Najbolj znana prednost injiciranja vitamina C je, da lahko koža postane bolj bela in svetlejša. Ne samo to, injekcije vitamina C naj bi bile dobre tudi za povečanje vzdržljivosti, tako da je telo bolj kondiciono in ne zboli zlahka. Ali so z medicinskega vidika koristi injekcij vitamina C dokazane?
V določenih pogojih imajo injekcije vitamina C koristi. Toda za tem se skrivajo tudi nevarnosti, ki se skrivajo, še posebej, če se injekcije vitamina C dajejo za napačen namen in v prevelikih odmerkih.
Zato morate, preden se odločite za injekcijo vitamina C, najprej razumeti, kakšne so koristi injekcij vitamina C in tveganja.
Kaj je injekcija vitamina C?
Vitamin C ali askorbinska kislina je ena izmed pomembnih hranil, ki jih telo potrebuje za krepitev imunskega sistema, preprečevanje poškodb celic, tvorbo kolagena in pospeševanje procesa celjenja ran.
Vnos vitamina C v telo lahko dejansko zlahka dosežemo z različnimi živili, bogatimi z vitaminom C, ali dodatnimi dodatki vitamina C.
Včasih pa lahko oseba potrebuje tudi injekcije vitamina C, kadar mu primanjkuje ali mu primanjkuje vitamina C, na primer zaradi nezdrave prehrane, ekstremne prehrane ali oslabljene prebavne funkcije.
Poleg tega se injekcije vitamina C včasih uporabljajo tudi iz različnih razlogov, od krepitve imunskega sistema, skrbi za kožo do podpore pri zdravljenju raka.
Obstaja več načinov za injiciranje vitamina C v telo, in sicer skozi mišice, maščobno tkivo pod kožo ali skozi krvno žilo, na primer preko IV. Ta postopek bi moral v idealnem primeru opraviti usposobljen zdravnik ali medicinska sestra.
Pri odraslih je povprečni dnevni odmerek vitamina C, ki ga lahko damo z injekcijo, približno 50–150 mg. Medtem pa lahko zdravnik ljudem s pomanjkanjem vitamina C ali skorbutom da injekcije vitamina C v višjih odmerkih, kar je približno 100-300 mg.
Različno Prednosti injekcij vitamina C in dejstvo
Tu so različne trditve o prednostih injekcij vitamina C in medicinska dejstva:
1 mpovečati vzdržljivost
Injekcije vitamina C so precej pogoste z namenom krepitve imunskega sistema. Pravzaprav je res, da ima vitamin C pomembno vlogo pri ohranjanju močnega imunskega sistema telesa, pa tudi pri preprečevanju učinkov prostih radikalov, ki lahko sprožijo različne bolezni.
Vendar pa je koristi vitamina C dejansko mogoče doseči z zdravo prehrano ali z uporabo dodatnih dodatkov vitamina C. Torej, injekcij vitamina C ni treba delati vsem, še posebej zdravim ljudem.
Po drugi strani se lahko injekcije vitamina C priporočajo ljudem, ki imajo določene zdravstvene težave, kot so skorbut ali pomanjkanje vitamina C, rak ali motena absorpcija vitamina C.
2. Pomagajte pri zdravljenju kože
Vitamin C je ena vrsta antioksidantov, ki deluje za ohranjanje zdrave kože. Znano je tudi, da vitamin C ščiti kožo pred poškodbami, ki jih povzroči izpostavljenost ultravijoličnim žarkom, posvetli kožo, zmanjša in prepreči znake staranja ter izboljša teksturo kože.
Te koristi lahko dosežete z uživanjem sadja in zelenjave, bogate z vitaminom C, ter z uporabo različnih izdelkov za nego kože nega kože ki vsebujejo ta vitamin, kot je krema za obraz ali serum.
Medtem pa so koristi za injiciranje vitamina C za zdravje in lepoto človeške kože še vedno nejasne in jih še naprej raziskujejo.
3. Pomaga pri premagovanju pomanjkanja vitamina C
Naslednja prednost injekcij vitamina C je pomoč pri premagovanju pomanjkanja ali pomanjkanja vitamina C.
Pomanjkanje vitamina C lahko običajno povzroči, da bolnik občuti več simptomov, kot so krvavitev dlesni, utrujenost, bolečine v sklepih, ohlapnost zob, težko zaceljene rane in pojav rdečih madežev ali modric na koži.
Poleg tega se lahko injekcije vitamina C dajejo tudi bolnikom, pri katerih obstaja tveganje za pomanjkanje vitamina C zaradi nekaterih bolezni, kot so okužba s HIV, rak, oslovski kašelj, pljučnica, davica, sinusitis, tuberkuloza ali revmatična vročina.
4. Pomaga pri tvorbi kolagena
Injekcije vitamina C so koristne tudi za podporo tvorbi kolagena in obnovo telesnih tkiv. Kolagen je beljakovina, ki igra pomembno vlogo pri podpiranju moči in strukture telesnih tkiv, kot so koža, mišice, vezivno tkivo, kite in kosti.
Pomanjkanje vitamina C lahko poškoduje strukturo kolagena, tako da lahko povzroči številne simptome, kot so lahke modrice, bolečine v sklepih in rane, ki se ne celijo. Pomanjkanje kolagena lahko povzroči tudi, da je koža videti dolgočasna, suha in nagubana ter se hitreje stara.
5. Pomagajte pri zdravljenju raka
Ena od trditev o prednostih injiciranja vitamina C je, da lahko podpira učinkovitost zdravljenja raka in zmanjša stranske učinke kemoterapevtskih zdravil. Prav tako velja, da injekcije velikih odmerkov vitamina C zavirajo in preprečujejo rast rakavih celic.
Vendar pa se morebitne koristi injiciranja vitamina C v ta izdelek še naprej preučujejo. Kar je jasno, do zdaj ni bilo dokazano, da vitamin C zdravi raka.
Nevarnosti injekcij vitamina C in njihovi stranski učinki
Pogosti neželeni učinki injekcij vitamina C so bolečina in oteklina okoli mesta injiciranja, slabost in glavobol. Poleg tega, če se injekcije vitamina C dajejo v velikih odmerkih, lahko to povzroči resnejše neželene učinke, kot so driska, oslabljeno delovanje ledvic in nastanek ledvičnih kamnov.
Če torej želite dobiti injekcijo vitamina C, se najprej posvetujte z zdravnikom, da boste lahko preučili vsa možna tveganja.
Poleg tega, ker se tudi za injiciranje vitamina C ne ve, ali lahko škoduje plodu ali vpliva na reproduktivno sposobnost, nosečnicam ne priporočamo injiciranja vitamina C brez nasveta zdravnika.
Da bodo koristi od injekcij vitamina C dosežene optimalno, poskrbite, da injekcije vitamina C izvaja zdravnik ali zdravstveni delavec pod nadzorom zdravnika. To je pomembno tudi za preprečitev pojava neželenih učinkov ali nevarnosti injekcij vitamina C, ki so lahko usodne.