Doječe nosečnice se pogosto pojavijo, če ste ponovno noseči, čeprav ste rodili šele pred nekaj meseci. Vendar, ali je to varno storiti? daj no, glejte naslednjo razlago in nasvete.
Dojenje vašega otroka lahko dejansko pomaga preprečiti nosečnost. Vendar to ni vedno tako. Če med dojenjem ponovno zanosite, se seveda pojavijo številne skrbi, ki segajo od zmanjšanja kakovosti materinega mleka do motenj zdravja ploda v maternici in dojenega otroka.
Doječe nosečnice, ali je to mogoče storiti?
Torej, ali lahko nosečnice dojijo? Odgovor je pritrdilen. Matere lahko otroku v maternici zagotovijo prehrano in hkrati proizvajajo materino mleko za otroka, ki še doji.
Dojenje med nosečnostjo tudi ne bo vplivalo na nosečnost ali vplivalo na rast in razvoj brata ali sestre. Vendar pa bo dojenje in hkratna nosečnost povzročila številne spremembe v vašem telesu, kot so:
- Pojav blagih kontrakcij v maternici. To stimulira hormon oksitocin, ki ga telo sprošča med dojenjem. V zdravi nosečnosti ti popadki ne bodo škodovali plodu ali povzročali težav, kot je prezgodnji porod.
- Materino mleko se spremeni v kolostrum. Bolj slan in manj sladek okus kolostruma lahko vašo sestro odvrne od dojenja.
- Vaše bradavice in prsi bodo boleče.
- Počutili se boste bolj utrujeni.
Nasveti za nosečnice, ki dojijo
Da bodo mamice ostale zdrave in fit ter da rast in razvoj obeh dojenčkov ne bosta motena, je nekaj nasvetov, ki si jih morajo nosečnice zapomniti:
- Jejte uravnoteženo hranljivo prehrano z dodatnimi kalorijami, pijte veliko vode in več počivajte. Ne pozabite, da potrebujete več energije in da oba otroka potrebujeta veliko hranilnih snovi.
- Če imate zdravstvene težave ali postajate vegetarijanec ali vegan, se posvetujte s svojim zdravnikom ali nutricionistom, da se prepričate, ali dobite vsa hranila, ki jih potrebujete.
- Če je starejši brat in sestra mlajši od enega leta in se količina materinega mleka zmanjšuje, se posvetujte s svojim zdravnikom o potrebi po mleku poleg materinega mleka.
- Če bradavica boli, jo stisnite s hladno vodo ali nanesite vlažilno kremo.
- Da vam bo bolj udobno in se ne boste hitro utrudili, dojite v sedečem položaju ali spite na boku.
Prisiljeno prenehati z dojenjem
Dojenje med nosečnostjo je varno in dovoljeno. Vendar pa se od nosečnic, ki dojijo, zahteva, da odstavijo starejše otroke, če:
- Imeti visoko tvegano nosečnost.
- Ste že imeli spontani splav ali prezgodnji porod.
- Imate vaginalno krvavitev.
- Ali ste noseči z dvojčki ali več.
- Teža matere se ne ujema z gestacijsko starostjo.
- Pogoste bolečine ali krčenje maternice.
Nosečnost med dojenjem se sliši zelo utrujajoče, saj moraš skrbeti za dva otroka hkrati. Če se vam to dogaja, ne pozabite na redne preglede nosečnosti pri porodničarju.