Bolečino med spolnim odnosom lahko občutijo tako moški kot ženske. Vzroki za to bolečino so različni. Bolečina med spolnim odnosom je lahko le začasna, lahko se ponavlja tudi dlje časa.
V medicini se bolečina med spolnim odnosom imenuje dispareunija. Za to stanje so na splošno značilni simptomi bolečine v nožnici ali penisu med penetracijo. Poleg tega lahko simptomi vključujejo pekočo, pekočo ali utripajočo bolečino, ki traja več ur po spolnem odnosu.
Vzroki za bolečino med seksom
V mnogih primerih je bolečina med spolnim odnosom običajno posledica pomanjkanja mazalne tekočine, zaradi česar je nožnica suha. Eden od razlogov za to je pomanjkanje predigra ali kako predigra narobe.
Poleg tega so številni drugi dejavniki, ki lahko povzročijo to stanje:
- Draženje ali alergije na genitalije zaradi uporabe spermicidov in kondomov na osnovi lateksa ali zaradi izpostavljenosti kemikalijam iz šamponov in mil.
- Okužba ali vnetje genitalij ali sečil, kot so klamidija, gonoreja in genitalni herpes.
- Prirojene nepravilnosti, kot je vagina, ki ni v celoti oblikovana, ali himen, ki se popolnoma zapre (vagina ni videti kot perforirana).
- Nekatere bolezni, kot so endometrioza, medenična vnetna bolezen, fibroidi, hemoroidi, vaginizem, penis captivus (gancet) in ciste jajčnikov.
- Neželeni učinki kirurških posegov ali zdravil, kot so kirurgija medenice, epiziotomija, histerektomija, radioterapija in kemoterapija.
Ne samo to, bolečino med seksom lahko povzročijo tudi psihične motnje, kot so stres, depresija ali strah in sram ob spolnem odnosu. Sprožilci so različni in eden od njih je zgodovina spolnega nadlegovanja.
Spoznajte, kako se spopasti z bolečino med seksom
Spodaj je nekaj načinov za obvladovanje bolečine med spolnim odnosom, ki so prilagojeni vzroku:
Uporabite lubrikant
Če je bolečina med spolnim odnosom posledica pomanjkanja mazalne tekočine ali vaginalne suhosti, je to stanje mogoče premagati z uporabo vaginalnega lubrikanta.
Izbirate lahko med različnimi vrstami maziv. Če med spolnim odnosom uporabljate kondom, izberite lubrikant na vodni osnovi, saj lahko lubrikanti na oljni osnovi poškodujejo kondom.
Uporabljajte droge
Če bolečino med spolnim odnosom povzroči okužba, je pravi način za boj proti njej zdravljenje okužbe. Zdravila, ki jih bo dal zdravnik, bodo prilagojena vrsti okužbe, na primer antibiotiki za zdravljenje bakterijskih okužb ali protiglivična zdravila za zdravljenje glivičnih okužb.
Če ženske, ki so prešle menopavzo, občutijo bolečino med spolnim odnosom zaradi zmanjšane mazalne tekočine zaradi zmanjšanja hormona estrogena, lahko zdravnik predpiše estrogen, ki se nanaša neposredno na intimne organe.
Pridobite psihološko svetovanje in terapijo
Če je bolečina med spolnim odnosom posledica psiholoških dejavnikov ali preteklih spolnih travm, vam bo zdravnik svetoval obisk psihologa ali psihiatra za posvet in psihološko terapijo. Primer terapije, ki jo lahko opravite, je kognitivno vedenjska terapija.
Poleg zgornjih načinov vzpostavite romantično komunikacijo s partnerjem in to storite predigra vzbuditi vzburjenje in sprožiti sproščanje naravnih maziv iz vaših intimnih organov. Ne pozabite spremeniti položaja med spolnim odnosom.
Poskrbite, da imata s partnerjem spolni odnos, ki bo varen in udoben drug za drugega. Če se bolečina med spolnim odnosom ponavlja, se morate posvetovati z zdravnikom, da predpiše ustrezno zdravljenje.