Vrečke pod očmi se običajno pojavijo s starostjo. Čeprav ne povzroča bolečine, ampak vrečke za oči lahko motijo videz Ker Obraz naredi utrujen in starejši.
Očesne vrečke nastanejo zaradi kopičenja tekočine, ki je posledica oslabitve tkiv okoli oči, vključno z mišicami, ki podpirajo veke.
razumeti Vzroki vrečk pod očmi
Eden najpogostejših vzrokov za nastanek vrečk pod očmi je pomanjkanje spanja. To je zato, ker pomanjkanje spanja običajno povzroči, da se krvne žile pod tanko kožo oči razširijo in ustvarijo temno barvo. Te razširjene krvne žile lahko povzročijo nabiranje tekočine okoli oči, kar povzroči očesne vrečke.
Poleg pomanjkanja spanca so lahko vzrok za nastanek vrečk pod očmi tudi naslednje:
- alergijaPri alergijskem rinitisu pride do vnetja nosu zaradi alergijske reakcije. Simptomi vključujejo kihanje in solzenje oči, ki jih lahko spremljajo vrečke in temni kolobarji pod očmi.
- Pestaranje
Staranje lahko povzroči nastanek vrečk pod očmi, saj s staranjem mišice in tkivne strukture okoli oči oslabijo. Tudi koža se bo začela zrahljati in pod očmi se bo začela nabirati tekočina. Poleg tega se bo maščoba okoli oči premaknila tudi na predel okoli dna očesa, tako da bo videti otekla ali tvori vrečke pod očmi.
- Slaba prehranaPomanjkanje tekočine in nizek vnos beljakovin ne vplivata le na vaše zdravje, ampak lahko vplivata tudi na področje pod očmi.
- StresStres lahko povzroči oslabitev kože in telesnih tkiv, lahko se pojavi tudi v kožnem tkivu okoli oči. Ko kožno tkivo okoli oči oslabi, lahko zaradi kopičenja tekočine nastanejo očesne vrečke.
Očesne vrečke in temne kolobarje na očeh lahko povzročijo tudi navade kajenja, prekomerno uživanje kofeina in alkohola,
Raznolik Kako premagati vrečke pod očmi
Pojav vrečk pod očmi lahko preprečimo s spanjem približno 8 ur na dan. Svetujemo tudi, da pijete dovolj vode, vsaj 8 kozarcev na dan. Izogibajte se hrani in pijačam, ki vsebujejo kofein in visoko vsebnost alkohola. Če so alergije vzrok za nastanek vrečk pod očmi, se čim bolj izogibajte sprožilnim dejavnikom alergije.
Če ste to storili in so vrečke še vedno tam, odpravite težavo z vrečkami pod očmi tako, da naredite naslednje.
- Stiskajte oko 10 do 15 minut s hladno vodo. Pomaga lahko tudi očesni obkladek s hladno krpo pokrito kumaro ali korenčkom ali ohlajeno vrečko zelenega čaja.
- Začnite vzdrževati svojo prehrano in prehranski vnos, zadosten vnos vitaminov in mineralov, da bodo vaše prehranske potrebe izpolnjene.
- Izogibajte se uporabi prevelike količine soli v vaši prehrani. Z zmanjšanjem vnosa soli je mogoče zmanjšati kopičenje tekočine v telesu.
- Nekateri tretmaji za zmanjšanje gub na obrazu lahko pomagajo zmanjšati vrečke pod očmi. Postopki, ki jih je mogoče izvesti, kot so injekcije polnilo, luščenje obraz, dokler lasersko preoblikovanje.
- Poleg zdravljenja pri kozmetičarki je mogoče zmanjšati očesne vrečke s kirurškim posegom, imenovanim blefaroplastika ali operacija vek. Ta postopek se običajno izvaja pri ljudeh, starejših od 35 let.
Preden se lotite kakršnega koli postopka za zdravljenje vrečk pod očmi, je priporočljivo, da se posvetujete s svojim zdravnikom o tveganjih, postopkih in stranskih učinkih operacije vek ter o svoji zdravstveni anamnezi.
Potrudite se, da preprečite vrečke pod očmi z zdravim načinom življenja. Če se želite spopasti z vrečkami pod očmi, ki so se že pojavile, poskusite izvesti nekaj zgornjih predlogov. Če so očesne vrečke zelo moteče in potrebujete nadaljnje zdravljenje, se posvetujte z zdravnikom.