otrokovo brado namestijo prav na bolečo dojko. Ta položaj lahko usmeri sesanje otroka neposredno v zamašen mlečni kanal.
5. Zadostne potrebe po tekočini
Zaužitje več vode lahko pomaga povečati pretok mleka, tako da lahko pretok na novo proizvedenega mleka lažje sprosti zamašene mlečne kanale. Če odrasli običajno potrebujejo 9 kozarcev na dan, mora Busui vsak dan popiti vsaj 10 kozarcev vode.
6. Izpolnite potrebo po času spanja
Ne glede na to, kako zaposlen, mora Busui dovolj počivati. Če je Busui utrujen, bo proizvodnja mleka manjša. To ne bo pomagalo razbremeniti zamašenih mlečnih kanalov.
Zato ne oklevajte in prosite za pomoč svojega očeta ali druge družinske člane, da izmenično skrbijo za vašega malčka ali delajo domače naloge, da se bo Busui lahko spočil.
7. Izogibajte se stresu
Stres, ki ga doživljajo doječe matere, lahko zmanjša raven hormona oksitocina, ki igra pomembno vlogo pri proizvodnji materinega mleka. Če želite to preprečiti, si vzemite čas za različne sproščujoče stvari, kot so meditacija, branje ali vadba za obvladovanje stresa.
Poleg zgoraj omenjenih obstaja tudi več načinov za glajenje in preprečevanje ponovne zamašitve mlečnih kanalov, vključno z nošenjem nedrčka za dojenje s pravo velikostjo in uživanjem zdrave hrane za izboljšanje kakovosti materinega mleka in imunskega sistema. Busui lahko poskusi tudi jemati dodatke lecitina za spodbujanje materinega mleka.
Zamašeni mlečni kanali običajno niso nekaj resnega in jih je mogoče odpraviti sami. Če pa to traja več kot 2 dni, je bolečina v dojki neznosna ali ima Busui povišano telesno temperaturo, je lahko okužba dojk.
Okužbo dojk (mastitis) je mogoče zdraviti z zdravili, vendar se mora Busui najprej posvetovati z zdravnikom, da jo dobi. Busuiju ni priporočljivo jemati samokupljenih zdravil, ker obstaja bojazen, da bi lahko vplivala na zdravje doječega otroka.