Poleg zdravljenja pri zdravniku obstaja več načinov zdravljenja psoriaze doma. Apa samo korak zdravljenje psoriaze tepokliči? Oglejte si naslednje ocene.
Luskavica je kožna bolezen, ki nastane zaradi kroničnega vnetja, pri katerem imunske celice telesa napadajo zdrave kožne celice. Ker je pogosto poškodovana, telo nato reagira tako, da pospeši rast kožnega tkiva.
Posledično bodo bolniki z luskavico imeli pritožbe v obliki pojava debelih rdečih luskastih madežev na koži, suhe kože, srbenja do pekočega ali pekočega občutka na koži.
Luskavica je neozdravljiva bolezen in njeni simptomi se pogosto pojavljajo in izginejo (ponovijo se). Vzrok luskavice zaenkrat še ni jasno znan, vendar naj bi bil povezan z avtoimunskimi motnjami, okužbami, stranskimi učinki zdravil, dednostjo.
Kako zdraviti luskavico doma
Načelo zdravljenja luskavice je zmanjšanje vnetja kože. To je mogoče storiti z zdravili in zdravljenjem pri zdravniku. Poleg tega lahko bolniki s psoriazo doma izvajajo naslednje tretmaje za pomoč pri lajšanju simptomov luskavice in preprečevanju ponovitve:
1. Prepoznajte in se izogibajte sprožilnim dejavnikom za simptome luskavice
Vsak bolnik s psoriazo ima različne sprožilne dejavnike ali poslabšanje simptomov. Ti dejavniki so lahko stres, kožne rane, navade kajenja ali pretirano izpostavljanje soncu. Da bi preprečili ponovitev luskavice in lajšali simptome luskavice, ko se ponovi, se morajo bolniki izogibati tem dejavnikom.
2. Omejite čas kopanja
Ko se ponovi, lahko luskavica kožo posuši in zlahka razdraži. Če imate luskavico, lahko predolgo ali prepogosto kopanje vašo kožo še bolj izsuši.
Priporočamo, da se tuširate le 1-2 krat na dan, in sicer približno 5-10 minut. Uporabljajte hladno vodo in se izogibajte uporabi vroče vode, dišečega mila ali antibakterijskega mila, da se izognete draženju.
3. Mengdrgniteto je vlažilec na koži
Vlaženje vaše kože z vlažilnim losjonom ali kremo lahko pomaga zmanjšati srbenje in bolečino, ki jo povzroča luskavica. Bolnikom svetujemo uporabo vlažilne kreme, ki ne vsebuje dišave, takoj po kopanju (ne več kot 5 minut po kopanju). Cilj je ohraniti vsebnost vode v koži.
4. Živite zdravo prehrano
Za preprečevanje in lajšanje simptomov ljudi s psoriazo spodbujamo k uživanju hranljivih živil, zlasti svežega sadja in zelenjave. Vsebnost esencialnih hranil, vlaknin in antioksidantov v teh dveh živilih lahko zmanjša vnetje v koži.
5. Dobro obvladujte stres
Stres je eden od sprožilcev simptomov luskavice. Sprostitev z jogo ali meditacijo lahko pomaga zmanjšati stres, kar lahko pomaga pri lajšanju simptomov luskavice, kot sta srbenje in pekoč občutek na koži. Za lajšanje stresa redno izvajajte sprostitvene tehnike, približno 20 minut na dan.
6. Jazuporaba naravna sestavina
Nekatere naravne sestavine, kot je gel aloe vere, olje čajevca, kurkumo, pšenične kalčke, propolis in jabolčni kis, lahko nanesete na kožo, da zmanjšate srbenje ali pekoč občutek zaradi luskavice.
Toda preden uporabite naravne sestavine za zdravljenje luskavice, se morate najprej posvetovati s svojim zdravnikom, ker te naravne sestavine niso nujno primerne za vašo kožo.
Luskavica je kronična (kronična) bolezen, ki pride in gre. Če se simptomi ponovijo, lahko uporabite zgornje načine za zdravljenje luskavice doma. Če pa simptomi luskavice ne izginejo ali se poslabšajo, se za nadaljnje zdravljenje posvetujte z dermatologom.
Napisal:
dr. Irene Cindy Sunur