Zobni karies se lahko pojavi pri tako otroci kot odrasli. Če se ne nadzoruje, lahko zobni karies povzroči karies. Zato čim prej sprejmete preventivne ukrepe.
Na splošno so zdravi zobje beli in čisti slonokoščeni, včasih pa so lahko tudi rahlo rumenkasti. Ta barva izhaja iz sklenine ali zaščitne plasti zob.
Če pa na zobeh opazite rumeno-rjave ali črne madeže, bodite previdni. Razlog je v tem, da lahko ti madeži kažejo na pojav zobnega kariesa.
Vzrok za pojav Zobni karies
Zobni karies je stanje, pri katerem je zobna sklenina poškodovana zaradi demineralizacije ali izgube mineralne sestave.
To povzročajo bakterije, pritrjene na zobe, in sicer: Streptococcus mutans, ki predelajo sladkorje in ogljikove hidrate iz ostankov hrane v zobeh v kisle tekočine. Če se nabere preveč te kisline, lahko poškoduje površino zoba.
Zato lahko navada redkega čiščenja zob in pogostega uživanja sladke hrane poveča tveganje za nastanek zobnega kariesa.
Kako preprečiti zobni karies
Poleg madežev na zobeh se morate zavedati tudi drugih simptomov zobnega kariesa, kot so slab zadah, pogosto zastajanje hrane in zobobol. No, preden bo prepozno, morate narediti naslednje načine za preprečevanje zobnega kariesa:
1. Ščetkanje in nitkanje
Umijte si zobe vsaj dvakrat na dan z zobno pasto, ki vsebuje fluorid, še posebej po jedi. Poleg tega uporabite zobno nitko za čiščenje preostale hrane, ki se je zataknila med zobmi.
2. Grgrajte s slano vodo
Za optimalno čiščenje zob in preprečevanje zobnega kariesa si lahko usta sperite z ustno vodico, ki vsebuje fluorid po umivanju zob. Če nimate na voljo ustne vode, si doma pripravite ustno vodico z raztopino slane vode za grgranje.
3. Mengzmanjšati porabo sladke hrane in pijače
Sladkor v sladkih živilih in pijačah lahko proizvede kislo tekočino, ki lahko poškoduje zobno oblogo. Zato morate omejiti vnos sladke hrane in pijače.
4. Rutinski zobozdravniški pregledi
Redni zobozdravniški pregledi lahko ohranijo vaše zobe zdrave. Prisotnost zobnega kariesa lahko tudi zgodaj odkrijemo in ga lahko takoj zdravimo. V idealnem primeru mora oseba iti k zobozdravniku vsaj 2-krat na leto.
Poskusite lahko tudi grgranje s kokosovim oljem (izvlečenje olja), da preprečite zobni karies. Ta metoda je lahko uporabna tudi za čiščenje dlesni, jezika in ustne votline pred bakterijami in ostanki hrane, ki so se nabrali.
Če je zobni karies, ki ga imate, dovolj močan, se posvetujte z zobozdravnikom, da vam bo zdravnik lahko izvedel zdravljenje, kot so:
Antibakterijska nega zob
To zdravljenje se osredotoča na zmanjšanje števila bakterij, ki povzročajo karies, v ustih. Svetujemo vam, da sperete usta z antibakterijsko ustno vodico in vzamete antibiotike.
Zdravljenje zob z fluorid
Fluorid je spojina, ki je dobra za preprečevanje in premagovanje demineralizacije plasti zobne sklenine. Poleg uporabe zobne paste sfluorid, bo zdravnik zagotovil dodatno zdravljenje v obliki ustne vode, ki vsebuje fluorid, dodatki fluoridali zdravilo fluorid olje za zobe.
Zobna oskrba na druge načine
Če to zdravljenje ne zadostuje, vam lahko svetujemo, da opravite zobne zalivke, zdravljenje koreninskega živca, namestitev kronaali ekstrakcijo zoba.
To so nasveti za preprečevanje zobnega kariesa in ravnanje z njim. Ne pozabite redno jesti zelenjave in sadja, da se poveča proizvodnja sline, ki pomaga spirati ostanke hrane. Vlaknine, ki jih vsebuje zelenjava in sadje, lahko pomagajo tudi pri čiščenju zob.
Poleg tega redno uživajte hrano z visoko vsebnostjo kalcija, da ostane zobno tkivo močno in zdravo.
Če težko preprečite zobni karies ali se zobni karies, ki ga doživljate, ne izboljša in se celo poslabša, se za rešitev nemudoma posvetujte z zobozdravnikom.