Biserna trava je vrsta divje rastline, katere obstoj je pogosto prezrt, celo obravnavan kot moteča rastlina. Po poznavanju različnih potencialnih koristi biserne trave za zdravje pa je ta rastlina postala priljubljena, dokler je končno niso iskali številni ljudje.
biserna trava (Hedyotis corymbosa) je ena vrsta rastlin, ki prihaja iz družine Rubiaceae. Ta trava na splošno uspeva v vlažnih tleh, na primer na bregovih rek ali jarkov.
V nekaterih državah, kot sta Indija in Kitajska, se ta rastlina uporablja kot zdravilo rastlinskega izvora. V zadnjem času je biserna trava v središču pozornosti, ker naj bi bila koristna za preprečevanje in zdravljenje raka.
Različne prednosti biserne trave za zdravje
Številne dosedanje študije kažejo, da obstaja več prednosti biserne trave, ki so dobre za zdravje, vključno z:
1. Boj proti prostim radikalom
Znano je, da biserna trava vsebuje številne bioaktivne spojine, ki imajo antioksidativne lastnosti, od fenolov, saponinov, taninov, flavonoidov do terpenoidov. Zaradi tega je biserna trava dobra za uživanje, da prepreči in popravi poškodbe telesnih celic zaradi izpostavljenosti prostim radikalom.
Prekomerna izpostavljenost prostim radikalom je eden od dejavnikov, ki lahko povečajo tveganje za različne bolezni, kot so sladkorna bolezen, rak in bolezni srca in ožilja. Prosti radikali lahko povzročijo tudi hitrejše staranje telesa.
2. Povečajte imuniteto telesa
Biserna trava je znana tudi kot koristna za podporo imunskega sistema, da ostane močan. Močan imunski sistem ima pomembno vlogo v boju proti različnim bakterijam in virusom, ki povzročajo okužbo, zato bo telo le redko zbolelo.
Ne samo to, močan imunski sistem igra pomembno vlogo tudi pri podpiranju procesa okrevanja, ko ste bolni, na primer, ko ste prehlajeni.
3. Ohranite zdravje in delovanje možganov
Raziskave kažejo, da ima biserna trava močne antioksidativne lastnosti in protivnetne učinke. Zaradi teh učinkov je biserna trava dobra za uživanje za ohranjanje delovanja in zdravja možganov.
Ljudje, ki redno uživajo zdravo hrano in nekatere dodatke, vključno z biserno travo, naj bi imeli boljši spomin in manjše tveganje za razvoj demence ali depresije in depresije.
4. Ohranite zdravje jeter
Ne le dobro za možgane, vsebnost antioksidantnih in protivnetnih spojin v biserni travi je znana tudi kot dobra za zdravje in delovanje jeter. Raziskave kažejo, da lahko to zelišče zmanjša vnetje v jetrih in prepreči poškodbe jeter.
Vendar se za te prednosti ne morete zanesti samo na biserno travo. Če želite ohraniti zdrava jetra, morate ravnati tudi na druge načine, kot so izogibanje alkoholnim pijačam, cigaretam in drogam, redna telesna vadba, cepljenje proti hepatitisu A in hepatitisu B in varen seks.
5. Zavirajo rast rakavih celic
Znano je, da biserna trava vsebuje številne spojine, ki imajo antioksidativne in protirakave lastnosti, kot sta ursolna kislina in uleanolna kislina. Raziskave v laboratoriju kažejo, da lahko izvleček biserne trave zavira rast rakavih celic.
Vendar do zdaj ni bilo nobene raziskave, ki bi dokazala, da je biserna trava uporabna kot zdravilo proti raku, kot je kemoterapija.
Poleg različnih zgoraj navedenih koristi se biserna trava pogosto uporablja tudi za zdravljenje vročine in okužb, kot sta tuberkuloza in malarija. Na žalost učinkovitost prednosti biserne trave ni bila dodatno raziskana.
Na kaj morate biti pozorni, preden zaužijete biserno travo
Predelava biserne trave se praviloma izvaja tradicionalno, in sicer s prevretjem in nato filtriranjem, nato se kuhana voda pije kot zeliščno zdravilo ali zeliščni čaj. Poleg tega lahko jemljete tudi dodatke biserne trave, ki so bili predelani v obliki tablet ali kapsul.
Čeprav ima biserna trava številne zdravstvene koristi, je pomembno razumeti, da je bila večina trditev o teh koristih odkrita šele z raziskavami na laboratorijskih živalih. Učinkovitost različnih koristi biserne trave na človeka, zlasti kot zdravila, je do zdaj treba še dodatno preučiti.
Ta rastlina tudi ni dokazano varna za uživanje nosečnic in doječih žensk ter ljudi z določenimi boleznimi, kot so hude poškodbe jeter. Ker lahko povzroči interakcije z zdravili, biserne trave tudi ne smejo uživati ljudje, ki se zdravijo pri zdravniku.
Zato, če želite uporabiti biserno travo kot zdravljenje nekaterih bolezni, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom.