Estrogen ima pomembno vlogo v vseh fazah ženskega življenja, od pubertete, menstruacije, nosečnosti do menopavze. pravzaprav kaj kaj je mišljeno pod estrogen in kako deluje ta hormon? Spodaj si oglejte celotno razlago.
Estrogen je izraz za skupino hormonov, ki igrajo pomembno vlogo pri razvoju in rasti ženskih spolnih značilnosti ter reproduktivnem procesu. Ta hormon se pravzaprav ne proizvaja samo v telesu žensk, ampak tudi v moških na veliko nižjih ravneh.
Vedite HOrmoni in njihove funkcije
Hormoni so kemične snovi, ki se proizvajajo v telesu za nadzor in uravnavanje delovanja določenih celic ali organov. Na splošno obstaja več funkcij hormonov v telesu, vključno z:
- Uravnava razvoj in presnovo telesa
- Določite delovanje spolnih in reproduktivnih tkiv
- Nadzirajte razpoloženje
Prepoznavanje vloge hormonov, zlasti hormona estrogena v telesu, lahko ženskam pomaga bolje razumeti različne spremembe v svojem telesu.
Pomen estrogenskih funkcij v ženskem telesu
Ženski hormon estrogen ima posebno vlogo pri rasti in razvoju spolnih organov. Obstajajo 3 vrste hormona estrogena, in sicer estradiol, estriol in estron.
Najvišje ravni estradiola imajo ženske v rodni dobi, medtem ko estriol med nosečnostjo proizvaja posteljica. Medtem je estron široko porazdeljen v telesu in postane glavni estrogen med predmenopavzo.
Nekatere druge funkcije estrogena so:
- Pomaga uravnavati telesno temperaturo in jo ohranja stabilno
- Podpira sposobnost priklica in izboljšuje spomin
- Pomaga upravljati del možganov, ki pripravlja telo na spolni in reproduktivni razvoj
- Uravnava raven holesterola in s tem zmanjša tveganje za nastanek plakov v arterijah srca (ateroskleroza)
- Spodbuja zorenje jajčnikov in stimulira začetek menstrualnega ciklusa. To stanje kaže, da je reproduktivni sistem dozorel
- Spodbuja zrelost maternice in pomaga pripraviti maternico kot prostor za razvoj ploda
- Spodbuja razvoj dojk v puberteti in pripravlja mlečne žleze za proizvodnjo mleka
- Pomaga ohranjati gostoto kosti
Vloga estrogena od časa do časa
Med puberteto povišane ravni estrogena povzročijo rast ženskih prsi, pa tudi rast sramnih in aksilarnih dlak.
Med nosečnostjo ženska običajno proizvede več estrogena kot v celotnem življenju. Vloga tega hormona je zelo pomembna tudi med nosečnostjo. To je zato, ker estrogen igra vlogo pri tvorbi novih krvnih žil, da odvajajo hranila v plodovo telo za optimalno rast in razvoj.
V prehodnem obdobju menopavze ali pred menopavzo ravni estrogena na splošno nihajo, preden dokončno padejo in povzročijo fizične in čustvene spremembe.
Premagati Učinek Zmanjšane ravni estrogena v Stoletju Menopavza
Med menopavzo lahko nizke ravni estrogena povzročijo suhost vagine in tanjšanje sten nožnice, zaradi česar je spolni odnos boleč.
Poleg tega lahko povzroči tudi zmanjšanje ravni estrogena vročinski utrip ali občutek toplote v telesu, obrazu ali vratu, nihanje razpoloženja (Nihanje v razpoloženju), zmanjšana spolna želja in motnje spanja.
Eden od načinov za premagovanje simptomov zmanjšane ravni estrogena je nadomestno zdravljenje z estrogenskimi hormoni. Vendar pa te terapije ni mogoče dati vsem ženskam in jo je treba upoštevati ob upoštevanju dolgoročnih stranskih učinkov povečanega tveganja za raka dojke.
Poleg tega se lahko za lajšanje bolečin uporablja tudi več vrst antidepresivov vročinski oblivi. Da bi zmanjšali pritožbe zaradi suhosti nožnice, lahko zdravniki predpišejo estrogensko kremo, ki se nanese na nožnico.
Sprejem zdravega načina življenja je pomemben tudi za zmanjšanje učinkov zmanjšanja ravni estrogena med menopavzo. Na primer uživanje hranljive hrane, dovolj počitka, izogibanje kajenju in uživanju alkoholnih pijač ter izvajanje tehnik sproščanja.
Estrogen je eden najpomembnejših hormonov v ženskem telesu. Vendar je treba raven estrogena vzdrževati v ravnotežju. Če je količina prevelika ali zmanjšana, lahko povzroči zdravstvene težave, razen menopavze, ki je normalna.
Zato ni nobene škode, če redno opravljate redne preglede pri zdravniku, da zagotovite, da raven estrogena ostane stabilna.