Namakanje stopal s slano vodo je preprosta nega, ki je učinkovita pri zdravljenju vonja stopal, bolečin, razpokanih in hrapavih pet ter glivičnih okužb..
Poleg tega, da se uporablja za zdravljenje težav s stopali, je slana voda učinkovita tudi za zmanjšanje bolečin v mišicah med nosečnostjo. Za te koristi preprosto namočite telo v slano vodo. Toda za največjo korist uporabite sol, ki vsebuje magnezijev sulfat, kot je himalajska sol.
Različne prednosti namakanja stopal s slano vodo
Tu so različne prednosti namakanja nog v slani vodi, skupaj z njihovimi razlagami:
1. Odpravite vonj stopal
Noge, pokrite s čevlji ves dan, lahko povečajo vlažnost v predelu vaših stopal. To stanje postane idealno mesto za razmnoževanje bakterij. Srečanje bakterij in znoja na stopalih bo povzročilo pojav neprijetnih vonjav na stopalih.
Eden od načinov za zmanjšanje vonja stopal je, da ga namočite v slano vodo.
Trik, raztopite 1/2 žlice soli v posodi s toplo vodo. Nato noge namočite v posodi 10-20 minut. Tako boste očistili stopala in preprečili rast bakterij, ki povzročajo neprijeten vonj.
2. Skrb za nohte na nogah
Prvi korak pri zdravljenju nohtov na nogah je, da jih za nekaj časa namočite v slano vodo. Če stopala namočite v slano vodo, bodo debeli nohti na nogah postali mehkejši in jih boste lažje obrezali.
Vendar ga ne namočite le v slano vodo. Svetujemo vam tudi drugo nego nohtov na nogah, na primer redno čiščenje in striženje nohtov. Poleg tega nosite čevlje prave velikosti.
3. Zmanjša bolečine in otekline zaradi vraščenih nohtov
Vraščeni nohti ali vraščeni nohti so lahko boleči. Eden od načinov za zmanjšanje bolečine in otekline zaradi vraščenega nohta je, da ga namočite v slano vodo. To lahko storite vsak dan 10-20 minut.
4. Premagovanje razpokanih stopal
Suha stopala in razpokane pete lahko zdravite tudi z namakanjem stopal v slani vodi. S to metodo lahko tudi vaše mišice nog postanejo bolj sproščene.
5. Preprečite nespečnost
Namakanje stopal v slani vodi, ki vsebuje magnezijev sulfat, velja tudi za učinkovito pri zdravljenju motenj spanja, kot je nespečnost. To je zato, ker pretok krvi v noge postane gladek. Nemoten pretok krvi vam lahko pomaga, da se počutite bolj udobno, zmanjšate stres in lajšate bolečine v nogah.
6. Premagovanje glivičnih okužb stopal
Poleg uporabe protiglivičnih zdravil za lokalno uporabo je namakanje stopal s slano vodo učinkovito tudi pri zdravljenju glivičnih okužb stopal. Če želite to narediti, morate pripraviti samo posodo s toplo vodo in 1/2 čajne žličke soli. Nato raztopite sol v topli vodi in namakajte noge 20 minut. To naredite dvakrat na dan, da se izpuščaj zaradi glivične okužbe hitreje posuši in izgine.
zdaj, torej razlaga o prednostih namakanja stopal s slano vodo. Vendar je treba poudariti, da je to zdravljenje le koristno, ne pa glavna terapija. Torej, če imate določene zdravstvene težave, se najprej posvetujte z zdravnikom.