Akne na obrazu lahko povzročijo nelagodje in motijo videz. WHO pekel Koga ne moti, ko ugotovi, da so mozolji, ki se pojavijo v ogledalu?
Ne da bi se tega zavedali, obstajajo nekatere dnevne navade, ki lahko povzročijo pojav aken. Dajte no, vedite, kakšne so navade, da na obrazu ni aken.
Različne navade povzročajo akne
Zavedajte se naslednjih navad, saj je to lahko vzrok za akne, ne da bi se zavedali:
- Prepogosto umijte obraz
Umazan obraz se pogosto šteje za vzrok za akne. Vendar pa tudi prepogosto umivanje obraza ni dobro, saj lahko obraz izgubi naravna olja kože in kožo spodbudi, da proizvaja več olja. Učinek, akne se bodo znova pojavile.
zdaj, Da ne bi imeli te težave, je priporočljivo, da si obraz umijete dvakrat na dan. Pri umivanju obraza lahko uporabite toplo ali čisto vodo ter milo za čiščenje obraza z blago formulacijo. S konicami prstov nanesite čistilo za obraz in ga nežno vmasirajte. Izogibajte se uporabi krpe za brisanje obraza, ker obstaja nevarnost draženja kože.
- Stiskanje mozoljev
Za zdravljenje aken uporabite posebno zdravilo za akne. Izogibajte se dotikanju mozolja, še posebej z umazanimi rokami, saj lahko olje in umazanija iz rok zamašita pore in poslabšata akne.
- Uporaba mobitel (mobitel) tisti umazaniMobilni telefoni, ki so bili pravkar uporabljeni za klice, bodo izpostavljeni olju in znoju. Še posebej, če pritisk na lica nato sproži izbruhe aken. Če umazanije pred ponovno uporabo ne očistite, se lahko umazanija in bakterije, ki so zrasle, vrnejo na obraz. Ne bodite leni, da očistite zaslon telefona in ga priporočamo za uporabo slušalke pri klicu, da se izognejo pojavu mozoljev.
- Izdelki za lase, ki kapljajo po obrazuOlja, gele in različne izdelke za lase hranite stran od čela ali drugih delov obraza, saj lahko sprožijo izbruhe aken. Ti izdelki lahko zamašijo pore. Poleg tega si redno umivajte lase in se izogibajte uporabi izdelkov za lase, ki vsebujejo veliko olja.
- Uporaba preveč ličilIzogibajte se uporabi prekomernih ličil. Pred nanosom ličil uporabite zdravilo proti aknam, nato ga sperite pred spanjem. Za kožo, nagnjeno k aknam, izberite ličila z oznako brez olja in ne povzročajo ogrcev (nekomedogena). Obstajajo tudi vrste ličil, s katerimi si lahko pomagate skriti mozolje.
- Preveč uživanja sladke in predelane hraneDo zdaj ni natančno znano, katera živila povzročajo akne. Priporočljivo pa je omejiti uživanje sladke in predelane hrane, kot so piškoti, torte, beli kruh in testenine ter krompirjev čips. Omejiti je treba tudi živila iz mlečnih izdelkov, saj naj bi vplivala tudi na pojav aken.
- Manj mukotrpnega pri zdravljenju akenPostopek celjenja aken traja več tednov. Akne ne morejo takoj izginiti v enem dnevu. Če zdravila proti aknam brez recepta ne rešijo problema aknaste kože v 2-4 tednih, se je za nadaljnje zdravljenje najbolje posvetovati z dermatologom.
Zdaj veš prav Katere dnevne navade lahko sprožijo akne? Zato se poskusite izogibati tem navadam, da bo vaš obraz gladek, čist in brez aken.