Nekatere doječe matere so zaskrbljene zaradi uživanja začinjene hrane, saj se bojijo, da bo mleko, ki ga proizvajajo, tudi začinjenega okusa, zaradi česar otrok noče dojiti, kar bo negativno vplivalo tudi na otrokovo zdravje. Pravzaprav, ali je za doječe matere varno jesti začinjeno hrano?
Prepoved uživanja začinjene hrane med dojenjem je postala splošno prepričanje v indonezijski družbi. Pravzaprav je ta prepoved v veljavi že od nosečnosti.
Doječe matere lahko jedo začinjeno
Uživanje začinjene hrane med dojenjem je v redu in varno, če je začinjena hrana, ki jo zaužije Busui, še vedno v normalnih količinah ali ne v prevelikih količinah.
Vse, kar zaužije Busui, lahko vpliva na okus in aromo materinega mleka. Vendar to ne pomeni, da je zaradi začinjene hrane tudi Busuijevo materino mleko začinjeno, kajne?
Busui mora vedeti, da materino mleko vzame hranila samo iz tega, kar Busui poje. Torej, Busuiju ni treba skrbeti, da bi jedel začinjeno hrano, ker materino mleko, ki ga bo pil vaš otrok, ga ne bo začinilo.
Tveganja pri uživanju začinjenega med dojenjem
Čeprav je varna in ne škoduje otroku, lahko uživanje začinjene hrane pri doječih materah še vedno povzroči neprijetne stranske učinke, še posebej, če jih uživate v prevelikih količinah.
To je posledica vsebine kapsaicin Začinjena hrana lahko draži želodec med prebavnim procesom. Zato lahko uživanje preveč začinjene hrane povzroči prebavne motnje, od driske, bolečine v trebuhu, do ponovitve simptomov razjed ali refluksne bolezni kisline (GERB).
Če bo Busuijevo zdravje moteno, bo Busui težko dojila malčka. Čeprav vsake 1 do 2 uri, je treba dojenčke redno dojiti, da podpirajo njihovo rast.
Potem ko je poznala zgornje informacije, zdaj Busui ni treba skrbeti za uživanje začinjene hrane, čeprav še vedno aktivno doji svojega malčka. Začinjena hrana je ob občasnem uživanju precej varna in le redko predstavlja nevarnost, da bi ogrozila zdravje Busuija in Malčka.
Če pa po zaužitju začinjenega Busuija nenehno občutite bolečine v trebuhu, bolečine v prsih ali gibanje črevesja, takoj prenehajte jesti začinjeno hrano.
Običajno se težave zaradi začinjenega prehranjevanja lahko izboljšajo same od sebe, brez potrebe po resnem zdravljenju. Če pritožba ne mine v 2 dneh, zaradi česar je Busui dehidrirana ali težko doji, se posvetujte z zdravnikom, da dobite pravo zdravljenje.