Spuščanje črevesja je posledica kombinacije pritiska v trebušni votlini in mišično oslabelost želodec. To stanje se pojavi, ko črevo pritisne na šibko mišico ali vezivno tkivo okoli njega, nato pa se spusti v telo, kjer ne bi smelo.
Spuščajoče se črevo je znano tudi kot kila. Čeprav se lahko zgodi vsakomur, je to stanje pogostejše pri moških, starejših od 40 let. Zanj je značilna izboklina, ki se lahko pojavi v sramni kosti, dimljah, popku ali mošnjici. Lahko ga spremlja tudi pekoč občutek, pekoč ali boleč občutek.
Različni vzroki padajočega črevesja
Do spuščanja črevesja lahko pride hitro, lahko pa tudi postopoma in počasi, odvisno od vzroka. Čeprav glavni vzrok črevesne obstrukcije ni jasno znan, obstaja več dejavnikov, ki lahko povečajo tveganje za nastanek črevesne bolezni, vključno z:
- Pogosto opravljajte težke dejavnosti.
- Kronični kašelj ali kihanje, ki lahko povzroči pritisk na črevesje.
- Driska ali zaprtje.
- Prekomerno napenjanje med gibanjem črevesja ali uriniranjem.
- Prirojene anatomske nepravilnosti trebušne votline.
- Poškodbe, ki poškodujejo podporna tkiva črevesja.
Poleg tega obstaja še nekaj drugih dejavnikov, ki povečajo pritisk v trebušni votlini in oslabijo moč trebušnih mišic, zaradi česar se črevo spusti. Med njimi so nosečnost, dvigovanje težkih predmetov, proces staranja, debelost, slaba prehrana in kajenje. Pomembno je razumeti, kaj lahko povzroči gibanje črevesja, da se jim lahko izognemo.
Kako preprečiti padajoče črevesje
Spuščanja črevesja večinoma ni mogoče preprečiti, zlasti pri dojenčkih in otrocih, ki je običajno posledica prirojenih nepravilnosti. Vendar pa obstajajo različni načini za lajšanje simptomov ali preprečevanje obstrukcije črevesja pri odraslih z zdravim načinom življenja, kot so:
- Izguba teže, če imate prekomerno telesno težo ali prekomerno telesno težo, povzroči večji pritisk v trebuhu in poveča tveganje za prolaps črevesja. Priporočljivo je, da se najprej pogovorite s svojim zdravnikom, da ugotovite, katera dieta in vadba sta prava za vas.
- Ne hujšanje drastično ali hitro. Hitri dietni programi naj bi zmanjšali vnos beljakovin in vitaminov, potrebnih za mišično moč. Posledično postanejo trebušne mišice šibke.
- Jejte hrano z visoko vsebnostjo vlaknin, kot so polnozrnate žitarice, sadje in zelenjava, da preprečite zaprtje in napenjanje med odvajanjem črevesja. Zaradi napenjanja se poveča pritisk v želodcu.
- Pijte veliko vode.
- Naučite se pravilno dvigovati težke predmete ali se v celoti izogibati dvigovanju težkih predmetov. Če morate dvigniti nekaj težkega, upognite kolena, ne pasu, in ne potiskajte.
- Nehaj kaditi. Kajenje lahko povzroči kašelj, ki lahko poveča tveganje za razvoj padajočega črevesja ali poslabša kilo
Obravnava padajočega črevesa se izvaja glede na vrsto in lokacijo padajočega črevesa ali kile, ki se pojavi. Na splošno se padajoče črevesje ne more izboljšati brez operacije, vendar to ne pomeni, da se bodo vsa stanja debelega črevesa, ki niso operirana, kmalu poslabšala. V določenih okoliščinah je tveganje operacije večje od koristi. V teh okoliščinah operacija morda ni priporočljiva.
Če torej vi ali vaš družinski član trpite zaradi črevesne obstrukcije ali imate simptome, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom za ustrezno in varno zdravljenje.